军训不仅是一次有组织性的活动，军训更是一种考验、磨练、成熟性的活动。一分耕耘，一分收获，军训后才能真正感觉到它的内涵。下面的内容是小编精心整理的优秀初中生开学军训锻炼心得范本，希望您可以喜欢。
优秀初中生开学军训锻炼心得范本篇1
不知不觉，国庆假期已经愉快的过去了，我们却迎来了噩耗般的挑战，那就去军训，感觉当时听到这个消息时，整个人都不好了。
开往军训基地的车，还在路上开着，车上的同学们怀着忐忑的心情，不知道是惊喜还是意外，对后面的五天军训生活充满着好奇。
车渐渐的，停在了基地门口，同学们拿上自己的行李，匆匆的向风雨操场跑去集合，坐在那里竟然没有多少人敢说话，大家的脸突然变得严肃起来不发一语，当我们可以回到宿舍时，以为能放松一下，谁知又要集合。因为是刚刚开始，所以有些人会不习惯，总有人有小动作，说话的现象，被教官发现了，教官二话不说就直接掐着耳朵，直接拎起来训斥，这当是给我们来个下马威吧!大家都绷紧神经，没有一个敢再动一下。
现在我来介绍一下我们的教官，他中等身材，瘦瘦的，一脸严肃有一种让我们不敢去惹他，他每次渴了的时候，都会跑去小卖铺买矿泉水顺便偷懒，而我们只能听话的坐在一个地方，静静地等他的指令。他总爱说一句话“你们总是呆呆的”，每次他说这句话时，都会有人忍不住笑。其实我也觉得我们教官挺幽默的，只不过不善于表达而已。
当教官把我们带到大操场时，让我们背对烈日，然后再给我们分班。教官叫我们去领完衣服回来时，吃饭的号角响起了，我们以为我们噩梦可以得到暂时的解脱，没想到这竟然是另一个噩梦，吃饭时连一句话都不能说，不过这还能忍受，但是过份的就是的同桌，他无缘无故的逗我笑，害我被教官训斥一顿，他还幸灾乐祸。不知不觉，天慢慢的黑了下来，我们吃完饭、洗完澡，还要去集合。听法制教育课，每天都要。听到九点的时候，我们回到宿舍，全员出动，一起拖地，不是拿拖把拖地，那么简单，而是拿着毛巾擦。当我们把地擦好了，睡觉的号声响起，大家都整理好东西回到各自的床睡了。
早晨，起床的号角把我们从睡梦中拖起，我们集合在升旗台，唱国歌升国旗，吃完早餐后，我们开始了每天都要的训练，“踏步、跑步、向右转”。每天都是经历着同样的画面。
当时间的钟，还挂在那洁净的墙面上“滴答、滴答、滴答”的转着。当太阳还在围绕着地球一圈一圈的转着，周而复始。时间在我们不知不觉中流逝。有许多心里的话还在心头汹涌，或许以后再也听不到教官的口令“立正、稍息、向右转”。
军训让我们成长，让我们懂得了小小的动作，看似简单，做起来难。军训就像一杯奶茶，苦为茶，奶为乐，相互碰撞，摩擦出不一样的味道。苦中作乐，何乐而不为。
优秀初中生开学军训锻炼心得范本篇2
当跨入中学的校门，我想一个字眼就会不时的在我的脑中浮现——军训。军训，是步入中学的必修课。他像一阵倾盆大雨泼洒下来，下的喘不过气来，又像一阵大风吹来，吹进前所未有的眩晕之中。
“苦”
军训五天的生活中，“苦”自然少不了。在前四天的烈日炎炎中站着“两脚跟靠拢并齐，两脚尖约为60°两臂自然下垂，手指并拢，大拇指贴于食指第二节，中指贴于裤缝线。收腹，挺胸，身体保持正直;张肩，抬头，身体向前倾。”马教官总是这样提醒我们。在毒辣的，没有一丝凉意的天气中，汗水很快浸湿了上衣，一滴一滴的滚落下来。肩膀酸痛、双腿麻木，又有一些想晕的受。刚开始，教官就告诉我们想动就要打报告，可我们都不敢，只好私底下——在教官扭过头去的时候，挠下痒，动动身子，捋捋头发。自认为教官看到不了，可教练都看在眼里，叫出几个违纪的同学蹲下，哦!我的天!放了我们吧!
“乐”
有苦自然有乐，在下课的时候，今个男孩子追着教练跑，在教练周围围了个圈。我们几个女生呢，就在一旁静静地看着他们打闹的样子。最好看可又最不忍心看的一道风景线就是看男生做俯卧撑、深蹲和蛙跳了，从这头跳到那头，又从那头跳会来。不仅如此，教官的隐私也被我们十万个问题掏光了：“教练你家在哪?”
“黄河广场。”
“黄河广场哪?哪个小区?”“教官你参军几年了?”……可怜的教官的帽子和腰带也被他们带了去，连……连水也被调了包。啊!可怜的教官。
“酸”
军训已接近尾声，会操训练也开始了，虽然下了点小雨，但没办都打起了十二分的精神劲，到我们班时，每一位同学都认真做好了每一个指示，博得了其他同学的掌声。会操结束了，军训生活也随着走了，教官也要走了。不知为何，心中也为他感到不舒服，有点酸酸的就好像再见不到一样。回头想，教官也并没有那么严厉，也没有我们想象中的“魔鬼”一样可怕，他是那么平易近人，那么可爱!
军训生活让我体会到了军人的英姿飒爽，感受到了军人的毅力，震撼到了军人“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神。
优秀初中生开学军训锻炼心得范本篇3
在暑假接近尾声的时候，我们这些闲散了一个月的“神兽”回笼了，纷纷从家中赶往学校，开始了为期盼中的五天的军训生活。
开始集合的时候，同学们兴致勃勃，心情激动，充满着热情和期待。到体育馆，大家集合站好队，军训在寮亮的国歌声中正式开始了!一开始教官教我们站军姿，“军姿要抬头挺胸，手臂贴紧身体两侧，手掌中指要对准裤脚的缝，人身体要一动不动，谁身体动了就要打报告”，当时我想：不就是一个站军姿嘛，小儿科，就是站立正姿势，轻轻松松，简简单单。可是没过多久，我才意识到我小看了站军姿的辛苦，才站了没几分钟，身穿的迷彩服就已经被汗水打湿了大半，仿佛有千万只蚂蚁在身上爬，浑身痒痒的难受死了，腿脚也酸痛，马上都要坚持不住了，原本挺得笔直的背不由得渐渐地弯了下来。正在我努力坚持的时候，教官说话了：“刚才有人身体动了没打报告，现在所有人蹲下，双手往前平伸，不许动!”。于是，我以为放松了腿部的肌肉，人可以蹲下，只用抬手平伸，这应该很轻松的。可我还是想得太简单了，它并没有我想象中的那么容易，没蹲多久腿部就酸麻了，肩部也酸酸的，这种难受无时无刻不在煎熬着我。时间过去了几分钟，对我来说仿佛过去了一个世纪那般漫长。几分钟后教官终于下达了休息的命令，浑身的酸痛和难受终于可以得到舒缓和放松了。
其实这还不算什么的，最苦最累的还在后头。烈日炎炎下，空旷的校园里，我们还在炙热的阳光下艰难地坚持着训练，即使大汗淋漓也不可以抬手去擦，即使腰酸背痛也不可以休息。在这种情况下有些意志坚强的人，可以坚持让自己一动不动，仿佛一座定了型的雕像;有的人意志没那么坚强的，就在偷偷的轮流切换酸痛的腿，让身体偷偷的放松一下;还有的不敢打报告，就趁教官回头的时候偷偷的弯弯腰伸伸腿，教官一回头他就立即昂首挺胸的，有模有样的标准站姿。
当然有苦也有甜，自然而然的我们也乐在其中。教官为了活跃气氛，挑选一些训练不规范的同学，面向大家进行才艺展示，有唱歌跑调的，有玩梗的，有傻傻地站在前面半天说不出一个字的，这一个个小小的插曲大大减轻了训练给我们带来的苦和累，让我们在欢笑中忘却了训练的劳累。
训练归训练，打闹归打闹，当5天的军训期一到，我们和教官终究还是要分别的，即使再舍不得，也要为这场充满着酸甜苦辣的军训之旅画上句号，心中有千言万语想对教官说，这次的军训苦在身，甜在心，这种苦与甜无法用言语表达，只能用心感受。
这次军训让我明白了所有成功的背后都少不了坚持，让我明白了军人的平时训练的艰辛与不易，我们今天的和平生活是革命先辈们用血汗和生命换来的，是靠我们祖国的强大和我们的人民子弟兵的守护得来的;付出和收获必会形成正比的，坚持就是胜利。在结业典礼上，主任送给了我们一句话：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来!
这句话它将一直激励着我努力前进!
优秀初中生开学军训锻炼心得范本篇4
开学前一周，我们迎来了魔鬼般的考验——军训，也让我的人生有了一次独特的体验。
不必说炎炎烈日下跑步的艰辛，也不必说打匕首操打到让人怀疑人生，单是“站军姿”就让人脱几层皮。
“一!二!三!四!”随着洪亮的口号声，那位外表天使内心魔鬼的教官，就像一尊铁塔矗立在我们面前。
“站直了!背挺起来!不要动!”那声音简直像一把利剑刺入耳中，吓得我一个激灵将背打直。炽热的太阳烘烤着大地，远处的地面冒着热气，似乎水泥地都已经被蒸得软软的了。刺眼的光芒照着我们的脸，使我不得不将低着头，用帽子遮住脸。刘海已经被汗水浸得油光光的，卷曲着搭在额前。
“头抬起来!”教官吼道。同学们已经被烈日晒得蔫不拉几了，谁还敢抬头直视太阳?见我们不为所动，教官皮笑肉不笑地嘿嘿两声：“都不抬头是吧?那好——”随即眉头紧锁，脸黑似包公，极具杀伤力的眼神恶狠狠地刺向我们：“全体都有，脱帽!”什么?脱帽!教官，我们的脸怎么办?护了一年多才白的啊!我内心呐喊到。同学们都噘嘴小声抱怨着，但看到教官严厉的目光下，只得乖乖将帽取下。顿时，阳光像千万支利剑刺向我的双眼，又像千万条刀片割着我的脸颊;豆大的汗珠又在伤口上撒盐，我下意识地用手去挠了挠。“动什么!”他吼道，那声音像火车在我面前鸣叫，差点将我耳膜振破。
“有的在动!全体都有，蹲下。”千万别小看这个动作，整个人的重心集中在左脚，脚拇指似乎要断了。为了保持平衡，我将背差点弯成一张弓。“头抬起来!”顿时，我似乎听见我的脚拇指在呻吟：“遭不住了教官，要断了。”教官冷笑着，看看手表：“现在17：30，蹲得好就到17：35，蹲不好就一直蹲!”“啊!”同学们动了动酸痛的腿，敢怒不敢言。
“还在动，加一分钟!”我怒视着教官，咬着牙抬起头。顿时，汗水像瀑布一样流到脸颊，又一股刀割般地疼。我咬着嘴皮，挺直了腰板。刘海已经湿得贴在头上，脚拇指的疼痛与双颊的疼痛交杂在一起。刺眼的太阳在我周围晃着。要晕了过去。不行!不能晕!我死死地咬紧嘴皮，抬起头。这并不能难倒我!
“起立!”这声音不啻于一声“特赦令”，全班同学都用手撑着双膝艰难地站起来。此时，教官一反之前的威严，温和地说到：“同学们，我们军训的目的，不是故意要折磨你们，而是磨练大家的意志!你们的路还很长，以后会遇到更多困难。现在的艰难你挺过来了，以后才会明白，人生没有过不去的坎。”我揉揉酸痛的腿，向着教官笑了。
这一段经历虽然只是七天中微不足道的几十分钟，却让我明白，什么叫不服输。人的一生中没有过不去的坎，只是自己认输罢了!
优秀初中生开学军训锻炼心得范本篇5
一道刺眼的阳光开始了我们的军训生涯。
一向喜欢阳光洒满全身的感觉，但今天，我却希望“天有不测风云”，如果来阵雨击退所有不再温柔的阳光，那上帝对任何人都是公平的了。
在家时，所有的朋友为我打气，在这种鼓励下，我信心十足，但所有的信心被早餐前的集训打倒，看着朋友们的倒下，我的心倏得被一阵阴影所笼罩，信心不再十足，意志不再坚定，就这样的，我不再沉着。
中午时分的阳光特别火辣，我知道，一句“报告”可以换来一时的休息，我也知道，这一句“报告”也正意味着向自己低头，但在逆境中决不能向自己低头，我要挺住，不能让一句“报告”窃入我心中的防火墙。
我坚持着，不让自己倒下，我知道，今天只是苦海生涯的第一天，更苦更累的还在后面。今天的我们活得很苦很累，明天的我们也许会更苦更累，脚下的路还很长，如果我们现在倒下，那么我们自己就成了自己的绊脚石，所以，我坚持着，虽然我知道我可能会随时倒下，但在没倒下之前，我不会让心中的自己倒下。现在要做的很简单，只是鼓励自己，相信自己，仅此而已。
放眼望去，青色飞扬，青春的色彩把身上遗留的稚气覆盖了。漫过花季，我想，军训的日子会是我一生中，一段刻骨铭心的回忆!
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