心理健康是指心理的各个方面都处于一种良好或正常的状态，拥有良好的心理状态非常重要。下面是小编为大家精心收集整理的心理健康教育的目的和意义，希望对大家有所帮助。
1、有利于学生的身体健康成长。
中学阶段是学生心理机能迅速发育成熟的时期，这个时候开展心理健康教育，可以让学生了解并掌握心理健康教育的内容，针对不同学生使用不同的教育方法，对症下药。让学生知道是健康和不健康的心理会带来什么影响，只要保持心理健康，学生的身体也会健康地成长。
2、可以提高学习和工作效率。拥有健康的心理对于提高学习和工作的效率来说非常重要。一个人的心理如果是健康的，那么这个人是朝气蓬勃，开朗乐观的，他在学习和工作就会非常有劲，效率也就高了。而一个人的心理如果不健康的话，做事常常心神不定，顾虑太多，那么他就很难把精力集中在工作或者学习中，这样就会影响生活效率，妨碍发挥才能。
3.、有利于智力与个性的和谐发展。心理健康对于发挥人类最大的聪明才智，培养人才，促进个人的智力与个性和谐发展都有着重要意义，特别是对处在智力发展成熟和个性形成时期的中学生来说。一个重视心理健康的人，他可以使大脑处于最佳状态，可以更好地发挥大脑功能，这不仅有利于智力开发，充分发挥各种能力，还有利于个性的和谐发展。
4.、有利于心理疾病的防治。心理疾病的发生是一个从量变到质变的过程。我们重视学生的心理健康，就会注意防止和消除产生心理疾病的各种因素，以防止病变的发生和发展。很多人的心理疾病都是在成长过程中受到各种社会因素的影响而逐渐形成的。如果发现学生有了心理病变的苗头，就要及时采取相应措施，使它在量变过程中得到以终止和消失；如果学生真的有心理疾病，也应该早点给予积极的治疗，让他快恢复健康。