2020小学体育课心得

| 丽丽

  就这样,我们还没等到下一轮比赛,下课的铃声就响。在同学们欢乐的笑声中,一节有趣的体育课结束。接下来小编在这里给大家带来体育课心得,希望对你有所帮助!

  体育课心得1

  今天的体育课上发生一件非常有趣的事情。

  上课,鲍老师告诉我们这节课不打排球,让我们排好队,走到楼下食堂那边的一个操场。我们有些莫名其妙,后来一想,可能是要学“跪跳起”这个动作吧。

  到那块场地开始上课,一个身体强壮的男体育老师走过来,他自我介绍一下,我们叫他黄老师。黄老师说:“我们今天要学‘跪跳起’这个动作。第一步,我们要把脚背贴在垫子上,再抖一抖,要保持平衡。”有的同学抖得太猛,没掌握重心,居然从垫子上滚到地上,笑得全班同学人仰马翻。老师也不禁笑,他进一步向我们讲解动作要领:“同学们,你们都见过大海吧,第二步就是把双臂上下摆动,像大海潮起、潮落一样,幅度要大一点。”老师见我们练得差不多就说:“第三步,也就是最后一个步骤,是最后的超级难关。其实说简单也不简单,说难也不难,只是把第一步和第二步连贯在一起而已,就和跳远差不多,靠着双臂摆动的力量,再在抖的时候用些力,就可以跪着跳起来。”老师说完,我们继续练习,似乎刚掌握一点窍门。下课铃响,我们又蹦又跳地回到班里。

  今天真开心,我们又学会一个新动作,希望以后多一些这样的体育课,多学一些强身健体的本领。、

  体育课心得2

  小学生活中许许多多的事情数也数不清,犹如天上繁星点点。可最让我记忆深刻的是那节别具一格的体育课。

  四年级的一天,体育老师让我们在操场上集合。这是要干什么呢?老师的“葫芦”里卖的到底是什么药?

  来到操场上,只见操场上有两个用垫子摆成的两个大圆圈。我们恍然大悟,原来是要玩,幼儿园小朋友玩的抢座位游戏呀!我们排成一行,绕着软垫行走,突然,哨声停了,我们不约而同的抢起垫子,可我瞻前顾后,结果一个垫子都没抢到。同学们一个个坐在垫子上,像在嘲笑我。我恨不得找个地洞钻进去。第二次时,我只抓住一个目标,成功抢到了一个垫子。

  第二个游戏乃钻洞游戏。用五个垫子搭成一个洞,然后钻过去,看哪组先钻完就获胜。开始了,庞晓伟第一个。他身手敏捷,到了“洞”前,腿一弯,腰一缩,头一低,摆出“老鼠钻洞”的架势,伶伶利利的爬了过去。其他同学都不甘示弱,前扑后继的“钻洞”。涌现出了众多“钻洞高手”,但有些同学没有学过“老鼠钻洞”,竟把“洞”也撑破了。看来他们需要以后多向老鼠先生学习钻洞了。该我了,我一个箭步冲过去,在“洞”前迅速刹车,腿一跪,腰一弯,身体向前仰,头一缩,然后手脚并用,成功钻过了“洞”。看来我还是“钻洞高手”嘛!因为我没有“撑破洞”。

  虽然这次体育课我们都很累,但操场上充满了我们的欢声笑语。这节体育课将成为我在小学生活里最难忘的一节体育课。

  体育课心得3

  小时候的我比较笨,到上小学时还依然分不清楚左边右边。后来,我知道了写字时执笔的是右手。

  可体育课排队时老师喊向右看齐,我总是自然地向左看齐,因为写字永远无法与排队同时进行,手上没有笔,我无法在短时间内搞清哪是左哪是右,为此我很难过。

  又有一次老师喊:向右看齐!我很没信心地将头转了个方向,接着就听到同学们笑起来,便知道自己又错了。可这次我有个新发现:我转过头时,和左边的同学正好面对面--他当然也在笑我,他笑的时候牙齿露了出来,一根韭菜赫然盘踞于他的牙缝。我马上向老师指出了这一新情况:老师,他没刷牙!于是大家开始看该同学的牙齿,忘掉了我向左看齐这件事。

  我终于变聪明起来,不仅学会了向右看齐,还能熟练地向左转、向右转。这让我高兴了好一阵子,同时也有了心得:习惯不是天生的,它是训练出来的。

  再后来,我还明白了过马路时应该先看左面,这大大降低了交通事故在我身上发生的概率。

  体育课心得4

  今天是风和日丽的日子。

  “叮咚,叮咚。”上课铃响起了。我们排好整齐的队伍来到宽阔的操场上,体育老师早已等在那儿了,大家叽叽喳喳,老师马上制止。

  老师说:“跑两圈。”我们就跑了起来。刚开始,跑的`还算可以。可是,不一会儿很多同学开始乱跑起来。有的一会儿跑到队伍的中间,一会儿跑到队伍的最后;有的跑出了队伍,还在说话;还有的在随心所欲地跑。队伍的样子很难看。我心里默默地祈盼——等一下老师要惩罚我们的呀。

  因为大部分男生跑得乱,女生小部分跑得乱,就惩罚男生100个蹲起,女生却不用做。男生不说话了,空气都凝固了。

  之后,跳绳一分钟开始了我使劲的挥舞着跳绳,双脚不停的跳动着,跳了189个。其他同学都有了优秀的成绩。同学都沉浸在快乐之中。

  ……

  “叮铃铃,叮铃铃。”下课声响了。

  体育课心得5

  当!当!当的钟声响起,老师还在讲台上滔滔不绝的演讲,坐在窗户外的同学们,各个望着窗外,老师看到了,只好无奈的摇摇头,下了一道圣旨“下课”,男同学听到了,纷纷抱着球往外跑,连一句 谢谢 老师都来不及说呢!

  操场上人山人海,一颗颗黄色的球,在头上飞来飞去,一不小心就会遭殃。短短的十分钟一眨眼就过去了,体育委员一个清凉的地方,等待老师。啊!老师来了,老师走过来和气的跟我们说:“因为运动会快要来了,所以这节课要来上接力。”后面响起一阵欢呼。

  等老师分好队 后,什么声音都有,会跑的都摩拳擦掌,跃跃欲试,准备大显身手,一场激烈的比赛要开始了。开始后,同学们都努力的向前跑,眼看快轮到我了,有一位同学却不 小心把棒子弄丢了,原本得到的优势,渐渐落后了,我心想:“我一定要追过去,更何况大家对我的期望也很高,怎么能输呢?”接过棒子,用力的向前方跑去,努 力终于有了代价,超过一个、两个、三个,我们又重新在最前面了,当我又累又喘的时候,已经到达终点了,回到班上,喝采声不断,真让人高兴啊!

  虽然体育课玩得很尽兴,可是只有短短的一节课,真希望能够多几节,不然的话,好像每一次都不过瘾,你说是吗?

  体育课心得6

  今天下午第一节课是体育课,我和一部分同学没有完成课堂作业,所以被留下来写作业。

  为了上体育课,我飞快地把作业写完,交给郭老师。郭老师看了看说:“写的很好,就是前面有些慢。”听了郭老师的话,心想,我以后一定要把作业写的又快又好。

  交完作业后,我拿起跳绳,飞快地跑到二楼的小广场。到了二楼的广场,我发现同学们在练双人跳,于是,我找到张子桓,和张子桓也练了起来,练着,练着,老师让我们集合,老师说:“咱们不仅要双人跳,还要在双人跳的同时往前跳。”说完,我和张子桓就继续练,我们开始跳一两个就断,后来,我们就跳的越来越多了,下课铃响了,老师让我把队排好,回到了教室。

  真是一节有意义的体育课啊!


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