观看爱眼护眼光明未来近视防控直播心得作文5篇

| 陈惠21147

观看爱眼护眼光明未来近视防控直播你看了吗?近视给我们的生活带来了许多不便,所以我们要保护眼睛,保护视力,预防近视,让我们拥有一双明亮的眼睛,使我们的生活更加绚丽多彩。下面是由小编带来的有关爱眼护眼光明未来近视防控直播观后感5篇,以方便大家借鉴学习。

观看爱眼护眼光明未来近视防控直播心得作文5篇

爱眼护眼光明未来近视防控直播观后感1

眼睛是心灵的窗户,眼睛是人类的指明灯,照亮了我前进的道路,照亮了世界。在我的七彩生活中有五双熟悉而温暖的眼睛,望着那一双双明亮而澄清的眼睛,我笑了,因为它们为我的生活带来了绚丽的色彩。

父母的眼睛很漂亮,大而明。他们的眼睛好似一阵温暖的亲风,把我拂在他鼓舞的话语中;他们的眼睛是我人生之船,伴我驶到成功的彼岸,他们用自己那明亮的眼睛为我开创美好的未来,用他们那雪亮的眼睛为我看清世界的角落,这就是我父母的眼睛。

亲切、和蔼、温暖而明亮——这是老师眼睛的真实宇航局照,在学习苦乐交织的过程中,一次次挑战,一次次的挫折,老师都用那鼓励的眼神为你打气加油,帮你加满自信心的油箱,给你鼓足前进的动力,也许就是老师的眼睛给你带来了一次次的机遇,带来了一次次成功,望着老师饱含激励的眼神时,请警告自己,别让老师失望。

朋友的眼睛是最美丽的,朋友的眼睛会笑,会为你带来欢乐;朋友的眼睛也会忧郁,它需要你的关怀,当你痛苦时,难过时,朋友的眼睛就会像一阵暖流一样流过你的心田,它没有丝毫虚伪,它是真纯的!我想大声告诉自己:我需要友情。

也许在生活中,你会看到形形色色的眼睛,不管是善良还邪恶,是纯洁还是混沌,但请你珍惜它,因为它们是我们生活中不可缺少的一份子,是生活中一道不可缺少的风景线,人们所需要的一份色彩,爱惜每个人的眼睛吧!让明亮的眼睛使你每一天不寻常。

爱眼护眼光明未来近视防控直播观后感2

如果你们没有保护好眼睛,戴上了难看的眼镜,天天早上起床后,东摸摸西摸摸,像盲人摸象似的,有时可能找不到眼镜,会像我爸一样大呼小叫。

话说有一次,爸爸起床后,找不着眼镜了,问妈妈眼镜在哪里?妈妈说不知道,爸爸只好东摸摸西摸摸找眼镜,找了一会儿后,抓住一样东西,像发现一个新大陆似的,摸索着戴上去,戴好后,爸爸对我们说:“我刚才到我家各地周游玩去了!”我们大笑不止,真是有趣极了!

爸爸知道戴眼镜的苦恼,就劝我保护眼睛,可我不听爸爸的劝说,成天看书,在沙发上看,在厕所里看,爬着看,躺着看,睡着看,最后眼睛视力急剧下降,三年级时戴上矫正视力的眼镜梦戴维。有一天晚上,我梦见眼睛对我说:“你怎么把我损坏了,真讨厌!”说完,眼睛立刻就走了,我大惊失色,叫到:“眼睛,眼睛,你千万别走呀!,你走了后,我就看不见东西了。”可是眼睛却不听,一直向前走,我连忙追去,只见眼睛走着走着,就不见了,我大叫:“眼睛,眼睛┈”突然我猛然惊醒,还好是在做梦。

现在我知道了眼睛的重要性,怎样保护好眼睛呢?那就要做到身坐正,眼睛距离纸一尺,身离桌旁一拳,每写完一二项作业后,就做一次眼保健操,或者是休息一会儿,或者望一望远方,多参加运动,比如打乒乓球,篮球等等。另外,不用脏手揉眼睛,不能让眼睛生病。

眼睛是我们心灵的窗口,我们要爱护眼睛,预防近视。

爱眼护眼光明未来近视防控直播观后感3

两个月的假期转眼间就过去了,再回到班里,我发现我们班里又出现了一个戴眼镜的同学。我还发现别的班里也出现了这种现象。

近视的同学越来越多,这是为什么呢?主要原因有:1、小学生写作业时,不主意姿势。2、看书时姿势不正确,躺在床上看,或者趴在床上看。3、看电视时间太长,离电视距离太近。4、上网、玩游戏时间太长。

眼睛是我们身体中最重要的一部分,没有眼睛,我们就看不见蓝蓝的天空、绿绿的草地、五颜六色的花儿、翩翩起舞的蝴蝶……既然眼睛有这么重要,那我们就应该珍惜它、保护它。预防近视。

预防近视的方法有:1、不要长时间看电视、玩电脑,应该适当休息,眺望远处或者看绿色植物。2、写作业时姿势要正确,养成写作业时“一尺一寸一拳”的习惯。3、要认真做好眼保健操。4、不要躺着或趴着看书。5、不在动荡的车厢内、轮船上、光线不好的地方看书。6、注意锻炼身体,合理营养,增强体质。

眼睛是心灵的'窗口,一定要好好保护自己的眼睛,保护视力、预防近视,让自己拥有一双明亮的眼睛。保护好眼睛,就是为你的未来开启一扇光明之窗。珍爱眼睛、保护视力,从我做起。我们每个人都要行动起来,要爱惜自己的眼睛呦!

爱眼护眼光明未来近视防控直播观后感4

(一)保证眼保健操时间,提高眼保健操质量

各班必须保证每天两次的眼保健操时间,不得占为他用。当班教师负责监督和指导学生的眼保健操指法。保健教师和体育教师随机进班检查学生做眼保健操情况,发现找不准穴位的学生及时纠正并反馈给班主任。班主任或任课教师平时依据反馈意见,对学生眼保健操手法、穴位做重点指导或教授。

(二)加强体育锻炼,增强体制

确保每天一小时阳光体育大课间体育活动,使学生的体质得到加强。各班还要以小组为单位组织开展好学生课间十分钟体育锻炼,充分利用课间十分钟来缓解学生的视力疲劳。年级组每月开展专题体育活动竞赛,学校每学期举办全校性的体育运动会。

(三)开展学校预防近视周主题教育活动

每年新学期开学后的第二周为预防近视周。学校集中对学生进行一次保护视力教育,使之与经常性“防近”宣传教育有机结合,促使“防近”宣传教育经常化、制度化。教师将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中,随时纠正学生不良读书写字姿势,帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。课间督促学生到室外活动或远眺,充分利用大课间让学生做眼力保健操,同时结合实际每年确定一个主题。2020 学年度的“防近”主题为“阳光亮眼,从现在做起”。各班要围绕主题,深入开展“四个一”活动,即:营造一个宣传“防近”的氛围;组织一次读写姿势的调查;开展一次家校联系活动;进行一次眼保健操达标活动。

(四)做好“全国爱眼日”专题宣传教育活动

学校充分利用“全国爱眼日”这一契机,开展形式多样、内容丰富的“防近”宣传活动,积极争取和动员专业机构、家长的参与,扩大宣传的效果。

爱眼护眼光明未来近视防控直播观后感5

传说中的“小四眼”,我们班上可有不少。曾经听过医生说,环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏锻炼、挑食、营养不良才引起近视的原因,而且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要原因。

经过我最近在班上观察,罗、冯都是假近视,度速不是很深,不要长时间玩电脑,80%的可以不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化多,我看环境应该不是近视的主要原因,应该是自立能力那一块。主要是学生做作业时照明不足,迫使学生把书本移近,长时间来,近视就会加深。

我曾经调查过一位近视的同学,他的写字姿势是:曲着腰、头死劲网下低,桌子和眼睛的距离没有一尺,所以导致他近视,但是他的睡眠时间很足、每天早上都出去运动,我相信只要把坐姿改好,眼睛就可以恢复健康。

大家记住几条预防近视的规则:1、不要用有细菌的手擦拭眼睛;2、少接触电脑和电视;3、坐姿,桌子和眼睛的距离要有一尺;4、不要让眼睛过度疲劳,要适当调整好睡眠时间,早睡早起。记住啦!一定要勤洗手。

保护眼睛,人人有责。

眼睛,心灵之水,人生道路上的扫描器,为你洞察事物,排除障碍,如果没有眼睛就见不到光明,那就好像大海里没有航标的船儿迷失方向,永远都不能到达指定的彼岸给自己、给别人带来不便与伤害。

就像我家的姐姐吧,她从小平时就不注意爱护重视眼睛,今年才十八岁,已经接近千度的近视,眼镜每年一副,甚至是两副,费用花了几百乃至上千元,平时不戴眼镜,样子更是难看,真是没有少年人的模样,有失大雅,自己痛苦、别人负累。

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