大学心理团训心得体会

| 小扬1147

团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式,它是通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中观察、学习、体验,认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以促进良好的适应与发展的助人过程。下面是小编带来的有关大学心理团训心得体会,希望大家喜欢

大学心理团训心得体会1

今天下午我们班开展了团训活动,很荣幸我可以参与到这次团训中,这次团训让我收益颇多。我感受到了同学情谊,也体会到了融入集体的快乐。让我想要把握当下,在有限的时间里做无限的事情。让我想要为自己的人生负责,在这四年里努力让自己变的更优秀。为自己制定一份适合自己的计划,并朝一个方向努力,坚定不移的前进。

这次的活动也教会了我要团结,多个人一组的模式让我们更加了解了彼此,这对刚进入大学的我们,对于陌生的同学来说无疑是莫大的帮助,之后的游戏更是促进了我们之间的友谊,也激发了我们的竞争意识。最后的拍卖环节更让每个人展现了个性,让我们思考了自己,让我们释放了压力。学长学姐还让我们给四年之后的自己写了封信,让我们可以对未来有一个思考,这对我关于未来的规划也十分的有帮助。这一系列有趣的活动让我对未来,对朋友,对同学都更加有信心。

今天晚上我们班进行了团训,作为一名大一新生,我是第一次参加团训,这次团训使我明白了很多,也让我更好地规划了我的大学生活。大学是高中的终点,也是人生的一个新的起点。初入大学或多或少都会有一些迷茫,一些不知所措,今天的团训让我明白我们每个人都应该有明确的目标,有自己的规划,这样才不会感到困惑迷茫,才不会虚度光阴。踏上时光列车,穿越时空,我仿佛看到了四年后的自己,我想,四年后的自己是什么样子是由现在、今后的每一天决定的,如果每一天都有收获,过得都很充实,那么四年后定会实现目标。如果每一天都碌碌无为,虚度光阴,那么四年后将依旧一事无成。因此,我们每个人都应该有自己明确的目标,并且努力向它靠拢,不忘初心,方得始终。

大学除了学习,还有很多有意义的事情,还有很多东西值得我们去争取,比如说友情,爱情,知识,美好前程等,这些都值得我们去争取。我希望四年后的自己不会遗憾大学还有很多事情没做,也不会后悔自己的选择。我希望四年后的自己能实现梦想,走向新的生活!

大学心理团训心得体会2

在这次心里拓展训练之前,我对拓展训练的了解,只是停留在一般意义上的认知:拓展训练培养团队协作,考验自身意志品质等。可是实际参加过拓展训练之后,让我真正懂得了拓展训练的意义不仅在于让人认知团队协作的意义和自身的意志品质,而且最关键的是让人彻底懂得团队中领导的领导艺术、人与人之间的协作、团队计划及人与人沟通的价值。拓展训练项目中针对军人教育的特点特别设计了几个训练项目,从不同的角度为我们全体学员展示了拓展训练的意义。经历了背摔、雷阵、红黑对决、孤岛泅渡、过电网、盲阵、求生墙等项目的训练,让我对团队的领导、协作、计划、沟通四个方面有了更深层次的理解。

(1)团队领导。任何一个团队中的领导都是不可或缺的,一个领导的产生可能有各种方式,但领导权威的确立是需要一个艰辛的过程。一个领导必须拥有超越常人的才华和机智,同时还要拥有坚定的意志和沟通的技巧,当然语言表达能力也是必要的。通过这种活动,我意识到领导在团队中要发挥出领导艺术,需要平常工作中不断通过各种活动加强自身修养、培养良好的沟通习惯、凡事要能够事先确立好周密的计划并能够将计划内容让同事全盘领悟,切忌盲动和不沟通。

(2)团队协作。纵观我们这次拓展训练所完成项目,几乎没有一个不是靠团队协作来完成的,合作使我们融入团队,合作使我们力量大增,合作使我们真正认识到团队的重要性,正象有人说的:不要以为你什么都行,离开团队,你可能一事无成;也不要以为你什么都不行,有了团队,你也许什么都行。这让我体会还有很多,但真正理性的分析可能不是一次拓展训练就能总结得出来的。

(3)团队计划。一个成功的团队,不仅要有好的领导和协作精神,而且还要有好的计划,并且每个团队的成员都要能够自觉的厉行禁止,坚决的执行计划。只有每个个体都能够严格遵守计划,才能够让事情的发展更加顺畅些,才能够让大家形成合力,从而无往而不胜。

(4)团队沟通。团队有了领导、协作精神、周密计划,还不足以使得团队拥有好的工作效率,还不能缺乏良好的沟通方式和沟通渠道。人的行为都有一种惯性,往往会按照习惯去完成一件事情,从而主观认为这样那样是对的,沟通不畅,最终导致效果不理想。在孤岛泅渡的训练项目中,就发生了太平岛的队友习惯性的完成自己的任务,而忽略了整个队伍最关键的泅渡任务。沟通中一定要打破常规思维,主动思索任务主旨,并采用合理的方式达到沟通目的。

经过这次的拓展训练,我深刻认识了作为一名军人,一定要拥有常人没有的素质、品质,要打破常规思维、克服自身的不足,积极与他人沟通协作,才能让自己在相应的领域里取得成功。总之,心理行为拓展训练是新时期提高我军部队战斗力的有效途径,全面开展心理行为训练是当今部队训练发展的必然趋势。

大学心理团训心得体会3

我入团了,在我们班我是第二批团员。我很兴奋,很高兴因为我受到老师的重视,我当时的感觉就像团歌里唱得一样:“光荣啊!中国共青团,光荣啊。”可是那时我真的不知道团员意味着什么,而且随着时间的推移,随着我们班团员数目的增多以及后来全班同学都是团员时,我的新鲜感渐渐消失了,对“团员”这一称呼也不好奇了,也就再也没考虑过团员到底是什么,要如何做才是真正的团员。而且在我潜意识就认为“团员”就像是一次考试,每个学生都必须通过。

上大学了,听说要上团课,这又引起了我的兴趣,我就在想“团课是什么?为什么初中入团时都不上团课,上大学却要上团课呢?”就这样带着疑问我开始我的第一堂团课。经过这次团课使我茅塞顿开,原本所有的问题都得到了明确了回答,这使我第一次清楚的认识了团,认识了团员。就好像失明多年的眼睛,又重新看见了色彩,看见了世界,我好像获得的新生。在以后的几次团课中我知道了我们的组织,我们的历史,我们的活动以及我们的榜样;我知道了团的性质是中国共产党领导的先进青年的群众组织,广大青年在在实践中国特色社会主义的学校,中国共产党的助手和后备军。我知道了团的基本任务是坚定不移的执行党在社会主义初级阶段的基本路线,以经济建设为中心,坚持四项基本原则,坚持改革开放。为全面建设小康社会加快推进社会主义现代化建设贡献智慧和力量。而团员的义务,也就是我的义务是努力学习马列主义,毛泽东思想,邓小平理论和“__”重要思想,学习团的基本知识,学习科学文化和业务知识,不断提高为人民服务的本领。开展批评和自我批评,勇于改正缺点和错误,自觉维护团结。

看着我们的榜样的感人的选进事迹,我很内疚,他们是团员,我也是团员,虽然生活在不同年代,不必在战争奉献生命。但至少我应该尽自己所能为党,为团,为人民做点什么。可是入团这么久,我到现在才真正的了解团,了解团的义务。以前由于我的无知没能做团员应尽的义务。现在,既然我明白团的真正含义,增强了团的意识,那就应该从现在开始尽心尽力做一个好团员,像我们的榜样学习。

上星期三,我们班开展了第一次“团员标准讨论”活动,在讨论中我又对团员标准有了进步的理解,我们要在学习,生活中从小事做起,认真学习,关心他人,这些不都是团员的标准吗?这次讨论让我明确了工作目标,才明白身边的小事更能看出一个团员,一个人的素质,而不需要轰轰烈烈满嘴空话却不付诸实践。

离开了初中的懵懂,来到了大学的成熟,我会好好的做一个真正的团员。

大学心理团训心得体会4

在热烈、和谐的气氛中,我们结束了为期两天的团训生活,这次团训让我刻印象深刻,也将成为我人生中的一笔宝贵的财富。在这有限的两天里,我很开心,很感动,学到了很多,也感受到了很多,体会团队的意义,感受他人的关心和鼓励,加深队员之间的信任和协作,我从未如此清晰地感受到团队的美好,以及团队力量的伟大。

原本,我以为团训会更流于形式,但真正亲身体会后,我才发现并不是这么一回事。培训采取理论与实践相结合,注重感悟式培训,整个训练安排紧凑有序,内容丰富,活动紧张而又不失轻松;工作人员认真负责,任劳任怨;伙伴们满怀激情,认真投入,顽强拼搏,表现出色,让我看到了真正的卓越团队。这次培训使我收获颇深,进一步认识了什么是团队,如何组建团队,也充分认识了什么是卓越团队以及如何打造一支卓越团队。

在这次团训中,我们参与了多种活动,并从中受益良多。

在眼睛被蒙时,我们体会了一把盲人茫然无助的感受,只有通过身边队友的扶持帮助,才能完成游戏内容。坎坷路也能变坦途,对队友的信任和队友间的有效协作,让困难也不再是困难。

在跳长绳和集体报数时,团队队员间的协作和帮助,失误时的鼓励,成功时的欢呼雀跃,每个人都满怀热情,全情投入,将团队氛围推向一个高峰,让团队更具凝聚力。

静坐是一项十分练毅力、折磨人的项目。每个人都需要忍耐和坚持,也让我们深刻地体会到团队给予我们强大的精神力量,它让我们不断超越自己的极限,挖掘潜能,磨练神经和毅力。

团训不仅是一次培训,更是一种挑战,不仅挑战体能,更是挑战意识;不仅挑战个人,更主要的是对团队的挑战。团训虽然已经结束了,但团训所给予的精神财富却是永久的。通过团训,我们增强了自信心,磨练了挑战、战胜困难的毅力,我们超越了自己,完成了看似不可能的事情。我们增进了集体参与意识和集体荣誉感、责任心,这也提高了我们的集体协作的能力。经过这次团训,我们更懂得如何更好地提高部门与自身的工作效率,如何更好完善工作流程、工作方式及配合协调部门的工作,这些都将会是我在今后工作中加倍努力奋斗的目标。

难忘团训,它让我们相信团队的力量可以成就自我,更可以创造奇迹!

大学心理团训心得体会5

最近几周,我有幸参加了团课的学习,作为大学生中千千万万的团员的其中一员,能够代表我们化学与材料科学学院去学习团的相关知识和理论,我感到无比的自豪与骄傲,也让我又一次正视了自己的团员身份,同时也是当头一棒,因为这次的团课学习提醒着我应该重视审视团员形象和责任。

通过这次团课学习,让我对团的基本的知识、高校团组织的相关知识,心理健康,大学生职业规划都有了一个系统而全面的认识,填补了我在这方面的知识空白,使我获益良多,受益匪浅。

中国共产主义青年团是中国共产党领导的先进青年的群众组织,是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校,是中国共产党的助手和后备军。是按照民主集中制组织起来的统一整体。坚决拥护中国共产党的纲领,把马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”的重要思想作为团员的行动指南,把深入贯彻落实科学发展观,解放思想,实事求是,与时俱进,团结全国各族青年,为把我国建设成为富强明主文明和谐的社会主义国家,为最终实现共产主义而奋斗作为团员的奋斗目标。

作为一名合格的团员,在享受自己的权利的同时,更应该履行自己的义务,努力学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”的重要思想,学习科学发展观,学习团的基本知识,学习科学、文化和业务知识,不断提高为人民服务的本领。宣传、执行党的基本路线和各项方针政策,积极参加改革开放和社会主义现代化建设,努力完成团组织交给的任务,在学习、劳动、工作及其他社会活动中起模范作用。自觉遵守国家的法律法规和团的纪律,执行团的决议,发扬社会主义新风尚,提倡共产主义道德,维护国家和人民的利益,为保护国家财产和人民群众的安全挺身而出,英勇斗争。接受国防教育,增强国防意识,积极履行保卫祖国的义务。虚心向人民群众学习,热心帮助青年进步,及时反映青年的意见和要求。开展批评和自我批评,勇于改正缺点和错误,自觉维护团结。

对共青团的几个标志有了更清晰的了解,中国共产主义青年团团旗旗面为红色,象征革命胜利;左上角缀黄色五角星,周围环绕黄色圆圈,象征中国青年一代紧密团结在中国共产党周围。团的重要会议以及团日活动可以使用团旗。中国共产主义青年团团徽的内容为团旗,齿轮,麦穗,初升的太阳及其光芒,写有“中国共青团”五字的绶带。它象征着共青团在马克思列宁主义、毛泽东思想的光辉照耀下,团结各族青年,朝着党所指引的方向奋勇前进。团的组织和团员应按规定使用团徽。中国共产主义青年团团歌为《光荣啊!中国共青团》。中国共产主义青年团团员证封面为墨绿色,象征着青春和朝气蓬勃的青年运动;封面上方印有红色烫金团徽,象征着共青团是团结教育青年的核心。

在这次学习中我认为对我帮助的就是关于心理健康和大学生职业规划的设定.进入大学以后,我对学习一直感到很迷惑,生活总感到枯燥、乏味、无聊。因为他的模式完全和高中不一样.所以之前就是想到学什么就学什么,完全没有计划,学习效率很低,心情经常很低落。到考试时在突击.这样一来到考试时总会感到手忙脚乱的,觉得时间不够用.

在这几次团课中,老师谈到了计划和心理健康的重要性,在其中我学到制定计划的方法和如何按计划去做,以及怎样保持心理健康。相信这将对我今后的人生起到一定的影响作用。

尽管此次团课开展的时间不算太长,但我接受了很好的思想,更新和丰富了我的知识。让我更加清楚,作为当代的大学生青年,应该珍惜时间,把握青春。努力创造出属于自己的那份价值。

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