通过初中军训初中生增强了体质，磨练了意志，培养了团结协作精神。而初中生参与军训生活后，应当自觉对军训产生的心得体会进行总结。下面的内容是小编精心整理的2022初中生军训拓展心得范本大全，希望您可以喜欢。
2022初中生军训拓展心得范本大全篇1
青年是早晨的太阳，日复一日，穿上迷彩服，随着云层透出破晓，整装待发。
最初对军训的憧憬、埋怨、激情种种情绪已经随着马不停蹄的练习被消磨得一干二净。依旧炎热、依旧疲惫、依旧坚持。开始计算着到底什么时候才是尽头。除了身体上的折磨疼痛，更多的是心理上的无奈、迷惘。
但是，以为躲在温室里的花朵怎么比得上经历过风雨摧残的小草呢!即使东倒西歪，只要有一缕春风，野火也无法烧尽。
军训中，就算只是在一旁叠被子，也明白每一个细节都要做好，一丝不苟。训练中，首先是要端正好态度，抱着“不抛弃，不放弃”般的铁骨精神，咬紧牙关。军训告诉我们的不是苦，不是累，不是恐惧，不是退缩，是任何艰苦的环境下都能坚强站起。
我看见了男生脸颊上止不住的汗水。
我看见了女生皮肤上晒红晒伤的痕迹。
我看见了教官严肃锐利的豪情。
我看见了每个人最后欣慰一笑。
今天，我们成长了，感谢军训。
今天，我们成功了，感谢军训。
今天，我们成为了自豪骄傲的军人，感谢军训!
2022初中生军训拓展心得范本大全篇2
从未体验过的军训，在酷暑中与我们如期而至。
第一次在学校遇见教官们，他们排着队伍走进校门，整齐庄严，让我感觉好奇妙。也让我意识到，我的军训就这样开始了。
下午的太阳格外热，室外温度持续飙高，却没有影响我们的军训。各班被各自的教官带去操场上训练，我们班也如此。
第一天我们要站军姿，烈日炎炎而我们却要站在太阳下暴晒，对于一些娇生惯养的人或许有些不习惯，晕的晕，吐的吐，好多人支撑不住了。我也多次想放弃，可是意志告诉我，不能做逃兵，这样想着想着也就熬过来了。
军训的第一顿饭也是严格的，要站一会才能吃饭，每次面对香喷喷的美食却又不能吃，我的心都在滴血。可每次当开饭，我又觉得饭是无味的。
晚上到来，我拖着我疲惫的身子回到寝室，因为是我有生以来第一次住宿，我好多事都不能习惯。我不能忍受没有热水洗澡，不能忍受单身床的窄小，也不能忍受寝室的闷热。因为风扇离我远，床板的坚硬，我翻来覆去睡不着，不知是什么时候睡着的。半夜又被噩梦惊醒了。就这样醒醒睡睡，很不安稳。
我们的教官并不算严格，这让我暗暗庆幸，可尽管如此，阳光的暴晒，难免让人受不了。惊讶的却是，接下来的这几天大家都坚持下来了，没有人倒下，没有人放弃，没有人说，教官，我不行了!教官还教我们叠被子，教我们唱严守纪律歌，教我们齐步走。教官的一句一话，我们都记得。尽管军训是辛苦的，是难熬的，我们却没有怨言，因为我们喜欢，因为军训给我们带来快乐比艰辛要多得多。我们爱军训，不怕苦不怕累，我们爱军训，爱欢笑爱打闹。
虽然平时我们懒懒，教官却总是不愠不火，笑着面对我们。时间却毫不留情，六天的日子转眼就到了，我们还仿佛在美梦中不愿醒来。事实不得不面对，操练完后，教官们都要离开了，我们全校的学生都对着教官们喊着，教官再见。我心里明白，那个时候，谁都不好受，我躲在队伍中，偷偷的哭了，哭的很小心，没有人发现。
现在军训已经结束了，我却感觉离我那么近又那么遥远。在回忆中，它那么近，在思念中，它那么远。
忘了说，我们的教官姓童!
童教官，您辛苦了!
各班的教官，您们辛苦了!
2022初中生军训拓展心得范本大全篇3
开学报到的时候，就被通知要军训，看着手中的迷彩服，心里充满的无比的激动。
我从小对军人就十分敬佩，喜欢看他们整齐划一的动作，坚定不屈的意志，无间不拔的团结，都让我感动，也曾梦想着自己有一天能穿上军装，英姿飒爽一回，在这一次的军训中，实现了我的军人梦。
看着镜中一身迷彩的自己，感觉有些陌生，我在心里暗下决心，一定要把握好这次机会。
梦想是美好的，现实是残酷的。当我站在训练场地上的时候，才发现一切都没有我想象的那么美好。有烈日当头，有蚊虫叮咬，也有来自身体各部位的酸痛，此时的我，别说飒爽英姿了，连站军姿都坚持不下来了。
站军姿，稍息，立正，向左转，向右转，走步…….平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。我的身体开始不听指挥，原来那么整齐的队伍是需要付出汗水才能换来的，只有认真听指挥，专心做动作，掌握好技巧后，与队友之间线条协作才能有一个整齐有序的纪律严明的队伍。
军训训练了我吃苦耐劳的精神，磨练了我的意志，使我变得更加坚强和自我。更使我明白了团结的重要性，一个人的动作做好是不够的，只有一个团体做的好才是胜利。
转眼间，军训结束了，在今后的学习上，我还会继续发扬我吃苦耐劳的精神，和同学们团结友爱。
2022初中生军训拓展心得范本大全篇4
今天，我们四五班举行军训活动。
因为我从未参加过军训，对军训的知识一无所知，所以，我怀着一颗激动和好奇的心情参加了我有史以来第一次的军训。我们排着整齐的队伍，精神抖擞地来到操场上，一切准备完毕，就等着教官的到来了。我的心像穿着小兔子一样“蹦蹦”地乱跳。正在这个时候，教官们也排着严整的队伍来到跑道上，乍一看，他们挺拔的军姿，坚毅的神情，整齐一致的步伐。威武极了!
这时，只听一位领头的教官大声喊道：“向左看!”随后又继续说：“向右转!”其余的几位教官跟着命令做着动作，整齐一划。过后，教官便向我们走来。
军训终于开始了!
“我们先练习站姿。”教官又说“站好!不要乱动，不要讲话!”我们都像被施了魔法一样站得笔直笔直的。“先把大拇指放在手心的中心，再把手放在大腿两侧，脚分开六十度，身体一定要挺直!听明白了吗?”我们异口同声地说：“听明白了!”说着，我们就开始练习站姿。
过了一会儿，教官要我们休息，我便迫不及待地跑到放水的地方，“咕噜咕噜”地喝起水来。我喝完了水，跑回操场，继续参加军训。
通过今天的军训，我深刻地感受到：这些军人叔叔都是那么伟大，那么辛苦。看来，我一定要好好学习，天天向上，做个栋梁材!
2022初中生军训拓展心得范本大全篇5
军训生活虽然是短暂的，但我的收获应该是丰硕的;军训生活是辛苦的，但却不乏激动，甚至更多的是感动。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。
心目中的军训是紧张与艰苦的交响乐;心目中的军训更是无常地响起那集合哨音，还有那烈日炎炎下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
在军训中，很苦很累，但我也相信这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的良好契机。心里虽有些说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这又何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心。
我当然也不会忘记在这些天里建立起的同学友谊，在这个大家庭里同学相互帮助，相互激励，团结共进，多了一些理解，多了一些忍让，多了一些谦虚，多了一份团结。最后这几天，我感觉自己一下子长大了许多，懂事了许多。从幼稚的孩童成长为羽翼渐丰满的雏鹰，就要展翅翱翔了。
2022初中生军训拓展心得范本大全篇6
金子要经过寻矿、开挖矿洞、提炼、烧制等一系列繁杂的工序，才能制造出来。我觉得，军训便是在锻炼我们、磨砺我们，我们要想成为闪闪发光的金子，就要勇于理解军训风风雨雨的洗礼。这样，我们才能变得更加坚强，能更有勇气去乘风破浪，迎接学习、生活的挑战!
在这之前，我总以为军训是多么令人厌恶的事情：每一天喊着重复的“一二一，一二一”;每一天做着单调的“立正、稍息”;每一天弄的满身汗如雨下;每一天大家腰酸背疼……
不错，军训是这样的，尽管辛苦，可是“一份耕耘，一份收获”，没有你每一天的训练，就没有今后构成整体的团体和团体主义观念。许多同学认为，这是一种无聊透顶的行为，甚至有同学认为，这是愚蠢至极的活动：除了站立、稍息、跨立等等还有什么呢?其实军训是锻炼你毅力的最好方式：当你在你需要坚持而你又挺不住的时候，你又会采取什么行为呢?是按兵不动?还是立即撤退?为了炼就坚强的毅力，为了团体荣誉，相信你会认真地坚持下去!毅力是长期锻炼出来的：成功者是如何成功的?毅力起着决定性作用，你坚持下来就胜利了!没有毅力，许多事情是办不成的。
就像一句话：“不抛弃，不放弃”，记住：军训是锻炼你毅力的时候，你要抓住这个机会!珍惜这个机会!
2022初中生军训拓展心得范本大全篇7
时间过得真的是太快了，六年的小学生活仿佛一眨眼就过去了，升入初中第一堂课就是军训了。众所周知，军训这段时间必然是艰苦的，下面来谈谈我这段时间军训的心得体会吧。
我们的教官姓x，x教官是一个武警，个又高，人长得又帅，他对我们也非常关心。(哦，对了，因为x教官考起了杭州军校，所以我们后来一个星期是另一个姓x的教官。x教官高大强壮，人又长得可爱极了，对我们和x教官一样。)
刚来的这几天，x教官带领我们学习了如何站军姿、齐步踏步、走齐步、跑步踏步、跑步、正步，这些中最重要的就是要注意标齐排面，注意立定时的方法。x教官走后，x教官带领我们学习了擒敌拳和步法分列式，其中擒敌拳比较难一些，总共有16招，分别是：1、贯耳冲击2、抓腕砸肘3、挡臂掏推4、砍肋击胸5、缠腕冲拳6、上架弹砍7、接腿涮摔8、横踢鞭打9、直摆勾击10、抱腿顶摔11、跘腿抡摔12、格挡弹踢13、侧踹下砸14、马步侧击15、提膝前戳16、摆勾冲膝。
第二个星期，我很高兴，因为我荣幸得被选入了“菜鸟队”，不久后将要参加县上举行的比赛，我感到非常兴奋。我认为，参加了“菜鸟队”是因为你有本事，你有才能，所以才会选你，以此，我要好好努力，认真学习，为班级争光，为学校争光。
我相信自己一定能行，加油，向前冲刺吧，能在艰苦的军训悟出快乐，那才是军训的真正意义!
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