体育老师的工作计划小学

| 云霞0

体育老师的工作计划小学篇1

一、指导思想

体育教研组将进一步树立“健康第一”指导思想,以学校本学期工作目标为导向,求真务实,认真完成学校安排的各项工作,推动学校体育工作有效高质的深入开展。推进新课程标准的实施,以体育教学质量为重点,更新观念、提高体育课堂教学质量和管理水平,认真组织实施《学生体质健康标准》,加强校园体育文化建设,促进我校体育教学工作健康、快速地发展。

二、工作思路

坚持“以人为本,健康第一”的课程教育理念,充分调动师生教与学的积极性,切实发挥教师的主导作用和学生的主体作用。改进教学模式,努力探讨高效的体育教学课堂模式,同时要加强政治素质、业务理论学习、加强师德规范与学生沟通的技巧、加强集体教研、备课活动与相互听课、评课、议课、课后反思的交流、要加强体育教研、课题、体育训练队的突破。

三、工作目标:

1、增强全校师生强身健体的锻炼意识,进一步发扬我校素质教育特色。

2、体育学科要继续加强学习、研究,规范体育课堂教学。

3、做好体育方面的第二课堂教学,让有兴趣有天赋的同学进一步提高水平。

4、重视体育课程的功能开发,增强体育课程的趣味性,规范体锻课活动,控制意外伤害事故的发生。

5、进一步规范提高早操、课间操,打造全省同年龄段最优两操。

6、组建各专项运动队。

四、主要工作

(一)加强体育教研活动,规范体育课堂教学,提高教学质量

1、学校体育教研组要再次组织体育教师认真学习《体育课程标准》,结合我校学生及场地、器材的实际情况,认真制订好各年级教学计划,按体育教学常规的要求,做好教学工作。

2、各年级学生,生理、心理特征不同,体育老师要依据学科特点,采用灵活多样的方式组织教学活动,克服课堂教学中的随意性,切忌放羊式教学。

3、加强科研意识,在学科教学中继续渗透“养成教育”内容。

4、牢牢树立健康第一的指导思想,对中学生以《学生体质健康测试标准》为切入口,建立检查评估制度,切实提高学生的锻炼积极性,使全校学生的体质健康标准测试成绩稳步上升。

5、加强学科的常规检查,本学期体育老师课前要充分设计好合理有效的教学内容,要加强师生课堂安全意识,防止伤害事故发生。

6、积极组织教师参加各种课堂竞赛活动,展开公开课教学,集体教研,切实提高自身教学水平。

(二)、加强学科建设,争创品牌亮点

1、加强体育学科组的建设,目标要明确,措施要到位。如何争创学科的亮点、创建优势项目是本学期学科工作的一个重点。

2、体育组现有的资源要合理有效的重组整合,争取发挥更有效的作用。

3、响应国家政策,大力开展校园足球活动。

(三)、抓好群体工作,丰富学校文体生活

1、加强早操、课间操的日常管理。抓好早操课间操的进出场(快、静、齐)及做操质量,体育老师都要准时到岗,并在学生精神面貌、出勤人数、动作质量等方面做好检查督促工作。

2、组织开展好学生下午第四节的体育锻炼,任课老师要与体育老师密切配合,按计划有组织的进行课外活动,保证活动时间和活动质量。

3、组织开展好学校各种体育竞赛活动。学校坚持以全面增强学生体质,保证学生有1小时体育活动时间为出发点,在开足体育课程的基础上,根据学校实际情况,贯彻小型多样,单项分散的原则,按季节气候的不同,安排各种体育竞赛活动。力争通过各种竞赛活动,活跃学校文体生活,在校园内形成浓厚的锻炼氛围。

(四)做好场地器材管理,完善体育资料整理工作

1、体育器材室配备专人负责管理,负责协调好器材的使用、保管及器材室的卫生工作,每天出借的体育器材要执行登记归还制度。

2、充分利用现代化信息技术,做好体育竞赛活动资料的搜集,及时完善学生体质健康标准测试数据的输入上传工作。

体育老师的工作计划小学篇2

一、指导思想

认真贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《学校体育工作条例》精神,牢固树立“快乐体育”,“健康第一”的指导思想,推进体育课程改革,狠抓体育六项严肃工作,加强学校特色体育赛事建设,大力开展青少年阳光体育活动,坚持开展学生体育锻炼,继续本着“求真、创新、合作、奋进”的精神做好体育工作,努力争取在各种体育比赛中取得成功。

二、工作目标

1.深化体育(与健康)课程改革,立足课堂,扎扎实实做好每一节常规体育课,提高体育教学质量,实现全体学生喜欢体育课的目标,有效提高学生身体健康水平。

2.特别注意课堂练习、眼保健操、群舞、大班活动、阳光体育活动。

3.强化科研意识,善于总结,老师可以写科研论文。

4.加大运动队训练力度,严格把握训练质量,争取在各种比赛中取得好的名次。

5.做好学校体育特色“1118”工程,打造学校体育特色,形成学校体育特色品牌。(“1118”学校体育特色项目是指每年对学生进行一次军事训练,组织一次学生运动会,教学生一套武术练习,组织学生参加“八项小体育赛事”。)

三、具体工作措施

(一)深化体育课程改革,优化教学过程

1.体育课程标准是体育教师开展教学活动的指南。为了使体育教师尽快树立全新的体育观念,开展了多种形式的培训,每位教师的观念都发生了深刻的变化。

2.体育课程是学校课程的重要组成部分,是实施素质教育、培养全面发展人才不可或缺的途径。因此,体育教师要坚决维护体育课的严肃性,按课时计划体育课和活动课,进一步加强安全教育和防范意识。

(二)加强日常管理水平,提高教学质量

体育教师将一如既往,在学校行政领导下,继续加强学习,发扬团队精神,努力做好以下工作:

1.认真贯彻《体卫工作两个条例》精神,以认真务实的工作态度,扎实开展各项工作。

2.在体育教师中倡导勤学讨论之风,不断丰富和提高每位教师的理论水平和教育教学能力。

3.围绕《课程标准》和新教材体系开展教学活动。这个学年,所有的体育老师都上实践课,在实践中提炼升华。

4.精心做好各种资料,不断丰富和完善学校体育教材。

5.认真开展体育教学,勤于构思,勤于工作,努力写出更高质量的学术论文。

6.全面负责特色项目建设,制定专项规划,利用好校本教材,开展各种活动,为创建先进学校做出贡献

1.做好“阳光体育”活动,精心组织好课间活动,营造活跃的课间活动氛围,让校园真正成为学生的天堂。

2.继续实施素质教育,组织校园文化活动,让学生在愉快的氛围中玩耍玩耍。

3.配合学校行政、德育组、美术组认真学习,制定计划,组织20年校运会。

(5)加大课余训练力度,提高比赛水平

1.在普及的基础上,进行改进,使学校体育工作健康发展。

2.重新调整学校运动队,重点建设田径队。对人负责,合理的培训计划。科学训练,严格训练,努力在区级比赛中取得好成绩。

3.注重体育运动员的全面发展,做好监督、沟通、协调工作,使体育运动员在学习、思维、行为等方面得到全面发展。

总之,全体体育教师将以团结敬业的精神与时俱进,开拓创新,努力创造高庙王小学体育的辉煌。

体育老师的工作计划小学篇3

一、指导思想

新的体育与健康课程标准明确指出:坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣,培养学生的终身体育意识与健康行为。重视学生主体地位,以学生身心健康发展为中心,充分发挥学生的积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力。充分关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生都受益。

本学期将通过教学实践,确实增进学生的身心健康,增强体质,使学生掌握田径及篮球运动项目的基础知识和运动技能,培养学生的体育运动的兴趣和习惯,提高学生的运动能力和体育运动技术水平,同时加强思想教育,确实完成教学任务,以达预期的教学效果。

二、教学目标

提高体能和运动技能水平,加深对体育与健康知识和技能的理解;学会体育学习及其评价,增强体育实践能力和创新能力;形成运动爱好和专长,培养终身体育的意识和习惯;发展良好的心理品质,增强人际交往技能和团队意识;具有健康素养,塑造健康体魄,提高对个人健康和群体健康的社会责任感,逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度。

三、教学措施

强调运动爱好与习惯的养成,强调运动知识和技能的实际应用,要求学生学习的运动技能内容少而精,强调课程内容与学生个体发展和需要的联系;以目标统领内容的选择,学校和学生对学习内容有很大的选择余地;适当增加健康教育专题的学习内容。

努力施行新课程标准,用新的理念来强化教育教授教养活动,从学生的兴趣出发,培养学生勤于锻炼的良好习惯,使学生身心得到和协地发展。

四、工作要求

1、认真学习,转变观念,力求立异。认真学习强化新课程标准,加深对课改工作的熟悉,在工作中积极实施课改要求,转变观念,用现代教育教授教养的新理念来指导体育工作,用立异的思维,改革课堂教授教养的模式,从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点,培养学生终身锻炼的好习惯。

2、依照新课程标准,搞好体育课改活动。要全面开展体育课改活动,在体育课中要有新的理念,要有立异意识,在上好平时课的条件下,体育教师要在体育健康课上,力求有创意,逐步使我校的体育课正规化。让学生在体育课中得到锻炼,身心得到和谐地发展。

3、对学生进行正确的课堂评价。正确评价学生能进步学生参与活动的积极性,根据中学生的心理特点,在体育课堂教授教养中,对学生进行正确的评价。评价还要从学生的自身条件出发,因材施教,进步学生积极加、主动参与体育活动兴趣。

4、抓好“两操”、“课外体活、大课间、特色体育活动”。积极贯彻全民健身活动纲要,学校“两操”、“课外体活、大课间、特色体育活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”,是学校整体推进素质教育的一个窗口,抓好两操和“课外体活、大课间、特色体育活动”也是学校管理工作方面的一项重要内容,抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”更要促进学校的全民健身活动的开展,所以要认真组织、检查各班学生开展好广播操和下午大课间活动,做到人人参与,师生共练,培养全面发展的学生.

5、继续抓好业余训练,争取更大成绩。认真抓好我校业余训练工作,春、冬季是训练的大好时机,为了全面进步我校各运动队的竞技水平,体育组决定对我校各运动队全面选拔和分项强化训练,力争在今年的市、区比赛中取得更好的成绩,为校争光。重视体育课安全问题,体育课的安全问题是我们体育教师所必须重视的问题。首先,我们要有强烈的责任心,用满腔的热情去关爱学生,对学生充满爱心。上课前,应认真检查场地器械是否牢固安全;在课堂中,应仔细观察学生的活动情况;在教授教养中,应加强学生的安全教育,以免发生意想不到的伤害事故。

体育老师的工作计划小学篇4

本学期,为了使高二所有班级每位同学都能通过体育课达到锻炼身体、提高运动技能的目的,并能形成一个自觉参与体育锻炼的意识,为终身体育打下基础,为此我制定了更具体,具有针对性的工作计划。

一、指导思想:

全面贯彻党的方针,认真落实《学校体育工作条例》和新课标精神,积极推进素质教育,强调体育在促进学生全面发展上的突出作用;重在提高教学质量,坚持树立“健康第一”的思想,提高学生身体、心理和社会适应能力的整体健康水平,通过形式多样的教学手段,培养学生对体育的兴趣和,并形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识,懂得科学锻炼身体的。为培养“德、智、体、美”全面发展的高素质人才打下坚定的基础。

二、工作目标:

1、坚持学校体育工作的方向,以提高学生整体素质为根本宗旨,注重培养学生的竞争意识、合作精神、坚强毅力,激发学生的创新意识和创新能力。培养学生自主进行体育锻炼的习惯。

2、树立“健康第一”的指导思想,以增强学生体质为目标。

3、加强自身基本功锻炼,围绕体育课堂教学,提高自身素质水平。

4、努力工作,认真完成学校安排的各项工作。

三、具体工作:

1、认真备课,保证每节课都有内容,都能使学生在很快乐的学习氛围中达到锻炼身体的目的;认真研究教材,改进,提高体育课教学效果。

2、加强体育课的研究,认真学习新课标,熟读教材,能熟练掌握自己所教班级的教材内容,积极参加教科研活动,积极撰写论文,用理论知识武装自己,做到教学教研齐头并进,克服体育教师在教科研上欠缺的老 毛病。

3、充分利用体育场地、器材。在体育课或体育活动前,做好准备工作,检查体育器材的安全性,消除不安全隐患,在活动中加强学生的和保护,避免出现事故,发现问题及时处理或上报,出现问题,找学校负责领导协商解决。

4、加强学生的健康教育,上好健康课。

5、积极参加学校组织的各种活动,把学校交给的各项工作做好。总之做好一个体育老师不容易,但是我会努力的,这么多年的工作给我提供了极大的帮助,让我知道如何辅导好学生和保持好和学生之间良好的关系。

体育老师的工作计划小学篇5

新的体育与健康课程标准明确指出:.坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣,培养学生的终身体育意识与健康行为。重视学生主体地位,以学生身心健康发展为中心,充分发挥学生的积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力。充分关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践,确实增进学生的身心健康,增强体质,使学生掌握田径及篮球运动项目的基础知识和运动技能,培养学生的体育运动的兴趣和习惯,提高学生的运动能力和体育运动技术水平,同时加强思想教育,确实完成教学任务,以达预期的教学。

一、指导思想

在新的学期里,全面贯彻党的教育方针,全面推进素质教育。以新课程的实施为契机,积极投身课程改革,认真学习新的课程标准,确立新课程的基本理念,加强教学常规管理,加强教学研究,努力提高师资的整体水平。

二、工作目标:

1、以新课程设置为突破口,全面落实新课程标准。以课堂为凭借,培养学生的人文素养和科学素养,努力提高教学质量..

2、加强校本培训,确立课程标准的新理念,积极进行课堂教学改革,努力提高课堂教学水平。

3、加强教研能力,积极参与科研活动,使教研活动规范化、系列化、专题化和经常化,切实提高自身的教研水平。

三、 学情分析

高一年级各班学生基本都在50人左右,各班素质差别较大,男生性情好动,敢于挑战,女生好静,不愿活动,虽然很喜欢体育课,但不喜欢常规传统的教学课堂,对有难度,有危险的运动项目有畏惧心理,运动兴趣运动能力还需加强,另外根据上学期体质健康达标成绩得知,学生的体质普遍较差,运动水平急待提高,本期学校教学场地尚未全部完工,遇到下雨还无法正常进行室外活动,这对体育课的正常教学冲击很大,如何诱导学生自主锻炼、参与锻炼、终身锻炼势在必行,不断加强体育教学全面推动新课程改革势在必行。

四、教学内容

正确处理教材,要把握教材的重点,难点,体育技能不同于其它科目,是需要系统进行,循序渐进不断提高、才能掌握一项技术,我们要在继承优良传统的基础上,大胆改革,与时俱进,开拓创新,体现课程的时代性,在课程内容方面,要重视改造传统运动项目和引入新兴运动项目,精选适应时代要求的、有利于为学生终身发展奠定基础的体育与健康基础知识、基本技能和方法,在教学方式方面,力求改变单一的灌输式教法,改变过分强调讲解、示范的教学形式,创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的良好的教学氛围。我们要根据高中学生生理、心理日趋成熟的特点,十分关注学生学习方式的改变,重视提高学生自主学习、探究学习和合作学习的能力,以促进学生学会学习,提高体育学习和增进健康的能力。在注意发挥教师主导作用的同时,确立学生的主体地位,尊重学生的情感和需要。我们要十分重视培养学生的运动爱好和专长,促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。课程目标的确定、教学内容的选择和教学方法的更新,都特别注重学生的学习兴趣、爱好和个性发展,促使学生自觉、积极地进行体育锻炼,以全面发展体能和提高所学的运动技能水平,培养积极的自我价值感,为终身体育奠定良好的基础。

五、教学要求

1、深入思考、认真分析学情,确定好教学内容

2、广泛阅读教学资料,认真备课,精心设计每一个教案,增强体育教学的针对性和实效性。

3、面向全体,尊重个性,培养骨干,互帮互学,共同营造良好的课堂教学氛围。

4、同组、同案教师相互学习,取长补短,及时总结,不断开发探索最佳教学方法。

5、恰当的教学方法。 多渠道、多层次、多种教学方法、教学手段、教学形式紧密结合,富有启发性,充分调动师生的积极性.

6、优美的动作示范以及精练的语言讲解。

六、教学措施

1、积极做好一年一度的学生体质能力测试评价工作

2、严抓课堂常规,制定科学合理的课堂常规要求和措施,确保40分钟上课质量。

3、要有明确的教学目的,多渠道、多层次、多种教学方法、教学手段、教学形式紧密结合,富有启发性,充分调动师生的积极性。

4、要注重理论课教学,让学生对体育有更全面更深度的了解、认识,不断提高运动能力、运动水平,促进学生的学习积极性。

5、多开展课余体育活动,提高学生主动参与运动的积极性,培养学生良好的体育运动习惯,为实现终身体育打下基础。

6、培养中高一年级学生的运动兴趣,进一步掌握简单的技术动作,发展柔韧、反应、灵敏和协调能力。

7、使学生形成克服困难的坚强意志品质,建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和体育道德,在体育活动中具有展示自我的愿望和行为

新的学期,新的课程,新的理念,给我们带来新的机遇,新的挑战,向我们提出了新的要求。我们一定会走进新课程,开创新境界,结出新硕果,为全面提高我校的教学质量而不懈努力。

体育老师的工作计划小学篇6

我们继续坚持“健康第一”的指导思想,按照加强青少年体育工作的总体要求,全面落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》提出的各项措施。一要进一步端正思想,大力推进素质教育,确保学生有时间进行体育锻炼;二要以全面实施《国家学生体质健康标准》为基础,以“全国亿万学生阳光体育运动”为抓手,确保学生每天锻炼一小时,保质保量上好体育课;三要切实加强学校体育设施建设,为青少年参加体育锻炼创造良好的条件;四要以加强学校体育为重点,全面推动青少年体育运动,形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。为了充分体现我校体育工作在当前实施素质教育中的地位及作用。我们体育组还要将继续深入学习素质教育的先进理念,扎扎实实搞好体育教学教育工作。为此体育教研组对本学期体育工作作如下计划与安排。

一、主要工作目标

1、认真制订体育教研组工作计划和学期体育教学进度,课时计划等。

2、按照体育与健康课程标准,认真备好课,上好每堂体育课。

3、组织、引导学生积极参与课外体育活动,激发学生的运动兴趣。

4、认真上好“两操一课一活动”,做到保质保量,确保学生身心健康成长。

5、积极开展体育竞赛活动;继续抓好学校运动队的业余训练。组织好全校各项比赛等。

6、在体育教学中,以学生为主体,以培养创新精神和实践能力为重点,注重学生的行为习惯和思想品德的养成教育。

二、教研工作具体措施

1、组内采用参与式、互动式、进行教学设计、案例的研讨。

2、加强备课制度,在教师教科研能力及业务能力上要进一步突破,要积极参与各级的业务竞赛,特别是年青教师要力争出成绩。鼓励教研组成员积极参与校公开课、校际公开课。

3、加强体育组的教育教学研讨。以课程标准为主体,结合学校的情况,创出自己的教育教学模式,提高课的质量,促进学生身体的健康发展。

4、坚持教研组活动,不断提高教育教学水平,相互切磋,相互帮助,通过努力和不断完善,以促进全组整体教学水平的不断提高。

三、学校体育常规工作

1、加强广播操的队列队形训练,进退场的纪律、秩序和上下楼梯安全教育,纠正广播操的错误动作及规范动作教学,提高广播操的 质量。各教师应主动协助班主任老师组织落实好各班级的广播操活动,发现问题及时反馈,相互协调,不断提高我校广播操的做操水平。开展学生广播操评比活动。

2、大力宣传“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”口号,营造和谐校园和校园体育气氛,影响和渲染学生积极参与体育活动。根据各年级具体情况,举办以年级组为单位的小型多样的校竞赛。

四、搞好校业余运动队的训练工作,创建体育工作特色

学校指导教师应发扬以往的积极奉献,埋头苦干的工作态度,组建学校田径队、广播体操队和乒乓球运动队,从零开始,组织训练。

体育老师的工作计划小学篇7

一、指导思想

认真学习“体育与健康教育”新课标,把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想,以促进学生健康成长为目标,激发学生运动兴趣,培养他们终身体育的意识。

在教学中,重视学生的主体地位,发挥他们的创造力,以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求,确保每一位同学受.在高中学习中,文化课固然重要,可是身体素质也是很重要的,这就是体育锻炼和健康教育的问题了,所以说在高中的时候,体育和健康教学必须要实行下去。

二、基本情况分析

学生进入高二上期,身体素质较初中有了明显提高,各方面能力也在提高,而同时学习任务较重,这个时期的教学要注意教学的艺术,要提高学生进行体育锻炼的兴趣,使学生在体育课上全员参与,提高身体素质,减轻学习压力。

三、本期学习的主要任务和目的

本学期教学内容为高中体育第一册:体育与健康基础知识、田径、体操、球类等内容。学生虽然进入了高中,对体育与健康课程有了一定的了解,但学生学习体育与健康课的自觉性、主动性仍较差。为此,在教学中,要让学生从被动学习到主动去练习,提高学生的体育与健康素养。因此在教学中应注重能力的培养。

学习目的

1、深入了解体育教材的内容和教学手段,懂得体育锻炼对身体的作用,增长体育知识,并自觉地进行身体锻炼。

2、学习一些基本体操,加强协调性练习。通过素质练习,提高学生跑、跳、投的能力。进一步促进身体正常发育和内脏器官机能的发展。

3、进一步学习和掌握上期所学的内容。使之学为所用,提高体育达标成绩。

4、培养学生的组织纪律性和顽强拼搏精神、吃苦耐劳的意志品质。加强爱国主义教育。

四、教学措施

1、课堂教学时尽量利用学校现有的场地和器材,力求基础知识教学与基本技能训练相结合。

2、上课讲解时,做到声音要宏亮、吐词清晰,组织得端,示范准确。教法要因地制宜,灵活多变。

3、抓好两操及课外活动,促进学生身体素质全面发展。

4、积极配合学校组织学生开展各种形式的体育活动。

体育老师的工作计划小学篇8

一、指导思想

全面贯彻党的教育方针,以培养学生的体能为目标,以学生年龄特点为依据,以学生的实际为出发点,深入贯彻课程改革精神,把学习理论知识和实践能力结合起来,培养学生自我锻炼身体,增强学生身体素质和体育情趣,陶冶学生的情操,注重提高学生的体能素养。

二、基本情况

本班学生经过上学期的锻炼,学生整体身体素质有了很大提高,体育活动中相关的技能技巧都比较熟练,学生上体育课的积极性有了很大提高,上体育课的态度也发生了很大转变。

三、任务目标

1、使学生熟练地掌握队列队行,并且能灵活地根据口令进行站队。

2、使学生熟练掌握50米、100米、200米、800米、立定跳远、实心球、跳绳、跳高等项目的技术要领和技巧。

3、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的知识,并不断巩固和提高。

4、进一步增强体质,特别是耐力素质和力量素质。

5、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

四、方法措施

1、精心备课,认真上好每节体育课,按时完成体育教学工作。

2、加强体育课课堂教学的质量,使每一节课都上得有意义,学生有收获。

3、合理使用体育器材和体育设施,加强学生体育活动技巧的教学。

4、注重对学生身体素质提高的训练,以强化学生的体质。

5、因材施教培养学生对体育的兴趣爱好。

6、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。

五、活动安排

九月 队列队行训练,复习基本的体育课知识

十月 跑的训练,主要是提高学生速度

十一月 跳的训练,提高学生爆发力

十二月 投的训练,提高学生臂力,其它球类训练和期末检测

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