军训拓展训练心得体会作文

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军训拓展训练心得体会作文篇1

上个星期学校组织了我们去园山训练基地军训。

第一天,我们到了园山基地。首先,教官先让我们穿上了英勇的军装,每个同学都穿好了,真像一个个小军人。吃完午饭后,我们现进宿舍休息了一下,然后2点多时,我们开展了一个活动:“六顶思考帽”。就是每班找6名同学去演黑、白、红、蓝、黄、绿的颜色代表性格。1班演的是《在艾斯卡颁奖的一幕》2班演的是《在医院打针》……到最后,6班得了第一名,4班得了第二名,5班得了第三名,虽然我们班没得到前三名,但是我们得到了“最佳导演奖”,我们心里还是挺高兴的。吃完晚饭后,我们看了电影,有《阅兵仪式》、《皇家音乐队》。他们是那么团结,那么整齐。那乐曲声是那么动听。

第二天,我们早早的起了床,吃完早餐后,我们进行了:“天赋密码”。就是把“密码”抄在一张纸上,看看你是哪种性格。密码中分别有:空间想象能力、幻想、音乐……进行完这个活动后,教官教我们唱军歌。我们每个人都从军装的口袋里拿出一张纸,教官一边念歌词,我们一边抄。

抄完之后,我们唱了一遍:“头顶边观月,心系天下安……”然后教官教我们做军操,学会军操之后我们跟着音乐做了一遍。吃完午餐后,参加了一个活动:“报纸模特秀”就是用报纸做衣服,上台走模特。其中我们班有一位男生很搞笑,如果你看了他的表演,一定会笑掉大牙的。我们看了六个班的表演,都很精彩。吃完晚饭后,我们回宿舍洗澡了,洗完澡后,我们都开心的谈论着军训的事情。

第三天,我们吃完早餐后,进行了:“团队浮桥”,就是找身高一样的同学分为一组,搭木板,让同学们轮流爬过去,每个同学爬过来时都要喊:“加油!”一开始我感觉很无聊,但是,当我爬过去时,同学们拼命为我喊:“加油!”顿时,我感觉到团结的力量真大,我流下了眼泪。我爬完之后,我也一直帮同学喊加油。让我们知道了:团结力量真大,友谊的力量是坚强的!

心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音。还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海,闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

军训拓展训练心得体会作文篇2

蔚蓝的天空下,一群青少年迎来了他们生命中第一次拓展训练。今天的拓展训练真是意义非凡,我也从中成长了不少!

当然,最让我印象深刻的就属动力圈了。教官让ABC班一起围了一个圈,手里再拿根铁绳,我们不禁小声讨论:“这是要干啥啊?摆设吗?”瞬间同学们叽叽喳喳起来了,正当讨论得火热时,教官说:“保持——”我们异口同声地说道:“——安静!”教官让我们坐下,手里拿着铁圈,教官说:“上——右——左——上——右——左…”“哦,哦!原来就是划拳啊!这有什么的呀!”我不以为地想。

开始了!我们喊着“一、二、三、四、五、六、七、八…”一个个个字铿锵有力,因为那是来自我们一个个青少年心底的澎湃热血!我们的动作井然有序,铁绳子转了一圈又一圈,伴随着我们怒吼的声音,我们转过了一圈又一圈,竟然转到了第五百圈,此时我们已经精疲力竭,手也已经开始虚脱,整个人开始有气无力,有些人甚至被铁绳磨得发红。我小声嘀咕:“原来划圈也很累啊!”最后到了3000圈时,那手臂,简直酸得要命,感觉下一秒就要断了,那手套有些被铁绳磨破了,一根铁绳刺进我们的皮肤,仿佛在刺激我们的神经!教官说:你们要放弃吗!给我使劲!后来我们似乎要用洪荒之力喊出来。我们紧咬着牙,绷紧了全身,使出吃奶的劲儿去划圈,因为我们有着坚定的信念和必胜的决心!

终于我们转到了3500圈!同时也刷新了东方理想前所未有的纪录!我们的徐老师说:“动力圈的意义就是你坚持,你会超越自己正常水平,超越自己的`极限,突破自己!这个游戏虽然结束了,但它的意义并未结束,它还会出现在你们的生活中,出现在你们日后的人生道路上!希望你们能用动力圈的意义去追逐自己的梦想!”徐老师的话深深印在我的心中,我会在今后的道路上努力追逐自己的目标!

在布满一团团棉花似的云的天空下,一群青少年仍围在操场上谨听老师的教诲。

军训拓展训练心得体会作文篇3

201_年7月30日,那是一个让我难以忘却的日子,我们这一批参加“高效团队、执行力拓展”的拓展训练的学员们,来到风景如画的兴隆山。

在兴隆山上感受了青松苍翠的美景、云山雾绕的瑰丽,同时也感受了团队的重要、感受了信任的力量。在进行分组后开始进行受训,我所在的团队称之为“英雄队”共有16名队员(12名男同志,4名女同志)。我们受训的每一个拓展培训科目,都使我受益非浅,让我记忆犹新的当属“穿越电网”和“抢渡金沙江”这两个科目。下午我们训练的第一个科目是穿越电网。“磨刀不误砍柴功”,这是我在“穿越电网”这个科目中所体会到的。这个科目要团队中的每个人从大小不一的网孔中钻过去,身体不能碰网,且每个网孔只能使用一次。在这个过程中会有三次敌人来袭的机会,在敌人来袭之际,任何人不能说话,只能静静地操作。刚开始我们觉得很难,但经过大家集思广益、群策群力,先计划、再开展行动。我们将网孔大小,人员分配做了详细的计划,将工作分配到人,各司其职,这些工作直接保证了科目的成功完成,所谓好的计划就是成功的一半。其实,一个团队在现实当中经常面临“电网”问题,能否在最短时间里,既集思广益、群策群力,又充分发挥领导作用,果敢善断,快速形成有效决策并加以实施,是一个团队成败的关键。最后我们16个人成功的通过了电网。同样,在日常工作中,我们每个人也应该找准自己的位置,做适合自己的工作,要有目的,有计划的安排好做事程序,稳扎稳打,踏踏实实,才能从容自如地做好每一件事。

最后一个科目是集体强渡金沙江。培训任务是20名队员用手搭建出一座浮桥,其他的队员必须脚踩在那个“浮桥”上共同到达对面,在此过程中任何人不能说话。直到所有的队员(四个团队,共计63人),包括作为“浮桥”的队员全部到达对岸,才算通过。在此过程中有任何一个人违规,其他过去的人,全部重新通过。科目开始的时候,全场一片寂静,随着背景音乐的想起,培训师开始解读人生,从牙牙学语到学会走路到长大成人,走向社会,在这些过程中每一个阶段都会有让你永远记住的人,值得你去感恩的人,在整个过程中我能够感觉到每一个人都被这种气氛所感染,每一个人都在深思。在进行到三分钟的时候,当时已经有十几人通过浮桥了,培训师突然宣布科目停止,因为有一名队员违规了,那时很多人都只是以责怪的眼神瞅了一下,大家什么话都没说,接着重新开始。当我看到大家用手搭起浮桥,让队友们踩着自己的手背上到达对岸的时候;当我看到队友的手被我们踩破了,还在紧咬着牙齿坚持的时候;当我看到队友们流着汗水还在默默坚持的时候,我被团队体现出来的集体荣誉感和精诚合作的精神所感动。

我想全体六十四名队员应该都被感动了。在大家的努力下,全队六十三个人团结一心,互相帮助,目标一致,勇于奉献,最终以十六分的好成绩完成了任务。在科目完成后六十四人,有的拥抱在一起,有的相互握手,耳中听到的只有一句话,那就是一声轻轻地“谢谢”。当时我为能身处这样的团队而骄傲,一种强烈的集体归属感深深影响着我。换一个角度考虑,一项工作任务的完成,如果没有众人的支持配合,鼎力相助,也许自己根本无法完成。鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶,是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。团队精神,不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神,也是一个单位发展壮大的根本。

这次拓展训练给我留下的印象极深,得到的知识与心得体会也非常丰富,总结起来,有以下几点:

1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性。

2、做事要先做计划,再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理,做穿越电网项目时,大家先不急于过网,而是每个人找好自己的位置,充分论证,最后一举通过。

3、在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。

4、知识和技能还只是有形的资本,意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上,而你自己却从未真正了解的力量。

拓展只是一种训练,是体验下的感悟。最重要的是我们真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标。我相信每一个人都从拓展中得到或多或少的启发,但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去,能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中,真正从内心深处认同、拥护、践行创新机制和落实责任的要求还需要一个更长的磨练过程。但我相信,多一点坚持,多一份自信,就会多一次成功!

军训拓展训练心得体会作文篇4

军训意味着什么呢?答案有很多种,有的人说意味着地狱生活的来临,有人说意味着自由的销声匿迹,还有人说……对于我来说,军训就是我一生的前奏。

军训中的喜怒哀乐,不就是生活中的酸甜苦辣吗?仅仅的5天时间就让我感受到生活的艰辛,军训中的每一个动作都好比是人生中的一道坎,过去了会海阔天空,过不去就只有一边流泪,一边后悔的份。

我的军训生活并不是一帆风顺的,我也有过中途放弃的念头,也有过逃避训练的想法,可是我并没有让这些想法变为现实,因为有我的朋友在鼓励我,说他们不想家我是决不信的,但是他们还能坚持下去,坚持到底。人生中需要知己,但更需要去跟朋友做对比,激发自己的斗志,给自己信心,教官曾经对我说过:别人能做到的事,我也一样能做,而且要比他做的更好。

“面子是别人给的,脸是自己丢的”这是营长说过的话。每个人都爱面子,只有自己做的更好,才会得到别人的信任,赞美。只有过了一个个坎坷,才能见到自己的美丽彩虹。

我会斗志昂扬的面对将来人生中的任何一个挫折,因为我坚信:我是的!!!

军训拓展训练心得体会作文篇5

“一,二,三……一百!”诺大的操场上回荡着数数声,是那么铿锵,那么坚定,更引人注目的是几十个同学紧握的麻绳,和绳上似在飞舞的白手套。

今天是为期一天的团队拓展训练,前几个项目得分一般。太阳随着时间的流逝渐渐向西挪移,我们也终于来到了最后一个环节——摇大绳,做好了准备。就在这时主教官说了一个数:“3000圈。”天啊,这么大的数,估计等这一环节结束,手一定酸的失去知觉了,我们真的能摇到这个数吗?

还没等我做好心理准备教官就喊开始了,双手伸直在胸口画了一圈又一圈,目前为止,这比我想象得轻松得多了,每人出点儿力就能做到了。戴着白手套的手紧紧抓着绳子。嘴里喊着圈数。一百,二百,三百,四百个了。可速度好像变慢了一些,我更加卖力地拽着绳子,想带动身边的'同学。八百、九百、一千!第一个一千完成了。可我们的动作从开始的整齐划一到变得零零散散,最后甚至有些不堪入目。

终于到一千四百个时我们短暂地停了一下,我的胳膊又酸又痛手套里的手指也伸不直了。感觉有点坚持不下去了,教官大声鼓励我们:“同学们,刚才的你们很棒,记住要继续努力!”听了教官的话我们身体更加笔直,手臂抬得更高,连数数声也比之前更加响亮。

两千八、两千九、三千!我们还在继续,手上的白手套像一只只白蝴蝶一样陪伴我们在绳上飞舞!

军训拓展训练心得体会作文篇6

最近几天,学校里开展了一次专门为初一新生“准备”的军训活动。

新生们早早地来到学校。在班主任老师的带领下各班在操场上整齐地排好队,准备迎接军训的考验。教官们一一来到各班的队伍中,我们翘首以待的军训终于正式开始了!

一开始,我们学的是“立正”。刚开始,我还有点奇怪,“立正”不是人人都会吗,干嘛还要学?可教官一训练我们,我的想法就彻底改变了。立正要双脚跟并拢,脚尖分开45度,双手贴裤缝,眼睛平视前方。如有一处不符合要求,严格的教官就会不停地让你重复“学习”。我们就这样“立正”了十几分钟,我的双脚开始如针扎般痛,双腿酸得没了知觉,手也没了力气,有气无力地耷拉在两边。我巴不得一头倒在操场上休息一下,可教官虎视眈眈地盯着我们的一举一动,想动一下都没有余地,看着对面在休息的其它班的同学,我真有种想哭的感觉。

就这样,我们“有苦说不出”地度过了一个早上。终于“解放”了,同学们如释负重,回到教室休息,叫苦声在教室中此起彼伏。

好景不长,午休过后,军训又开始了!不久,我就头晕脑胀,肚子“翻江倒海”,全身几乎没有一处不痛,我终于体会到了上一届学生们所说的军训的恐怖了,我突然觉得在教室里上课有多么“美好”了。“向右看——齐”“向后——专”“……”这些烦人的口令仍在耳边萦绕,我只能机械地服从“命令”,已经没有什么意识,只是盼望着军训快些结束。

终于,第一天的军训结束了,我摇摇晃晃地回了家,一下倒在了沙发上:“军训太累了!”

虽然军训很苦很累,可我不照样挺过去了吗?经过这一次的军训,我想我已有足够的心理准备去应对今后的困难挫折。

军训拓展训练心得体会作文篇7

军训中的喜怒哀乐,不就是生活中的酸甜苦辣吗?仅仅的5天时间就让我感受到生活的艰辛,军训中的每一个动作都好比是人生中的一道坎,过去了会海阔天空,过不去就只有一边流泪,一边后悔的份。

我的军训生活并不是一帆风顺的,我也有过中途放弃的念头,也有过逃避训练的想法,可是我并没有让这些想法变为现实,因为有我的朋友在鼓励我,说他们不想家我是决不信的,但是他们还能坚持下去,坚持到底。人生中需要知己,但更需要去跟朋友做对比,激发自己的斗志,给自己信心,教官曾经对我说过:别人能做到的事,我也一样能做,而且要比他做的更好。

“面子是别人给的,脸是自己丢的”这是营长说过的话。每个人都爱面子,只有自己做的更好,才会得到别人的信任,赞美。只有过了一个个坎坷,才能见到自己的美丽彩虹。

我会斗志昂扬的面对将来人生中的任何一个挫折,因为我坚信:我是最强的!!!

军训拓展训练心得体会作文篇8

今天下午的军训令人难忘。经过三天的训练,大家个个都已是信心满满,自信十足。

军训的第一关——在教室里静坐三分钟。在平时短暂的不能再短暂的三分钟,现在却漫长地如同三个世纪。我偷偷瞟了一下周围的同学,看到同学们个个都挺直了腰板儿,两眼炯炯有神地盯着前面的同学的后脑勺,一动也不动。三分钟总算过去了,军训的第二关,也是难度系数极高的一项——20秒内完成教室门口集队并到操场候场。为什么说这项有难度呢?因为我们集队要求20秒内完成“静、齐、快”三点,平时异常轻松的一项出操,但是现在却好像比登天还难。而且,我们是六班,也就是年级最后一个班,离出口最远,队伍一到楼下就容易乱,不过,这次我们想出了一个很好的办法,来避免队伍零乱的情况,就是在一楼的四班门口停一下,迅速整一下队,再出发。这个办法果然奏效,我们按要求完成了第二项动作。

好不容易到了候操场地,我们便开始第三关——跑操。跑操要求水准很高,得小腿抬高,跑出直角拐弯。这小腿抬高还是小事,直角拐弯可是件大事。因为它要求跑到拐弯口时要四个人仍然直线对齐,我们用眼睛的余光保持直线对齐,外圈的同学加快脚步,内圈的同学放慢脚步,大家相互配合终于精彩完成了跑操,跑进了早操场地,开始做广播操。只见同学们个个手绷得直直的,人站得正正的,听着音乐的节奏,按着标准连续做了两遍广播操。两遍广播操后大家都满头大汗,但是却没有一个人用手去擦汗,因为大家心里只装着五(6)班这个集体。

做完广播操,我们迎来了任务最难最重的第四关,也是最后一关,——接受检阅。总算轮到我们班了,只见同学们个个精神抖擞,神采奕奕,因为大家都知道,如果这里不好,前面的努力都将功亏一篑。同学们的口号响彻云霄,都在争着为班争光。不少同学嗓子都哑了,可还是努力地喊着口号。到了主席台还要立正、稍息、坐下、起立、蹲下等动作。此时同学个个都已是汗流浃背了,可全班同学没有一个同学做错,更没有同学做多余动作。

军训拓展训练心得体会作文篇9

企业军训是提升企业执行力的一个有效途径,是企业学习部队高度的执行力、严明的纪律和吃苦耐劳的精神,也是对员工意志的磨练。也只有这样团结合作的精神,才能打造一个企业的超强执行力;才能使得企业迈向辉煌。一个企业即使有再好的决策,再好的经营理念,一旦没有强有力的执行是空谈,而高效的执行力,就可以很快的将企业的决策落到实处,这些就是我从军训得到的最真实的感悟。

企业执行力和团队协作是企业管理中的一大难题,要想提高企业的执行力和团队协作,首先应该从企业员工管理入手。现代企业中,尤其是80后员工,自幼娇身惯养,在温室中长大,没有经受生活磨练,缺乏吃苦耐劳和团队协作的精神。而且,老员工出现了"职业倦怠症",因而企业团队缺乏生机和活力。

军人以服从命令为天职!在企业,执行力是贯彻上级指示的体现!上级指示的执行情况是企业管理效能的体现,企业执行力强,那么上一级安排的工作就能顺利的开展下去,各项工作任务就能按时、按质、按量的完成,企业才能健康成长、兴旺发达!特别是国有企业,员工的自由散漫的思想严重,随心所欲!吃大锅饭,做多做少、做好做差一个样,工作任务不能完成,严重影响了企业的.发展。所以,需要由军队铁的纪律的作风来培养员工良好的纪律性。军训,就是要引入和灌输军人的"以服从命令为天职!"的思想,来加强各级的执行力,来保证政令畅通,加强上级指示的贯彻力度。

短短的几天里,解放军那种严格的纪律性和这种团结精神,让我感觉自己的心智受到前所未有的冲击,有震撼性的收获。刚去军训那天晚上,我发烧了,全身都很不舒服,但我那"不服输"的性格一直支撑着我,我终于坚持下来了。一个有成就的人,都会有忍耐的决心,即使汗流浃背,也不能够掉一滴眼泪,任何事都要积极地面对,认定目标,坚持做好它,流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队。

这一次的军训让我收获的是言而不尽的,相信对我以后的工作与人生都会有很大的帮助。我想,这次军训带给大家的不仅仅是吃苦耐劳、团结协作的精神,还有受用一生的性格的磨练。军训宛如一场风雨,是我们人生的一次深深洗礼,使同事之间懂得了互相帮助、互相鼓励,也更加增添了一份特别的情感。

这次军训,从精神上振奋了各位员工,各个年龄层次的员工经受着烈日的考验,参训的员工没有一个请假、迟到和早退,体现了良好的纪律性。提高了士气,强化了员工的集体主义观念和团结协作精神,从个人意志力的锻炼到团队之间的协作,无不体现出红柳林矿业员工的工作作风和全新的精神面貌!让我们共同迎接经济大发展的机遇和挑战。

军训拓展训练心得体会作文篇10

九月,当第一缕掺着凉气的风吹散一群少年,新征程的号角又把他们召集在了一起。雷,这是一声伴着暴雨而临的惊雷,虽然不是春雷,但同样惊醒着深埋在地底的刚毅,精神……破土而出!21世纪的历史又新添了一页,累积了军训的“基石”,坚定地写下“少年军魂,辉煌人生”。

翻开记忆的书册,一幕幕浸满汗水的历史画面浮现在我的眼前,在这个即将开始的充满好奇,紧张和激动的中学生活,这些画面却落实了我一颗坚定的心。

外貌是人性格的表象,军姿是军人精神的流露。自然这也是军训必不可少的历程。抬头,挺胸,收腹,一站就是几十分钟,用纹丝不动的姿势与太阳比,与雨水争。任凭它晒,任凭它淋。少年不会邀功,他让太阳和雨水告诉教官——我能行!一天天,皮肤黑了,有少年的阳刚;腿酸了,接受太阳的力量。站立转身的规范,整齐划一的步伐,这背后,有多少次想放弃却坚持,倒下了又起来,我做到了!我们做到了!少年做到了!

回顾七天,一秒,一分,一时,都是少年改变的历史。还记得汗水一点点湿透绿色的军服,还记得雨水一滴滴模糊懵懂的双眼。一个,两个……倒下了,但是前进的脚步,从未停歇。步伐越迈越整齐,越喊越响亮。海边,浮现出曙光。少年,是你们呼喊出了太阳!七天,可能并不足以改变一个人,但他的思想里却永远埋下了一颗蓬勃生长的种子,它叫做“军魂”!

是呀!在他们低下头的时候,抬起头,又是五星红旗在迎风飘扬。一股属于中华儿女的红色热血在心中激荡,这就是“魂”,是“军魂”。

只有体质不谓军,只有纪律不谓军。真正的军在于它的魂。军训,是为了让军魂能有一个更好地载体,可以更完美地流露。21世纪的和平年代,“军”似乎离我们很远,但它其实就在我们身边,因为它是一种力量,是一种心与心的互通,它将我们每一颗心紧紧地连在了一起,它,就是“军魂”!犹记那次大火,数名年轻的消防官兵冲进了摇摇欲坠的大楼,他们奋不顾身,用年轻的身躯撑起了断垣,用自己的生命换来了群众的生命,安息吧!英雄!废墟上响起了军歌,它是军魂的心声,它是军人的心声,它是向着21世纪的心声。

少年军校,是磨炼意志的天堂。怯弱,胆小……在这里通通被汗水冲刷,被雨水淹没。虽然苦,但却苦得其乐。因为从此,少年知道了何谓“军”,何谓“魂”。

面对未知的初中生活,在经过了军训的洗礼,军魂的熏陶后,渐渐被自信和坚定填满。“世上无难事,只要肯登攀”我心中的未来充满了阳光。

其实,人生也如同一次行军,一路征程。落下了,跟上,跌倒了,起来!纪律森严,容不得再三的过错!狭路逢敌,输了,寻找突破;赢了,继续前行。放弃人生,结束征程,就如同做一个苟且偷生的逃兵。军训,带给我的不仅是素质的提高,更是军魂的认识,人生开启的新篇章!身虽未从军,心却已有“魂”……

军魂得处扬军魂,人生路上创人生!

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