端午节主题班会主持稿简单（9篇下载）
好的主持稿应该精炼简洁，避免冗长和繁琐的语句，用简洁明了的语言表达活动的主题和意义，使观众更容易理解和接受。怎样才能写好端午节主题班会主持稿简单？这里给大家提供端午节主题班会主持稿简单，方便大家学习。
合：尊敬的老师，亲爱的同学们。大家好!
男：晴日暖风生麦气，绿荫幽草胜花时，我们迎来了骄阳似火的夏季，也迎来了又一年的端午节。
女：欢度像端午节一样的中华民族的传统节日，会激起同学们对祖国传统文化的兴趣，增强民族自豪感。
男：也使同学们对屈原等爱国志士有进一步了解。唤起爱国情感，提高为祖国强盛而发愤学习的积极性。
合：我宣布宁官实验学校20__——20__下学年度第15周“端午粽飘香，中华民族扬“主题升旗仪式现在开始!
男：第一项出旗，全体立正。
女：第二项介绍升旗手事迹。担任本班升旗手的事李琪聪同学。
男：第三项升国旗，唱国歌。全体立正，向国旗敬礼。礼毕。
女：端午节是中华民族的传统节日。两千年来，飘香的端午和不朽的诗人屈原一路相伴
男：浪漫诗篇，已经化为民族的文化与精魂，深深的刻在我们每个人的心中
女：我们相信传统的&39;端午佳节对于少先队员来说已不仅仅是吃粽子，而是具有更加深远的意义
男：第四项国旗下的主题活动。第五项请薛老师带领我们呼号。
女：端午节，传承了一种悲壮的情怀，两千年的汨罗江畔纵身一跃，凄美而有气吞山河。滚滚江水淘不尽是人忧国忧民的情怀。
男：端午节，沉淀了一种精神，两千年的日月古风合着九歌、离骚的韵律，那波动的激情夯筑着古国的文明
女：屈原的爱国精神，影响和感召这一代又一代中华儿女。屈原的精神是不朽的。
男：不管时光如何变迁，他永远生活在岁月的长河里，永远铭记在人们的心中!
女：中国的传统节日异彩纷呈，流传的是悠久的历史、辉煌的文明，积淀的是广博的底蕴和千年不变的民族精神。
男：对祖先创造的历史文化遗存，我们须怀感恩之心，敬畏之情
合：手捧粽子，缅怀离骚，龙舟竞渡，勇往直前!中华文明，光彩夺目，大家传承，发扬光大。
男：最后，祝全体老师，同学们端午节快乐!
合：在此我宣布宁官实验学校20__——20__下学年度第15周“端午粽飘香，中华民族扬“主题升旗仪式到此结束!
下周的升旗仪式游三年六班承办。请科任老师现退场。各班整队回教室。
(男)尊敬的老师
(女)亲爱的同学们
(合)大家好!
(男)我是三一班的王思哲
(女)我是三一班的张妍
(合)很荣幸能够主持这次出旗仪式班会
男：节分端午自谁言，万古传闻为屈原;
女：堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。
男：同学们，我们刚才念的这首诗写的就是端午节
女：这首诗是我国唐朝诗人文秀写的《端午》
男：这个星期四是农历五月初五
女：我们又将迎来我们的传统节日——端午节
男：让我们再一次走近端午，领略中华五千年的文化
合：“话端午 敬先人”主题升旗仪式现在开始!
(男)第一项：请升旗手上台，介绍升旗手事迹。
(女)让我们用热烈的掌声向他们表示祝贺。
(男)请邓老师为升旗手佩戴绶带。
女：第二项：出旗，全体立正
(男)下面将要走过主席台的这支护旗队伍是我们三一中队的同学们，这是一个和谐竞争，乐善好思的集体，同学之间互相比赛，又互相关怀，每位同学都积极踊跃地发挥自己的长处，为班集体贡献一份力量。
(男)面对着鲜艳的五星红旗，我们心潮起伏，热血沸腾
(女)祖国，我们永远热爱您
(男)让我们一起唱响共和国的最强音。
(女)第三项升国旗、唱国歌
(男)学校是育人的摇篮，这里是我们成长的地方，
(女)我们爱你——光小，
(合)让我们再一次深情地唱响那优美动听的校歌
(男)第四项：唱校歌
(女)第五项：请董思媛同学做国旗下演讲，大家欢迎。
男：我们的传统节日五彩缤纷，文化内涵丰厚
女：我们对祖先创造的历史文化遗存，必须怀有敬畏之心。
男：我们要继承先烈遗志，不必有惊天动地的壮举
女：我们只需认真学习，养成良好的行为习惯，尽心做好每一件事。
男：中华文明需要我们共同传承，让我们真诚待人、做事守信，学习、活动求真
女：“话端午 敬先人”主题升旗仪式到此结束。请各班有序退场!
男：尊敬的老师、亲爱的同学们、现场的观众：大家好！二千多年来，飘香的端午和不朽的诗人屈原一路相伴走来，他那爱国情怀、浪漫诗篇，已经化为民族的文化与精魂。今天，让我们用青春的旋律、美妙的舞姿、动人的歌声，欢度民族的传统节日。
女：晴日暖风生麦气，绿阴幽草胜花时，时光荏苒中，我们又来到了骄阳似火的夏季，微风贺喜无言语、排比花枝满房间，在这__似火、绚丽多姿的日子里，20__年端午佳节到了，每逢佳节倍思亲，在居家团聚、畅谈心声！
男：今天我们又相聚在一起，相聚在聊歌缘舞房间，畅谈心声、表达情感，展示才艺，我代表__欢迎大家的到来，接下来，请大家欣赏朗诵《端午》。
舞蹈《小扁担三尺三》
女：小扁担三尺三，一头挑着清晨，一头挑着黄昏，一头挑着现实，一头挑着希望。人们辛勤劳动就是满足的慰藉，可能还是微不足道的慰藉，动力就是希望！请欣赏舞蹈《小扁担三尺三》
歌曲《我是山西的小歌手》
男：小歌手生活在清山绿水间，唱着动听的歌曲，让我们感受到了生活的甜美与快乐，希望大家能热爱我们的校园，爱护花草树木，也唱着我们的歌快乐的学习…请欣赏《我是山西的小歌手》
快板
女：打竹板，响连天。同学们，听我言：端午节，唱开腔，家家户户包粽忙，老人包个长寿粽，孩子包个快点长，户户家家甜如蜜，到端午，家家忙，大街小巷粽飘香。飘粽香！下面请欣赏快板
朗诵《屈原的诗》
男：大节仰忠贞，天问九章歌浩荡；修能明治乱，泽遗万世颂离__。在惹人愁肠的的秋风冷雨中，我们怀想伟大的先贤屈原，在桂树飘香的校园里，我们吟唱两千三百年前屈子留下的哀婉情歌、铿锵战歌和美丽颂歌。请欣赏诗歌朗诵
舞蹈《溜溜的康定溜溜的情》
女：人世间不是没有美，而是缺少发现美的眼睛；人世间并不是没有感动，而是缺少能够感动的心灵。那我们想不想看到一道亮丽的风景线呢？想不想让自己心灵震撼呢？此刻就满足大家的愿望！下面掌声有请——带来的舞蹈《溜溜的康定溜溜的情》，让他们为我们舞动奇迹吧！
情景剧《端午节的由来》
男：端午节是我国一大传统节日，但是端午节的来历很多，最早要数屈原之说，万水千山“粽”是情，千秋犹怜屈子心，诗人仰天出门去，世间难见离x人，请欣赏情景剧《端午节的由来》
二胡《送别》
女：送别诗像一杯酒，一首歌，又像又一道风采，悠悠流长，有人说三千年的中华诗词中拥挤着太多的游子，上演着太多的别情，他们求取功名，保家卫国，他们背井离乡，远涉边疆，他们行行复行行，相逢又别离，悠悠的别情，让我们走近那一场场情深意切的别离，请欣赏《送别》
诗歌朗诵
男：一首离x，是你轻拨的琴弦上滑落的历史绝唱，唱响充彻你嘶哑的喉腔，惋惜你的力量有如蝉翼一般的单薄，惊叹你的才智纵横文人政客的裕博，屈原我们向您致敬，请欣赏诗歌朗诵
女：伴着优美的旋律，今天的大学端午节班会节目就到此结束了，回首过去，我们思绪纷飞，感慨万千；立足今日，我们胸有成竹，信心百倍；展望未来，我们引吭高歌，一路欢笑。明天一定会更加美好，让我们携起手来为了我们家园的明天而努力奋斗。
合：最后，祝大家度过一个欢乐祥和的端午佳节！
杨：尊敬的各位领导、现场的各位朋友们，大家上午好！
李：为弘扬中华传统文化，丰富居民群众的精神文化生活，引导大家崇尚爱国、敬业、诚信、友善的社会主义核心价值观，今天，我们相聚在这里，共同纪念一个特殊的日子——端午节。
杨： 端午节是中华民族的传统节日。两千多年来，飘香的端午和不朽的诗人屈原一路相伴，他那爱国情怀、浪漫诗篇，已经化为民族的文化与精魂，深深地刻在我们每一个人的心中。今天，让我们一起过一个古色古香的端午节。社区学院各社区居委会、居民、教师共同参加的“粽叶飘香、资源共享、学校社区情绵长”端午联谊活动现在开始！
李：首先，让我们用热烈的掌声欢迎莅临现场的各位领导和嘉宾，他们是大港教育学会徐升恒主任、张贵凤老师、教育局成教科李树长主任，大港职成教中心程怀林校长、四化里居委会主任王玉昆、前光里居委会主任靳玉红、杨，五方里社区居委会主任郭其梅；六合里居委会书记于清河；杨：欢迎你们来到社区学院和大家一同体验并感受悠久的中华文化。谢谢，今天的活动有好看的剪纸、好听的演讲、好吃的粽子、好看的舞蹈。
李：第一个环节：居民剪纸送祝福。他们剪的是葫芦。因为端午节是个驱邪防灾的节日，葫芦能驱病灾，除五毒。
杨：下面有请剪纸达人张培华、张月霞、曹俊姑、贺兰英。一会儿把他们剪的葫芦祝福送给在场的居民们。
李：第二个环节演讲：端午节论坛说心声。
杨：1、前光里：资源共享过端午、幸福和谐邻里情
李：2、五方里：
杨：3、教师代表苑丽丽：国家级示范校中骨干专业——计算机专业。
李：4、四化里：我们的——“聚宝盆”（四化里居委会）
杨：5、六合里：情系端午、粽送温情、共建美丽和谐社区
李：6、前光里：粽叶飘香话端午 邻里和谐庆佳节
杨：第三个环节：知识竞赛：请选手上场。他们是：
1、前光里队：靳玉红，赵宏，吴凤琴，李新。
2、五方里队：郭齐梅，高福珍，国琴，鲁安宾。
3、教师代表队：郑相芬，聂鑫，苑丽丽。
4、四化里队：王玉坤，孔大萍，李振平，窦福生。
5、六合里队：于清河，荣玉萍，孙玉香，申德敏。
前光里代表队请听题：
1、端午节传说之一纪念是我国春秋时期哪个人物？（屈原）
李：五方里代表队请听题：
2、你知道最早的粽子是产于哪个时期吗？（春秋时期）
杨：教师代表队请听题：
3、我校作为国家级示范校申报通过的重点专业有（ABD）A、计算机B、数控C、英语D、学前教育
李：四化里代表队请听题：
4、粽子多是做成角形的，一般有正三角形、尖三角形等形状。为什么粽子的形状大多以角为主？（象征牛祭祖）
杨：六合里代表队请听题：
5、（）年，赛龙舟被列入中国国家体育比赛项目，并每年举行“屈原杯”龙舟赛。1980
李：第四个环节：包粽子连情谊赛开始了。
您知道在我们国家，端午节最多最普及的风俗是什么吗？那莫过于是吃粽子了。想吃到好吃的粽子，包粽子就是一个重要的环节。最精彩包粽子比赛马上开始了，我先介绍一下比赛规则：共有5支参赛队伍，每个队伍4人，计时5分钟，哪个队包的最多、不漏米、美观，哪个队就获胜。
有请计时员张鉴臣老师。
杨：队员先包着粽子，下面进行第五个环节：抽题竞答长知识。我们给现场朋友出几道题：规则是抢答题，谁回答，谁上台，并答对问题，可以获得奖品一份。
1、踏青的习俗不仅仅是端午节的风俗习惯，也是某（清明）节日的习俗。
2、端午节的习俗有哪些？（吃粽子赛龙舟饮雄黄酒）
李：3、。端午节是个驱邪防灾的节日，主要活动围绕除五毒、驱病灾而产生的。请问除五毒中的五毒指哪五毒？（ABCDF）
A、蛇B、蝎子C、蜈蚣D、蟾蜍E、眼镜蛇F、壁虎
4、核心价值观中国家的价值目标有（ABCD）
A、富强B、民主C、文明D、和谐
杨：5、核心价值观中社会的价值取向有（ABCD）
A、自由B、平等C、公正D、法治
6、核心价值观中公民的价值准则有（ABCD）A、爱国B、敬业C、诚信D、友善
李：7、端午节又叫（BCDE）节？
A、午日节B、重五节C、沐兰节D、菖蒲节E、天中节F、龙日
8、端午节这天，古人在日出前为孩子们系五彩丝，俗称五色丝，代表意义是：（AB）
A、避除兵鬼B、不染病瘟C、祝贺祝寿D、女性劳作功绩
杨：9、赛龙舟除纪念屈原之外，在不同地方还有着不同的寓意。请问赛龙舟还有哪些意义？（BC）
A、纪念秋瑾B、庆祝插秧胜利C、预祝五谷丰登D、纪念古代英雄岩红
10、下列选项中属于我国法定节假日的是：（ABCEF）
A、元旦节B、春节C、中秋节
D、七夕节E、国庆节F、端午节
李：第六个环节：手抄报展示特色。
我们共收回“粽叶飘香、资源共享、社区居民情绵长”手抄报？份。
下面请徐升恒主任，张贵凤老师，李树长主任，程怀林校长，朱向荣主任上台抽奖。（发奖）
杨：包粽子比赛结束了，下面请房老师上台报数。
李：第七个环节舞蹈：欢欣鼓舞迎端午。
我们今天还送来了精彩的舞蹈。他们是在社区活动的前光里代表队，五方里代表队，这两个团队在大港街举办的“舞动滨海”大赛中均获得了一等奖。下面请欣赏由五方里代表队表演的舞蹈《下马酒之歌》。
杨：下面是送福包。请程校长和五方里居委会主任上台，送上端午的祝福。
李：下面请欣赏第二个舞蹈，由前光里代表队表演的舞蹈《张灯结彩》。
杨：下面是送福包。请程校长和前光里居委会主任上台，送上端午的祝福。
李：（结束语）：古往今来，端午节纪念诗人屈原，弘扬民族精神，抒发爱国情怀，已经成为中华儿女的共识。借此佳节，我们用活动演绎着工作、生活、生命、和爱。盼望，我们的生活越来越好。盼望我们的学校蒸蒸日上、我们伟大的祖国越来越昌盛，越来越富强。今天的端午活动到此结束。
合：祝大家端午节快乐。感谢大家的光临。
男：尊敬的各位领导
女：敬爱的老师，亲爱的同学们.
合：大家好！
男1：历史在飞跃，我是中国少年，黄土高原是我挺起的胸脯。
女1：时光在流逝，我是中国少年，书写着中华五千年的文明。
男2：时代在召唤，我是中国少年，黄河流水是我沸腾的血液。
女2：民族在期盼，我是中国少年，彰显着中华世代相传的美德。
男合：今天，我们迎来我们一年一度的节日
女1：五月初五是秋高气爽的美好日子
男1：这一天，我们祝所有人：
合：端午节快乐！
我宣布__小学《端午节演讲比赛》现在开始。
结尾：
男1：这是一个温暖的`五月，
女1：这是一个收获的季节！
男2：走进五月，
女合：我们用快乐的眼神凝望初夏，
男合：我们用激动的心情渴望收获！
女2：欢度这个节日，
男合：我们用嘹亮的声音歌唱祖国
女合：我们用深情的语言诠释情怀
男2：我们怀着感激的心情共庆丰收
女2：我们满怀真挚的情感共享成功的喜悦，
女合：让我们用最优美的语言，
男合：为我们伟大的祖国献上最美的祝福，
合：祝愿我们伟大的祖国繁荣昌盛，国泰民安！
我宣布__小学《端午节演讲比赛》到此结束，谢谢大家。
尊敬的同学们，老师：
大家好！
我是__！马上我们迎来的就是端午节，听到这个节日大家应该都很熟悉吧。但我还是要为大家介绍介绍！
端午节是每年农历五月初五，也是六月十四日，端午节也被称为端阳节，午日节，五月天等。
你们知道端午节的来历吧！归纳起来，大概有几点吧：
一、纪念屈原，屈原是楚国诗人，他在这天汩罗江殉国。
二、迎接伍子胥，当时人们把伍子胥视为河神。
三、纪念孝女曹娥，曹娥是东汉上虞人，父亲溺于江中，数日不见尸体，当时她只有十四岁，每日每夜沿江痛哭。过了十七天，在五月五日投江，五日后抱出她父亲的尸体。
四、迎涛神，伍子胥含冤死后，化为涛神，后来人们把伍子胥的尸体装在皮革里于五月五日投江。
在端午节我们会吃粽子，都是用艾叶包的，家人在一起吃，其乐融融，大家吃得津津有味。粽子的品种很多，有蛋黄粽，有肉粽，还有蜜枣粽等。我们还会在端午节这一天划龙舟，划龙舟是为了祭祀屈原，曹娥。划龙舟不是一个人在划，而是十几个人一起划，有一个人在前面击鼓。龙舟的样子更是美轮美奂，非常精致，都是用木雕成，雕刻家们都是精雕细琢。我们还会看到街上的妇女都带着艾虎，人们认为艾虎可以驱邪，小孩子们还会戴着香囊，可以驱避毒虫。今天就讲到这里了，端午节大家也知道了不少吧，我就不介绍喽！
亲爱的老师、同学们：
9月19日是我国的端午节，家家团圆，当然我们家也不例外，只不过没有和爷爷奶奶、外公外婆在一起吃喝玩乐，而是跟我的小姑妈、小姑夫、干爸、干妈一起过这个端午节。
“叮咚---叮咚---”我们家的门铃响了，参与者人都到齐了，我妈精心准备的盛会的晚餐也烧好了，有：螃蟹、小公鸡……
我们在一起谈笑风生，上知天文，下知地理，五十八方，只要有，他们都聊了，当然这是他们大人做的事，我们小孩就是先赶紧把饭扒完，再连忙去吃家长们买的月饼，边吃边玩，边玩边看电视，总之这一栋楼都听到我们的声音。
吃完饭，我们当然要按照中国的传统：赏月。听说今年的月亮是最圆的，我们小孩迫不及待的想看到这离我们特别远而且又大又圆的月亮。其中，我干妈的小孩还问我“我们能不能看到美丽的嫦娥姐姐?要是可以的话，我一定要让她带我去天宫看一看。”我们听后笑的前仰后合，笑的合不拢嘴。
就是这样，我们伴着这美丽的月色满足的闭上了我们的双眼，也度过了这美好而愉快的端午节。
老师们、同学们：
端午节，门插艾，香满堂，吃粽子，洒白酒，龙舟下水喜洋洋。这些，都是曾经端午节上最热闹的活动，然而，随着时代的变迁，社会节奏的加快，外来文化的大举入侵，中国人不再眷顾流传几千年的中国传统文化，而是将目光转向了“圣诞节”“愚人节”这样的节日，面对这种现状，我们不得不感到悲哀，发出“端午节是否不再姓“中”这样的疑问。
当我们还沉浸在西洋节日的欢声笑语中时，据可靠消息说“韩国准备向联合国教科文组织申报端午节为本国的文化遗产，目前已将其列入国家遗产名录。
听到这种消息，中国人除(提供)了惊讶只有尴尬，这不仅仅是一个传统节日的得失，不仅仅是少了几项庆祝活动，更重要的是，这是中国的传统节日，文化内涵丰富，留存着华夏民族独特的文化记忆，每过一次传统节日，就是中华民族凝聚力和向心力的一次加强和洗礼，如今，这个拥有两千多年历史的传统佳节眼瞅着即将成为他国的国家遗产，我们将有多么尴尬?
无庸讳言，这些年来，我国的传统节日，似乎总离不开吃。端午节吃粽子，清明节吃青团，元宵节吃汤圆，中秋节吃月饼，春节更不在话下——大鱼大肉让你吃到不想吃。农耕社会对饥饿的恐惧，形成了我国传统节日最鲜明的风俗——吃。如今，满足了温饱需求的人们正在奔向全面小康，什么时候都有的吃，想吃多少都可以，传统节日的吸引力一下子失去了特有的魅力。
在继承传统文化方面，我们守着“聚宝盆”却不善于保护和挖掘。比如文字，当代青年有几个熟识并能运用繁体字?连文字都不认识又如何了解古代文化?再比如造纸，我国造纸工业化生产的结果是传统手工业的流失，许多高质量的宣纸要到日本或韩国才能买到，他们不但继承了我们的传统造纸技术，还有新的发展。就拿端午节来说，它已融入各个临近国家的文化中，形成了独特的生命力——在新加坡，每年端午节举行的国际龙舟邀请赛闻名于世;在韩国，端午节被称为车轮节，是插秧结束后祈求丰年的日子。在很长一段时间里，中国人着眼于创新，却往往容易忽视对传统的坚持，文化的缺失必然导致精神断层甚至扭曲，而精神文明的再次断层又将带来什么?有句话说的好：只有民族的才是世界的。在面临全球经济一体化的今天，该如何保护与继承我们的传统文化，显然已是一个不容回避的问题。而现时的洋节兴盛与传统节日衰弱间的反差，更凸显了这个问题的迫切性
其实，不光是传统节日，整个中华民族民间文化的生存环境如今都面临着经济全球化和现代化的挑战。一些西方发达国家凭借强大的综合国力，先进的科技手段和发达的文化传播手段，积极传播西方的价值观念和生活方式，对包括中国在内的发展中国家的民族民间传统文化生态造成了一定的冲击。
中国的传统节日五彩缤纷，文化内涵丰厚，留存着人类独特的文化记忆，对祖先创造的历史文化遗存，必须怀有敬畏之心，必须高度重视。我们是中华民族的栋梁之才，中华文明需要我们共同传承。同学们，不要冷落了中国自己的传统节日，让华夏文明在中国彻彻底底的红火起来吧!
开场白：
虽然不曾亲临大江，面对那汹涌的波涛，但是就像全国人民一样，我们在这个中华民族的传统节日之时一起去凭吊伟大的爱国诗人屈原，与老师同学朋友一起共度良宵。说到端午节啊……今天我们就一起欢聚一堂共庆佳节。
串词中可用的示范例句：万水千山“粽”是情，千秋犹怜屈子心，诗人仰天出门去，世间难觅离骚人！今天你吃粽子了吗？吃了？那我们就一起在这“粽”是情中一起进入我们下一个环节吧（或者：没吃？那就让我们一起在对粽的怀恋中进入我们的下一个环节吧）
农历五月初五为端午节，又称端阳节、午日节、艾节、端五、重午、午日、夏节。虽然名称不同，但各地人民过节的习俗是相同的。端午节是我国二千多年的旧习俗，每到这一天，家家户户都悬钟馗像，挂艾叶菖蒲，赛龙舟，吃粽子，音雄黄酒，游百病，配香囊，备牲醴。
结束语：
时间过了这么久，也不知道他们那龙舟都塞到哪去了。龙舟年年往来，端午也岁岁重复。很快我们的活动要结束了，同样，这个端午也将过去，但是这端午的凭吊，这相聚的欢乐却将永远留在我们记忆里。就像屈原成了唯一，我们此时此刻的感觉与欢乐也将成为我们生命不可或缺的唯一。岁岁年年花相似，年年岁岁花不同。让我们一起期待着明年的这个时候，再让我们一起汇聚于此，一起去凭吊，一起去释放我们的激情！
万水千山“粽”是情，千秋犹怜屈子心，诗人仰天出门去，世间难觅离骚人！
人自清高水自浑，谗谤无力回乾坤。纵身汨罗应有恨，何须舟楫捞诗魂？
想念你的微笑，回味你的味道，脱掉你的外套，露出你的美妙，控制我的心跳，压抑我的狂燥，想想我的需要，还是早点把你干掉……啊，粽子，节日快乐！△我是粽叶你是米，一层一层裹住你；粽子里有多少米，代表我有多想你，记得给我发信息，不然粽子噎死你！端午节快乐！
端午到了，别忘了挂艾叶、悬钟馗、饮黄酒、佩香囊，当然最重要的。，是要多吃点粽子，呵呵！
脱去你的外衣，你是那样地白嫩，发着淡淡的幽香，舔一舔再咬上一口，我心飞上九霄云外……啊，粽子！