2023杭州马拉松比赛时间表【11月19日(周日)上午7:30】
跑马拉松应选用胶鞋或越野跑鞋为好，鞋内的海绵最好是泡沫橡胶的，这种鞋具有较好的缓冲性和保护作用，使脚掌不易疲劳，也可以大大减少受伤的可能性。以下是小编整理的2023年杭州马拉松比赛时间，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。
2023年杭州马拉松比赛时间
竞赛日期
2023年11月19日(周日)上午7:30在杭州举行。
杭州马拉松竞赛项目
(一)马拉松(42.195公里)20000人
(二)半程马拉松(21.0975公里)12000人
(三)欢乐跑(3.5公里)4000人
杭州马拉松竞赛组别
(一)马拉松个人男子、女子
(二)半程马拉松个人男子、女子
(三)欢乐跑男、女不限
杭州马拉松比赛路线
(一)马拉松线路：42.195公里
黄龙体育中心(起点)→黄龙路(左转)→曙光路(右转)→保俶路(右转)→北山街(左转)→杨公堤(右转)→虎跑路(左转)→虎玉路(右转)→南复路(左转)→之江路→新业路口(折返)→之江路(右转)→飞云江路(左转)→凤凰支路(左转)→时代大道辅道→复兴大桥二层道路→时代大道(折返)→时代大道辅道(右转)→闻涛路→闻涛路三桥前(左转)→江堤跑道(右转)→民祥路(右转)→观澜路(左转)→鸿宁路→鸿宁路折返→鸿宁路(左转)→观澜路(左转)→民和路→民和路折返→民和路(左转)→观澜路→闻涛路(左转)→奥体中心滨河南路(右转)→奥体中心体育场东北通道→奥体中心体育场(终点)
(二)半程马拉松线路：21.0975公里
黄龙体育中心(起点)→黄龙路(左转)→曙光路(右转)→保俶路(右转)→北山街(左转)→杨公堤(右转)→虎跑路(左转)→虎玉路(右转)→南复路(左转)→之江路(左转)→新业路(左转)→市民广场(终点)
(三)欢乐跑线路：3.5公里
黄龙体育中心(起点)→黄龙路(左转)→曙光路(右转)→保俶路(右转)→北山街(左转)→白堤→平湖秋月(终点)
马拉松全程多少公里
马拉松全程，为42.195公里。
之所以马拉松的全程为42.195公里，与马拉松的历史有关。公元前490年9月12日，雅典人在马拉松海边迎击前来侵略的波斯人。
雅典人获胜后，统帅米勒狄派出菲迪皮茨回家报信。当他跑到雅典时，早已经上气不接下气，“欢乐吧，雅典人，我们......胜利了”说完，菲迪皮茨死了。
菲迪皮茨跑了26英里385码，即42.195公里。
为了纪念菲迪皮茨，顾拜旦在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上设立了马拉松赛跑项目，并以菲迪皮茨跑的里程26英里385码(42.195公里)为马拉松赛程。
随着马拉松运动的开展，先后出现了半程马拉松、四分马拉松、迷你马拉松等项目。半程马拉松的距离，为21.0975公里;四分马拉松的距离，为10548.25m。
迷你马拉松，有些特殊。理论上，3公里至10公里的马拉松均可以称作迷你马拉松。最常见的迷你马拉松，是5公里。