由刘涛、秦海璐、刘宇宁、柴碧云主演的电视剧《做自己的光》于2023年7月17日在江苏卫视首播，并在优酷视频同步播出。下面是小编给大家整理的电视剧《做自己的光》追剧时间表，欢迎大家来阅读。
做自己的光 7月17日 星期一 会员 1-4集 非会员第1集
做自己的光 7月18日 星期二 会员5-6集 非会员第2集
做自己的光 7月19日 星期三 会员7-9集 非会员第3集
做自己的光 7月20日 星期四 会员10-11集 非会员第4集
做自己的光 7月21日 星期五 会员12集 非会员第5集
做自己的光 7月22日 星期六 会员13集 非会员第6集
做自己的光 7月23日 星期日 会员14-15集 非会员第7集
做自己的光 7月24日 星期一 会员16-18集 非会员第8集
做自己的光 7月25日 星期二 会员19-20集 非会员第9集
做自己的光 7月26日 星期三 会员21-23集 非会员第10集
做自己的光 7月27日 星期四 会员24-25集 非会员第11集
做自己的光 7月28日 星期五 会员26集 非会员第12集
做自己的光 7月29日 星期六 会员27集 非会员第13集
做自己的光 7月30日 星期日 会员28-29集 非会员第14集
做自己的光 7月31日 星期一 会员30-32集 非会员第15集
做自己的光 8月1日 星期二 会员33-34集 非会员第16集
做自己的光 8月2日 星期三 会员35-37集 非会员第17集
做自己的光 8月3日 星期四 会员38-39集 非会员第18集
做自己的光 8月4日 星期五 会员40集 非会员第19集
做自己的光 8月5日 星期六 非会员第20集
做自己的光 8月6日 星期日 非会员第21集
做自己的光 8月7日 星期一 非会员第22集
做自己的光 8月8日 星期二 非会员第23集
做自己的光 8月9日 星期三 非会员第24集
做自己的光 8月10日 星期四 非会员第25集
做自己的光 8月11日 星期五 非会员第26集
做自己的光 8月12日 星期六 非会员第27集
做自己的光 8月13日 星期日 非会员第28集
做自己的光 8月14日 星期一 非会员第29集
做自己的光 8月15日 星期二 非会员第30集
做自己的光 8月16日 星期三 非会员第31集
做自己的光 8月17日 星期四 非会员第32集
做自己的光 8月18日 星期五 非会员第33集
做自己的光 8月19日 星期六 非会员第34集
做自己的光 8月20日 星期日 非会员第35集
做自己的光 8月21日 星期一 非会员第36集
做自己的光 8月22日 星期二 非会员第37集
做自己的光 8月23日 星期三 非会员第38集
做自己的光 8月24日 星期四 非会员第39集
做自己的光 8月25日 星期五 非会员第40集
《做自己的光》一共40集。7月17日(今晚)起江苏卫视黄金档独播，每晚7:30两集连播(周五周六单集)，其中每周一、周三晚加播一集(三集连播)，8月4日(周五)播出最后两集!
优酷网络独播，会员每晚6:00随卫视播出集数更新，且始终抢先卫视多看1集，首更4集，8月4日完结;
非会员每晚7:30转免1集!
电视剧《做自己的光》是在四川成都拍摄的。2022年6月22日在成都开机，历时4个多月，于11月4日宣布杀青，2023年7月17日正式播出。剧组曾在四川传媒学院、四川电影电视学院等地拍摄的。
在生活的舞台上，何欢经历了一场人生的风暴。她的丈夫无情地逃离，留下了堆积如山的债务。她的事业遭受了重创，而母亲的重病更是如晴天霹雳，打破了她原本的生活秩序。在所有这些压力下，何欢跌入了生活的谷底。
然而，何欢并没有被困境打败。在朋友的鼓励和支持下，她在初始的困惑和不知所措中，挺直腰杆，以坚韧的决心直面所有困境，并决心重新开始。她凭借着智慧和诚意，克服了母亲求医的艰难和债主的迫逼;同时，她以执着和初心，从基层的热线接听员迅速成长为节目主持人，再度登上事业的高峰，成为了自己的光。
在实现个人梦想的同时，何欢并没有停下脚步。她与同事一起，积极探索传统媒体的融媒体转型之路。有幸得到网络博主蒋俊豪的帮助，何欢投身于时代的大潮之中。她成功创办自媒体，并积极参与电视台的融媒体建设，事业上渐入佳境。
但是，在情感的世界里，何欢却面临着新的抉择。丈夫的自私和冷酷，成就了她的清醒和独立。而与蒋俊豪的感情，也在经历了反感、猜忌、怀疑之后，走向了理解、体谅、欣赏和敬佩。他们最终成为了彼此的支撑，彼此的默契，共同面对生活的风风雨雨。
善良的人永远善良，自私的人永远自私，何欢的老公欧凯歌就是一个极度不负责任又坑别人的人，而何欢和蒋俊豪都会考虑别人的难处，尽自己所能去解决所有问题。
当何欢看到蒋俊豪卖房子还债后，突然醒悟，认为自己不应该和欧凯歌一样做一个人渣，而是选择面对。
丈夫的自私冷酷成就了何欢的清醒独立，她和蒋俊豪的感情也在经历了反感、猜忌、怀疑之后，走向了理解、体谅、欣赏、敬佩，并最终成为了彼此的支撑与默契。
电视剧《做自己的光》全集剧情看，何欢蒋俊豪最终结局是在一起了，是he结局!