2023年白露在什么时间几点几分几秒钟_白露节气
白露是二十四节气中的节气，但人们对于白露节气的了解并不是很深，那我们知道2023年白露在什么时间几点几分几秒钟吗？下面是小编整理的2023年白露在什么时间几点几分几秒钟，希望能够帮助到大家。
2023年白露在什么时间几点几分几秒钟
2023年白露时间：9月8日5点26分31秒，星期五，农历七月廿四。白露是指天气变冷和温度降低后，地面或近地物体上的水蒸气凝结形成的水滴。例如，植物和树木在早晨会被露水覆盖。白露节气是凉爽季节的开始，白露节气也是全年昼夜温差最大的节气。
白露是典型的秋季气候，易出现口干、嘴唇干燥、鼻子干燥、喉咙干燥、大便干燥、皮肤干燥等症状。简单实用的药物饮食和饮食疗法应该更实用。
此时，多吃富含维生素的食物，多吃人参、百合、杏仁等，多喝茶。此外，春季覆盖和秋季冷冻是一个经典的保健关键。但是，如果早晚温差较大，应及时添加衣服和被子，以免受凉。
白露前后气温变化大吗
白露前后的气温变化还是属于比较的大的。
白露前的温度还是属于偏高的，但是白露节气后则就是不再炎热了，开始变的逐渐的凉爽了。
在民间有句俗语则就是这样说的：“白露秋分夜，一夜凉一夜。”
白露节气是属于一年之中昼夜温差最大的一个季节的，在白露节气期间，白天的温度是可以达到二十八 九度的，而在白露节气晚上的温度则只有十几度的。
在这样的气温条件下，白天形成的湿热之气到晚上遇冷形成露珠结于草木，好像挂上了白色的珠子。
当进入白露时节，夏季风逐渐为冬季风所代替，多吹偏北风，冷空气南下逐渐频繁，加上太阳直射地面的位置南移，北半球日照时间变短，日照强度减弱，夜间常晴朗少云，地面辐射散热快，故温度下降速度也逐渐加快。
白露是什么季节的节气：秋季节气
天气渐转凉，会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠，这是因夜晚水汽凝结在上面，所以得名。古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露。
白露实际上是表征天气已经转凉，夜间空气中的水汽便遇冷凝结成细小的水滴，非常密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上，呈白色，尤其是经早晨的太阳光照射，看上去更加晶莹剔透、洁白无瑕，煞是惹人喜爱，因而得“白露”美名。
白露到来之后如何养生
1、注意起居，身不着凉
“白露秋分夜，一夜冷一夜”,是说夏季风逐渐为冬季风所代替，气温下降速度也逐渐加快。“处暑十八盆，白露勿露身。”这句话的意思是,处暑仍热，每天须用一盆水洗澡，过了十八天，到了白露，就不要赤膊露体了，以免着凉。白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体。寒露节气一过，应注重足部保暖。“白露身不露，寒露脚不露”说的正是这个道理。
2、饮食宜营养清淡
白露时节,要注意饮食，特别体质过敏而引发疾病的人,在饮食调节上更要慎重,宜以清淡、易消化且富含维生素的食物为主。白露时节，秋燥伤人，容易耗人津液，因此常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现象。这是因为中医认为，肺气大肠相表里,肺主皮毛的缘故。因此，从饮食上看，注意注意滋阴润肺，要多些梨、银耳、蜂蜜、百合、枸杞、萝卜、豆制品等,多吃橙黄色蔬菜，比如南瓜、黄萝卜等。吃一些绿叶蔬菜补足维生素C也很必要，比如芥蓝、菠菜、绿菜花等。平时要少吃或不吃鱼虾海鲜、生冷食物腌制菜品和过于甘肥油腻的食物，不要多吃辣椒等,以免影响肺、大便和皮肤。
3、要注意运动锻炼
秋季也是支气管哮喘等病发病率很高,有些体质容易过敏的患者，很容易闹上症状像感冒的“花粉热”。因此，这个节气的养生重点是加强身体锻炼，每天进行散步、慢跑，周末可进行登山等。还要注意心理养生，保持愉快的心情，多与朋友进行交流，以免心情抑郁。白露以后，我们应该怎样补充营养，全面调理身体呢?
4、补养肝胃
由于秋季气候原因，大多人脾胃虚寒，所摄入寒凉食物不宜过多，比如海鲜、山竹等都属于寒凉食物，多吃容易导致腹泻等问题。根据秋季的特点,这个时候最好能以容易消化、清淡的食物为多，不要过分强调“贴秋膘”,特别是厚味、辛辣的菜肴不应多吃。可以多多尝试鸭肉、泥鳅、西洋参、鱼、瘦肉、豆制品等，这些既有清燥热又有补肝胃的功效，同时也适合老人跟儿童食用。
白露节气的风俗饮食
喝白露茶
白露茶并不是一种茶的品类，白露节气之后，采摘的茶叶称为白露茶。民间也有“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露”的说法。这个时节的茶叶，经过夏季的酷热后，味道更加浓郁、醇厚。
饮白露酒
白露时节，我国许多地方都有用糯米酿酒的习俗，称为白露酒。白露米酒甘甜温热，发酵过后营养丰富，具有健脾开胃、补中益气的功效，很适合秋季饮用。
食白露鸡
白露节气，清茶、米酒都是最当令的饮品，明月清风下，除了饮品，怎么能少了美食呢!鲜美的白露鸡便是不可多得的时令美味。白露后，天气变化大，人体需要一些滋补，而鸡肉蛋白质丰富、热量低、性平温和、解燥热，非常适合秋季食用。