2023年秋季学期国家开放大学开学第一课心得体会大全（11篇）
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听过沙宝亮的《正能量》吗？现在我要向大家介绍我身边的正能量，她就是我的姥姥。
谁说老人没力气，那他见到我的姥姥肯定下巴都会惊讶的掉到地上，瞧！那老人正“嘿咻”“嘿咻”干得起劲呢！一桶水，两桶水，三……被接连运到缸里，缸子满了，桶也满了，瞧她那满头大汗的样子，用手擦去额角的汗珠，嘴角溢不住的漾出那抹属于农村妇女勤劳的笑容，没错，今年我们家一年一度的劳动模范又非你莫属了！姥姥教给我做人要勤劳！
“大嫂啊！俺家的香油用完了，借点吧！”隔壁的大妈又来占便宜了，我心里不禁犯嘀咕“这也用完，那也用完，你天天上我家借，当我家是捐赠所啊！”我刚刚试图制止住姥姥，谁知姥姥又用满怀善意的笑把香油“双手奉上”我不禁怒火中烧，直说姥姥没心眼，“人家向你借什么你就借，也没见她还哪！”这是姥姥却收去笑容一本严厉的对我说：“俺从小就教育你，人不能自私自利，要为别人付出，才能收获你都听哪去了？”听了姥姥的话，我的脸一阵红似一阵，姥姥话音未落，邻家大妈又过来了：“嫂啊！快尝尝，用你家香油拌的鲜菇鸡可好吃了！这不是，不能忘了你，这碗你吃着，不够还有！”邻家大妈的话更是让我羞愧。姥姥的质朴，姥姥的教育让我懂得了人生的道理“付出才有回报”
“叮铃铃”我的电话又响了，毫无疑问，一定是姥姥的。“喂，姥，干啥呀？”“天天啊，快来，听说收废品的今天来咱村，咱俩上仓库拾叨拾叨，行不？”“行啊！”我迅速的套上外套，起身就走。姥姥几十年的习惯，如今也在我身上“繁衍生息”了，遇上个塑料瓶总要拾起拿回我与姥姥的小仓库，待收废品的一来，全部换成人民币。不多但也不少，有个十块二十块的，姥姥教给我勤俭。
姥姥只是一个普通的农村妇女，但她教给我的东西。我一生受用不尽，姥姥。我身边的正能量！
我环顾四周，心灵的小屋早已落满尘。我孤独地在这里生活，阴冷早已侵占我的大脑。在这个世界上，我看到的，只有人与人之间的勾心斗角、相互摧残，所以，我把自己禁闭在心灵的小屋中，我需要正能量。
可在这时，一位阿姨递给我了一张小纸条。上边写着：太多的眼泪，只能使你的心灵变成一片沼泽。太多的忧愁，只能是你更加孤独！其实不必把自己禁闭在心灵的窗户中，打开那扇紧闭的门，你会发现，世界到处充满阳光。这几句话给了我满满的正能量，面对这突如其来的正能量，我很高兴。
当全身变暖之后，我揉揉被刺痛的眼睛，开始慢慢的观察这个世界：马路上秩序井然，人们扶老携幼，相互谦让；公园里，人们悠闲地散步，小草花儿争取拥抱更多的阳光，屋檐下，老人躺在竹椅上，尽情享受阳光的沐浴，操场上，小朋友们在阳光下自由自在的奔跑。我发现，原来一切都如此美好！
这时，一个声音朝我大喊：“到人群中来吧，到蓝天中来吧，到大地中来吧！不要让阴冷的心灵封锁着你，放飞自己，打开那扇紧锁的门，敞开心扉，去拥抱阳光，也许你会大喊：世界如此美丽！”
世界如此充满正能量。
掌声也是一种正能量，也是一种突袭而来的正能量，不管在什么时候，我们都希望有人来理解和帮助我们，给我们以勇气和掌声。所以说，生活中不能没有掌声。人生没有掌声是很可怕也很可悲的，只能是自己一个人默默的哭泣，没有人能够接受的了。所以掌声也是一种正能量。
生活中处处有正能量，处处有爱，所以我们要互助互爱，互相传递
滴滴答答的时钟，把分秒的距离间隔得非常准确，把你我的忧愁也定格在一分一秒的波动中，渴望轰轰烈烈，渴望一举成名，然而失败尾随其后，让你沮丧，让你失落，甚至有些绝望，叹息生不逢时，也许枯木逢春的大运与我们擦肩而过。在抑郁、寂寞、慨叹、抱怨、指责的氛围之中，度过了漫长而又短暂的一天，“欲度黄河冰塞川，将登太行雪满山。”
负能量左右了我们的思绪，渗透到我们的行为之中，形成一种“滞胀”的病灶，让你在灰色的天空下独舞，舞姿翩翩，总少了五彩斑斓的绚烂。“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。”以忧愁为媒，以抑郁为枕，内心描摹的外部世界显得十分孤寂。物是人已非，时间的长河，流淌着公平正义的力量，稀释和抵消着这些负能量的增长，让你学会欢喜学会适畅，而非喜或忧牢牢地占据天平的一端。
山峦的高低起伏凸显群山的巍峨，一望无际的原野在横看侧观的天际融汇成极目远眺的地平线，给人震撼，而非一眼看穿毫无生机和活力的死寂。高山的峻拔衬出植被的葱茸，植被的茂密赋予高山活力，相得益彰的伴生，让你感慨大自然的鬼斧神工。不去埋怨山的陡峭，不去责难植被的交错无章，捧得一颗青春安闲的心来鸟瞰这一切，心胸的博大和宽广跃然眼前，任何负能量无法左右我们静谧的心灵，填充心灵深处的是厚重的正能量。
能够长风破浪，也能够挂起云帆济沧海，在洒脱之中用笔触描摹生命之美、生活之趣、生灵之雅。弃我去者，昨日之日不可留;乱我心者，今日之日多烦忧。昨天的太阳晒不干今天淋湿的被褥，昨天的泪水无法浇灌今天的花木，昨天的辉煌，抵不过岁月的沧桑。受伤的为什么老是我?扪心自问，打铁还得自身硬，多去躬身自省，多问自己几个为什么。
调整心态，用昂扬积极的姿态迎接初升的太阳，用自己的洒脱和热情影响身边的人与事，用自己的正能量去塑造一个良好的氛围。战胜对手容易，战胜自我难于上青天，明白了这个朴素的道理，还需要一张指责的嘴，埋怨的心吗?正能量。
我曾经在书本上读过这样一段话：“戈壁滩上的胡杨枯了三百年不死，死了三百年不倒，倒了三百不朽。这是对生命的追求。瘦小的小草能钻出石缝，抵抗着暴风雨，这是对生命的追求。小溪追求大海，幼苗追求春色，雄鹰追求蓝天，骏马追求草原。因为他们都有理想。我们之所以热爱生活，留恋生活，是因为生活让我们不寂寞，不空虚。我们朝着各自的理想奔波，追求，直到永远。”
生，生活；命，命运。生活的命运构成一段人生之路。每个人从一出生，生命便伴随左右，是生命，让我们感受到爱的温暖；是生命，让我们睁开眼睛欣赏大千世界；是生命，让我们体会到何为情，何为恨。万物间，情何为物？凡事都讲究一情字。
万事都要经过磨难而显珍贵。生命中出现频率最高的是挫折。有了挫折，我们才能体会到成功的不易。没有跌到谷底的人领略不了山顶生命的决胜美景，没有经历荆棘丛木的人体会不了一马平川的舒适。生命的意义，就在于此，为了艰难后的惊喜，激情。同时，我们也要为自己的追求而生活。理想是人生的帆，让人们在波涛汹涌的大海中无畏地前进。农民的追求，是希望的田野上编制硕果累累；工人的追求，是繁花的都市中托起竖直耸立的高楼；而老师的追求，是所谓的“桃李满天下。”
正如一位哲学家说：“我们的追求，就是要在充满荆棘的人生中跋涉，心怀理想，重在追求，永不停留！”
追求人生的光彩为成功惊喜！为梦想，我们努力奋斗！加油！相信自己！
两只小木桶都有自己的观点，第一个小木桶是悲观的，因为它从反面来想的；第二个小木桶却很乐观，因为它是从正面来想的。都是同一个地点，同一种生活，为什么观点却相差甚远呢？
这就如同我们人，有的人乐观，凡事都从正面考虑；有的人悲观，凡事先从负面影响来考虑。所以我们面对人生的态度就决定了我们的人生。
那我们应该用什么样的态度来面对人生呢？
大多数人一般会选择乐观，因为我们乐观对待我们的人生，就会让人生充满希望，才能创造有意义的人生，让我们的前途充满光明和温暖。可事实也并非如此，在人生道路的行走中，一大部分人成功了，但是还有一部分人因为过分乐观，对前方的坎坷估计不足，没有准备，导致了在半路便夭折了。通过这些我们知道了过分乐观是不行的。那么悲观呢？
悲观可以让你变得小心谨慎，那么大多数人选择乐观的原因又是什么呢？正是因为悲观面对人生的话，人生的道路上就会没有希望，没有任何的光明，对前途迷茫，甚至于失去信心。而且只会过于夸张的想象自己干一件事情所要经历的困难、坎坷，被自己所想象的困难击倒，不敢前进，不敢实践。比如科学家要发明一种仪器，必须经过多次的研究和实验。如果一味的想象实验中会受到的伤害和危险，却不去尝试。那只会一事无成，所以一味的悲观也是不可取的。
那么有些人就会问了，既然乐观、悲观都不行，那么该用什么样的态度来面对人生呢？
讲到这里一些人立刻就会明白，既然我们单向的乐观和悲观都不行，那么我们需要的就是乐观与悲观的结合，这样既有了希望，又有了谨慎，既能敢于前进，又能提前计划好应对措施。既能乐观的去面对人生，又能谨慎小心的从反面看到所要经历的坎坷与困难并解决，以此磨练自己的意志，化悲观为“乐观”，让自己变得更加坚强。
“人生不如意，十有____。”但是若能以苦为乐，乐观以对，具有梅花的傲骨，那么你的人生将会充满传奇，充满迷人的色彩。正可谓“梅花香自苦寒来。”
所以说用什么样的态度面对，就会有什么样的人生。当你具有正确面对人生的态度时，那么你就会拥有一个精彩的人生，你的人生道路上便会充满光明与希望！所以树立正确的人生观念，将会给你的人生带来巨大的财富！
朱光潜先生说过：“以出世的态度做人，以入世的态度做事。”我很信服这话，以为朱先生是用极简单的语言，说出了人生极复杂的道理。人生一世，如草生一秋，是匆匆忙忙的短暂。所有的人，上自帝王显贵，下至黎民苍生，都是这匆匆舞台的演员和看客，常言浮生若梦，过去把这话是当做消极的思想来批判的，其实，谁都明白，人生到底是一出悲剧。
无论是天才还是愚饨，到头来都摆脱不了一个毫无二致的结局。有了这样的洞察，人们就会在不免有些苍茫的悲凉中，获得某种顿悟。参透一切苦厄，把身外之物看淡，豁达、潇洒，了无牵挂，无忧而有喜。我理解，这就是“出世”的思想，是指从总体上看，要把世事看淡。
但若只停留在这一层面上，那就确定有点“消极”的味道了。只讲“出世”而不讲“入世”，则对人生的体悟还说不上全面深刻。有了“入世”对于“出世”的加入和融会，就把人的高低、不同的境界区分了出来。
从具体上看，人活着要谋生，要做事，不论是为自己，还是为社会，都来不得半点虚妄。太阳每日升起，每日落下，一个人的一生能看到几次日出日落的景致？因此就要珍惜，决不虚度光阴。春花秋月，赏心乐事，酷暑严冬，黾勉苦辛。
要每日都过得充实、有意义，有益于人，也有益于自己。积极，有效，把眼前做的每一件事，都看成盛大的庆典，既轰轰烈烈，又扎扎实实。不悲观，不厌世，一步一步坚定地向前走去。明知愈走愈接近那谁也无法逃避的终点，却始终是坚定地前行。
态度是非常重要的。一个人并不能拥有一个好的命运，但可以拥有一个好的态度，因为，一个好的态度决定一切。
有什么样的态度，就有什么样的人生，态度决定一切，态度决定命运。这句话正如
作家闫燕说的那样：“积极健康的态度可以成就人生，而消极不良的态度则会将其毁灭。做人，要有阳光一样明朗的态度，才能幸福的一生。”是的，态度变了，世界也就变了。一个人如果没有了态度，就像没有了灵魂，终究会毁了自己。
人生的道路上难免有一些坎坷，磨难，重要的是看你使用的是什么样的态度去避免它们，去解决它们。不要因为眼前一时的困难而气馁，而放弃。也许只要换一种方式去思考，去动脑，成功的大门就会向我们敞开着。
也许，态度的转变，才是真正的转变。一样的人生，异样的态度，成功的与否是由态度决定的。想要成功，先要调整好态度，不要悲观，也不要自卑。要用阳光的态度去对待人生，人生将会是辉煌的，是灿烂的。
正确掌握态度，人生才有价值，生命才有活力！
傅雷有言：“没有经过战斗的舍弃，是虚伪的；没有经过苦难的超脱，是轻佻的。”甲因跌跤而“舍弃”，因面前的“险路”而退缩。他虚伪于自己，没有竭尽全力；轻佻于自己，没有继续前行。若是我，必将披荆斩棘，于崎岖中赏胜景，看漫山红遍，层林尽染！
登峰之路，崎岖不平，或荆棘刺踝，或乱草绊足，但必前行，才不辜负初衷。生如逆旅，痛且益坚，坚则益行。体操王子李宁，兵败汉城，有如在峰顶之际而失足，从天堂到地狱。然而在经过灰色通道时，他一路按捺心中的郁闷，一路忍受媒体的不正面报道，一路背负国民的不理解。然而他迎难而上，终于在灰色通道的另一端，进入了商界，一手创了“李宁”品牌的运动系列，在商界中又创造传奇，岂不胜景哉？每一个攀上顶峰者，必将伤痕累累。然而，也只有这样，才能化凛风为拥抱化万物为仙灵，于崎岖中赏胜景。
大凡赏得了顶峰者，都必以不渝的信念为佩。法国著名钢琴家贝楚齐尼亚，一米侏儒立于维也纳金色大厅中，所演奏之乐音激荡于世人的心灵；清华保安贾作胜，怀着当教师的坚定梦想，才会在长期的“蹭课”中昂首进入梦寐的师范大学；杨佩，紧揣着“自立于人前”的自尊信念，高度残疾仍能自立自强于生活，赢得“东方维纳斯”的美誉。王安石之言：“然而世之奇伟，瑰怪非常之观，常在险远，而人之所罕至焉。”命运故意设了如此崎岖之径，让有志者可达峰顶，可赏胜景，接受这一“一览众山小”的馈赠。
于崎岖之中，攀行者需要“竹杖芒鞋轻胜马”的乐观，需有“柳暗花明又一村”的积极。毕淑敏之言：“你走到黑暗之处，你只能看到苔藓；你到光明之处，你就能看到鲜花了。”诚然，只要心向阳，只要心怀顶峰之志，目触飞皆不是崎岖，而是命运的必经的起伏；步行的皆不是泥泞之路，而是歩向高处的云梯！如此，方可在崎岖中不止前行，于困难中不畏而上，而于这一径的最后，收获人生的胜景！
人的一生中没有多少次攀越崎岖，得以目触胜景的机会。因此，攀行者须谨记：以不渝信念为佩，以乐观积极为杖！
常云：“少年心事当拏云！”作为青年一代，我们且当荆棘乱石只等闲，不达顶峰不罢休！
有人说担当既是一种责任，又是一种无私的奉献，还是一种勇气的象征。这些观点我都同意，但我觉得担当更是一种为家、为国、为天下的重任。
家是每一个人的避风港，是心灵的归属地。家中的每一个人都应该担当起家中的责任，让自己的“避风港”更坚固、温馨。我们每一个家庭人员都应该担当起责任，为自己的亲人奉献出爱。家的担当不仅仅是我们各自的小家担当，还有我们对自己生活的`美丽家园的担当。张正祥一个普通的老百姓，他担当起保护家园的责任，绕走滇池一千多圈。在30多年的时间里，使滇池周边非法矿场关闭。他的执着换来了滇池的天更蓝，水更清。不管为了中国人的民族精神代代相传。
担当不仅要为家为国而且也应该为天下，人道主义的担当也是弥足珍贵的。德国盲人萨布利亚经过自己的努力，给全世界带去了希望。她用她无国界的担当给远在异国他乡的盲童们带去了“光明”。
担当在我们中学生心目中很崇高，似乎有些望不可及。但在我看来并非如此，大事的担当固然很重要，小事的担当也是不可或缺的。我们既可以树立起以建设祖国为理想而读书的决心；我们也可以担当起平时值日的工作，为同学营造好的学习氛围；我们还可以尽可能献出我们的爱心，向灾区捐出我们的零花钱；我们更是可以经常弯下腰捡起地上的纸屑，拾起落在地上的黑板刷……我们可以担当的有太多太多，只要我们立刻行动起来，从小事做起，从现在做起，从自己应该而且力所能及的事情做起，敢于承担，勇于奉献，我们就可以筑起一座担当的虹桥，并且使这座虹桥越来越绚丽多彩。
让我们共同努力，用担当创造美好的明天。
漫画能使我们快乐，漫画能使我们喜笑颜开，漫画又能让我们悟出其中的道理。我觉得你如果你看了这幅漫画，一定会深有感触的！
春天，到处阳光明媚。在清澈见底的湖水上柳暗花明、万紫千红，好一派春日之景。碧绿色的水草，争奇斗艳的小花，蜻蜓在湖水中自由自在地点水，而这些景物都是给这个名叫红珊瑚的白天鹅做陪衬的。只见白天鹅，随着芬芳四溢的春风在悠然地摆动着身体，正在炫耀自己的美丽。而在远处，它的孩子在觅食。只听“砰”的一声，一只体型庞大的.老鹰飞到水面上，把它的那两位孩子作了早餐。白天鹅十分后悔，不应该比美貌，她痛苦地流下了眼泪。可是这时候已经晚了，世上是没有后悔药的。我轻轻地叹了一口气，为这只白天鹅的不幸遭遇感到惋惜。如果它一心一意地抚养自己的孩子，不那么穷讲究的话，它的一双儿女也不会遭老鹰的猎杀呀！
比美貌更重要的是责任与担当，尽管再美丽也是无用的，顶多也就是一个摆设罢了，而悲惨和伤痛也往往就发生在它的身上。美貌再好，也会有衰老的那一天，美貌是不可以当饭吃的。美是心灵之美，而不是表面上的美。
从白天鹅的身上，我也看到了人性的弱点。现在有多少母亲为了自己，不顾一切代价地追求美丽；有多少母亲为了美貌把孩子一个人丢在家里，孩子才那么小，没有陪伴该有多郁闷呀！这让他们能成为国家栋梁、成为一个人才吗？教育孩子是每一个母亲的责任与担当，而那些只为自己荣华富贵和美貌、不为孩子未来着想的人，总有一天会伤心落泪。
这幅漫画具有非凡的讽刺性。生活中有许许多多的漫画，而这一幅漫画让我记忆深刻，我也悟出了其中的道理：责任与担当大于美貌。
只要我们愿意去发现，在我们生活的点点滴滴中都能找到美的身影，发现她身上的闪光点，我的学习组小组长她是这样负责。
她，个子不高，有一双明亮的大眼睛，还有一头乌黑的长发，平时负责收交作业，我认为这是一件很简单普通的事，可对于她而言是那样的认真，收起作业来一丝不苟，从不马虎，记得有一个明媚的早晨，我背上书包，开开心心的来到教室，还没等我坐下，一个清脆的.声音说：“王诗琪赶紧交作业”。我急忙打开书包，手忙脚乱的找起作业来，我把作业全部交上去后，她就专心致志的翻开作业，当她发现我的数学作业上有两道计算题算错时，就要求我重新计算，我心想：“管那么多干什么，看对错是老师的活，你只管收作业就好”。不情愿的从她手里拿走作业，去改错题，而她却若无其事的继续收作业，等我改完，她又不厌其烦的检查了一遍，又一遍才算完事。
叮铃铃第一节上课铃声响了，别的组长人还在不紧不慢的收作业时，我的组长早就收齐了作业，抱着一堆作业，一瘸一拐的向老师办公室跑去，突然一本作业本掉在地上，她蹲下来捡拾，手中的作业本全都掉落了下来，这情景正好被我撞见，我心想，脚扭伤了还跑，作业不掉才怪呢，叫你为难我，我才不帮你捡呢。不巧的是另外一个班的一位同学走过来正好看见我，对我喊到“你们班的同学受伤了还帮你们抱作业，你怎么不帮忙啊”？我惭愧的低下头，艰难的迈开步，极不情愿的走过去帮忙，组长冲我说了声：“谢谢你了”。说完，再次抱起作业往老师办公室跑去。
通过这件事之后让我明白了“负责”一词的深刻含义虽然看起来很简单的一件事，实际做起来很难，所以我们作为一名学生，要想从小事做起，做一个有责任心的人。
责任像一壶清茶，需要用心去品，用时间去泡；责任像一盆花，需要用心去栽，用时间去养；责任还像一本书，需要用心去读，用时间去推敲。可见，一个人只有付得起责任，才能有所成就。
责任对于每个人来说，都是十分重要的，守得住责任方可成大器。1920年，有个年仅十一岁的男孩踢足球时，不小心打碎了领居家的玻璃，邻居向他索赔12。5美元。闯下大祸的他向父亲承认了错误，父亲让他对自己的过失负责。男孩为难地说：“我哪有那么多钱赔人家？”父亲拿出12。5借给了他，但要求他一年后还给自己。从此男孩开始了艰难的打工生活。经过半年努力，男孩终于挣够钱还给了父亲。此后，他做任何事，都会将责任放在首位。他，就是日后成为美国总统的纳德·里根。他之所以能取得日后的成就，是靠他内心强烈的责任感，可见，谨守责任，对一个人的成功多么重要。
相反，一个人如果忽视他的'责任，那么他是不会有所成就得的。四川地震的时候，北大毕业的教师范美忠首先冲出教室，对教室里的学生不管不问。事后，范美忠说：“在这种生死抉择的瞬间，只有为了我的女儿我才考虑牺牲自我，其它的人，哪怕是我的母亲，在这种情况下我也不会管的。”此言一出，举国哗然，身为教师，就应该承担起教育爱护学生的责任，而不是临阵脱逃、虚言狡辩。范美忠不但受到强烈的谴责，还被教育系统树立为反面教材，以儆效尤。可见，畏惧责任、逃避责任，不但会招致恶名，更会摧毁事业。
反观我们当代的少年，有个别人总是缺乏吃苦耐劳的精神和对责任感的认识，养成了一身的坏毛病。其实，责任就像目标一样，是指引着我们前进的指明灯。内心有责任感的人做每一件事，会尽他最大的努力去面对，以最美的方案完成，这样的人最终必定会有所成就。因为责任就是目标。学习如此，做人更得如此。只要把责任当作奋斗的目标，就能为未来奠定最坚实的基础。
同学们，责任如此重要，让我们一起去实现肩负的责任，为我们的将来而努力吧！