2023杭州亚残运会心得体会优秀范文10篇
杭州亚残运会心得体会怎么写？当我们经过反思，对生活有了新的看法时，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，这样有利于培养我们思考的习惯。为了大家学习借鉴，下面小编给大家整理了杭州亚残运会心得体会优秀范文相关内容。
10月22日晚，杭州第4届亚洲残疾人运动会在杭州奥体中心体育场举行开幕式，从亚运会到亚残会，变的是时间，不变的是我们共同的“约定”——为了心中的梦想而奋斗。鸿鹄高翔，一举千里。亚残会吉祥物“飞飞”，融合了杭州历史人文和科技创新，寓意着残疾人追逐梦想、飞跃自我的精神，广大青年干部要向残疾人运动员看齐，立下“青春誓言”，飞过“高山”、越过“山丘”，在奋斗之光、自信之光下熠熠生辉，以“后起”之势诠释青春热血，在“请党放心，强国有我”的铮铮誓言中书写无愧于时代、无愧于历史的青春华章。
展翅高“飞”，把理想和未来融入点滴，点亮“俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月”的鸿鹄之志。“残疾人完全有志向、有能力为人类社会作出重大贡献。”没有人天生就是强者，也没有人注定是弱者，想要强大就要志存高远、锤炼自我，让自己变得越来越强。与前段时间的亚运会相比，亚残会同样是在“更高、更快、更强”的旗帜下激烈争夺，他们每个人摩拳擦掌、跃跃欲试，希望在杭州第4届亚洲残疾人运动会取得佳绩、赢得荣誉，点燃“向上”斗志，点亮鸿鹄之志。有理想才能坚持，不放弃才能点亮梦想，在亚残会的赛场上，残疾人运动员提到最多的词就是“坚持”，因为他们“心中有理想”，有理想、有未来就不会有到达不了的地方。青年干部是党的事业的生力军和接班人，我们要胸怀“国之大者”，保持“革命理想高于天”的志气，认清形势、把握大局，树立积极向上的人生目标和远大的理想追求，把个人的“小我”融入新时代发展的“热潮”之中，矢志不渝向前走，尽心竭力向前冲。
一“飞”冲天，把失败和挫折抛在脑后，书写“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的奋斗之章。“泳池是我的避难所”“站在球桌旁的我，像个国王”“体育治愈了我所有的痛苦”……从无臂游泳的阿巴斯·卡里米到单腿跳高的侯斌，再到用嘴打乒乓球的易卡拉新·哈马托等等，他们可能没有双臂、没有双腿，但他们都有一颗不屈不挠、自强不息的奋斗之“心”。泰戈尔曾说，“如果你因为失去了太阳而流泪，那你也将失去群星。”从平淡无奇的“普通人”到光彩夺人的“运动员”，跨越了千山万水，有心灰意冷的失败，有心生退意的念头，但作为一名运动员，他们知道从哪里跌倒就要从哪里站起来。温室里的花朵，永远长不成能经风雨、傲苍穹的参天大树。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。广大青年干部要用脚步丈量祖国大地，用内心感应时代脉搏，肩负光荣使命，勇担历史重任，以青春之我、奋斗之我，在攀峰登顶、遍踏山川的中追求卓越，争取跑出当代青年的“最佳成绩”不负韶华、不负时代、不负人民。
神采“飞”扬，把自信和从容写进现实，演绎“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的自信人生。“人有失足，马有失蹄”，运动场上“熠熠生辉”的残疾人运动员，成功的路上难免惨遭“滑铁卢”，但“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨”，失败受挫之后唯有重塑自信，以自信之“灯”点亮前行之“路”。“天生我材必有用，千金散尽还复来。”近日，一则“轮椅篮球运动员不慎摔倒，然后双手撑地自行起身”的视频火速“出圈”，视频里中国轮椅运动员在全场球迷的高喊中双手撑地，成功爬起，爬起后没有停留，继续投入比赛，让人动容和心疼。“只要笃定信心、稳中求进，就一定能实现我们的既定目标。”新时代是充满机遇和挑战的时代，不可能一帆风顺，有的是崎岖、荆棘，面对艰难险阻，广大青年干部坚定信心、脚踏实地，时刻保持自信的状态，始终做马克思主义中国化的信仰者、传播者和实践者，以绝对的信心，不断提升自身能力，将自信不自满作为行事准则，走好新征程，持续为中华民族伟大复兴赋能增效。
亚运会让我们看到的是坚强的体魄，亚残会让我们看到的是不屈的精神，有太多被人遗忘的残疾人运动员被人遗忘，但他们向上的势头、奋斗的情形和自信的眼神，让我久久不能忘怀。新时代的青年干部要肩负起伟大征程上的青春使命，牢记党的初心使命，把“更快、更高、更强、更团结”的奥林匹克精神融入工作，形成“讲政治、听指挥、识大体、顾全局”的良好态势，稳稳接过“请党放心，强国有我”的接力棒，干满载报国情怀之事。
10月25日，杭州亚残运会迎来开幕式后的第三个比赛日。在轮椅击剑项目赛场，中国体育代表团运动员夺得3枚金牌。
“曾经不愿意外出，是体育运动让我快乐起来”“体育带给我许多改变，我变得更加自信”“每个人都可以发光发热”……在杭州亚残运会上，残疾人运动员展现了良好的竞技水平和自信自强的精神风貌，书写了打动人心的故事。
收获信心 增添动力
10月19日，在中国体育代表团轮椅篮球队的首场小组赛中，队员秦旭磊获得17分，他的精彩表现赢得观众阵阵欢呼和掌声。秦旭磊年幼时因车祸致残，是轮椅篮球让他重拾自信，踏上追梦之路。
接受专业训练后，秦旭磊不断磨砺球技，生活也日益精彩：现场观看中职篮开幕式，与篮球名将同台交流……成长道路上，那些勤奋刻苦的篮球运动员、经验丰富的队友，都是他的良师益友。“在轮椅篮球的陪伴下，我树立了乐观面对生活的信念。希望未来能在更高的舞台上展现球技，实现更大的梦想。”秦旭磊说。
10月25日，在草地掷球女子个人B2金牌赛中，中国体育代表团运动员朱夏丽获得冠军。今年19岁的朱夏丽，患有先天性视力障碍，曾经的她不爱与外界交流。练习草地掷球后，在教练和队友的帮助下，朱夏丽逐渐敞开心扉，变得更加活泼。“我逐渐学会了如何与人相处、与人交流。”她说。
虽然训练很辛苦，但朱夏丽很享受与教练和队友相伴的时光，“我越来越快乐。”
叙利亚体育代表团运动员努拉·巴杜尔曾在2010年广州亚残运会上获得女子举重40公斤级银牌。杭州亚残运会，她在女子举重41公斤级比赛中摘得铜牌。时隔13年再次来到中国参加亚残运会，努拉·巴杜尔感叹中国经济社会的发展变化，也为杭州亚残运会的无障碍环境点赞。
练习举重快20年了，努拉·巴杜尔对这个项目的热爱始终不变，“举重让我获得鲜花和掌声，更让我找到了自己。”
享受乐趣 坚持热爱
10月23日，杭州亚残运会田径项目在黄龙体育中心体育场开赛。在轮椅竞速女子1500米—T54级比赛中，中国体育代表团运动员包揽前三名。
据介绍，轮椅竞速是一项长周期的运动，想要熟练掌握需要长时间练习。获得铜牌的罗水梅自2018年开始练习轮椅竞速，她表示，运动让自己发现了更多的可能性。“接下来我要继续努力，争取更大进步。”罗水梅说。
在本届亚残运会开幕式上，科威特体育代表团运动员穆罕默德坐着轮椅跳舞、与观众热情互动的场景，给很多观众留下深刻印象。“这是我第二次来到中国参加亚残运会，我想通过轮椅舞蹈来表达自己的感受。”穆罕默德表示，每当听到观众热烈的掌声，他都特别享受。
在本届亚残运会上，穆罕默德既是科威特轮椅男篮的队员，也是田径队的教练。在他看来，掌握多项运动技能是非常快乐的事情。而幽默、热情的性格，让他总能给大家带来欢声笑语。
在田径项目女子铅球—F11/12比赛中，中国体育代表团运动员张亮敏获得第五名。虽然没能登上领奖台，但她依旧面带笑容，开心地聊起了参赛感受，“我热爱体育运动，我相信，只要不断努力，肯定会有收获。”张亮敏曾连续3届获得残奥会冠军，在她看来，运动让自己更加开朗自信。
虽然患有视力障碍，但这并不妨碍张亮敏发现生活中的美好。训练之余，她喜欢听音乐和演奏乐器，以此缓解训练中的疲惫，为自己积蓄力量，向着一个又一个的目标不断前进。
融入社会 激励他人
在杭州亚残运会中国体育代表团运动员中，59岁的高延明是年龄最大的运动员。10月24日，在乒乓球男子单打Class 2八强赛中，高延明负于对手，无缘晋级。在他看来，只要来到赛场，就要尽最大努力打好每一场比赛，即使输了也不留遗憾。
33岁那年，一次意外让高延明高位截瘫。为了帮助身体康复，高延明开始练习打乒乓球，这项运动逐渐成为他生活的一部分。“希望更多残疾人朋友能够通过体育增强体质，打开心扉，融入社会。”高延明说。
杭州亚残运会开赛以来，中国体育代表团男子盲人足球队表现出色，取得小组赛三连胜。在10月23日进行的首场比赛中，队员朱瑞铭在第九分钟为中国队率先取得进球。
2000年出生的朱瑞铭，练习盲人足球已经13年了。“虽然看不见这个世界，但我和很多人一样，喜欢在球场上奔跑的感觉。”朱瑞铭表示，在一次又一次的带球前进中，他克服了内心的恐惧，“希望我们在球场上的表现能带动更多残疾人参与体育运动，勇敢地追逐梦想。”
跳入泳池中、双腿快速摆动、比赛全程只换了一次气，中国体育代表团运动员郭金城的精彩表现让观众称赞他“仿佛自带涡轮增压”。10月23日，在杭州亚残运会游泳项目男子50米自由泳—S5级比赛中，郭金城以刷新赛会纪录的成绩夺冠，网友被他的出色发挥打动。
“游泳让我找到新的人生方向。”凭借一股不服输的劲儿，郭金城接连在泳池中创造佳绩，不断游向更广阔的天地。
我们扫开阴霾，扬手一挥，便现出了蓝天白云。从原来的车水马龙，到现在的井然有序;从以前的高端出行，至现在的低碳出行。我们杭州付诸努力争取这个珍贵的机会，为了华人与外国友人有更好的体验，已经决定将国内的温室气体排放降低到40%~50%。这是我们杭州的责任更是中国的担当，为向绿色亚运迈进。
我与亚运有个约会，2010年我们一家人围坐在沙发上，电视机前，看着令万众国人瞩目的亚运会。当时的我还只有八岁，并不深入了解什么叫成功什么叫国荣。我在迷糊中沉睡，醒来已经是第二天早上。现在唯一留给我的是脑海中星星点点的残影，那时候的天很蓝。我还记得全家人甚至全国人民很激动。
等我再大一点，我知道广州是中国第二个举办亚运会的城市，第一个是北京，那时的北京天应该也很蓝吧。时隔整整二十年，这亚运会的火炬传回到了广东人民手中，这代表了一份责任，更是信任。因为我与亚运有个约会，从那时我就怀着“咬定青山不放松”的信念——势必让它再次重回中国。重燃我错过的国荣。
未来的四年之后，幸运之神又光顾我们华夏大地，则是我们中国第三次蜕变。时隔十二年，中国渐渐走向世界，去为自己铺平前方的道路。我们一直严苛地要求自己，如果我们是一个气球，他会要求我们去完成一个漫长而又紧绷的释放。我们不断紧致自己，是为了让周围的事物减少收到我们的冲击。
我喜悦的是我马上要做亚运的小主人，我兴奋的是我在幻想是否能有一个做志愿者的机会。我愿清风伴我，让我的热情，在杭州，在晴空，每天放送;我愿与亚运同行，手心相印，传递热情、语文、礼尚。就算是大地的服务者，也有他最恳切，最文明的语言。
亚运会在一步步迈向世界，向世界展现活力亚洲，有漫长的二十年，有极大突破的十二年，这些都在一步一步的记录我们的成长。中国不再畏缩，而是选择了惊天动地的出场。
在我眼中，亚运是蓝色的：有蓝天一样的澄澈，有大海一样的广阔和高深，是没有接受过任何事物倾吐的那般纯净;亚运是绿色的，有“野火烧不尽的”的坚韧，有绿意盎然的生机，有着最亲近大自然的肤色和呼吸;它又是火红和洁白的，他被寄予着全世界人民的心，又是任何一个人都不忍侵犯的。让我们携手来为这人人珍视的约定来尽一份绵薄之力。
城市里的车流量一如既往的川流不息，但是却少了拥挤的车辆和废气。中国的科技发展制造了新能源商品，用最亲人的材料代替了我们身边的“闪电”杀手。租赁共享车，慢慢地成为了我们之间的潮流，一切用心无尽于此。随着__年的步子，全中国人民加快了步伐，忙碌了生活，但是却也美化了笑脸。我爱你不仅是因为你从世界走来，而是在2010年确认了眼神，那时是我们对你的拥有。
让我们牵过五福娃的手，去拥抱下一站——杭州。不论你来自哪里，让我们释放能量，让杭州流光溢彩。
犹记得，春来时，跟着冰墩墩和雪容融为北京喝彩，为冬奥和冬残奥健儿加油!
再期待，中秋八月之中，“琮琮”“莲莲”和“宸宸”将带领大家共赴杭城，同“忆江南”!
作为中国第三个举办亚运会的城市，杭州早已万事俱备，整装待发。无论是杭州的城，还是杭州的人，都将以最美的姿态迎接亚运，拥抱盛会。三月的杭城，仿佛空气中都散发着运动的气息;__的杭城校园，也仿佛因为亚运盛会而多了些运动的身影……
男生寝室里，睡前的话题，从我们还幼年时的2008，到如今已青春的__，从夏奥到冬奥，从冬奥到亚运，似乎有说不完的激动和自豪，也有掰着手指都列不完的赛场偶像。
清楚得记得，那一晚聊到2014年仁川亚运会，4×100的男子接力赛上，我们的中国选手取得了优异的成绩，以37秒99的惊人战绩打破了亚洲男子4×100接力赛纪录的场面，说者手舞足蹈，听者热血沸腾!因为，我们懂得，“破纪录”三个字所承载的重量有几何，这其中包含了运动员们多少汗水!所谓“台上一分钟，台下十年功”，厚积才能薄发，付出才有收获!是运动员们的坚持不懈努力给我们带来了这样的惊喜;也正是他们能在赛场上一起为了同一个目标而拼搏，所以那一刻是他们用自己的青春奋斗来的高光时刻!
室友尤其崇拜苏炳添，因为他的励志，也因为他创造的奇迹。在苏炳添成为专业的运动员之后，成绩并不稳定，甚至有所下滑，但他从不轻易放弃!真正的勇士，是敢于直面惨淡的人生，然后奋勇向前。正是他的坚持让他成为了众人瞩目的短跑名将，创造了“中国速度”的传奇故事，是他的坚持让他超越了年龄和伤病，更超越了他自己。
无数个心潮澎湃的夜晚，我们激动得面红耳赤;数不清的睡前热议，我们兴奋得久久不能入眠。即使灯熄了，周围一片安静了，思绪也随着亚运会渐渐临近的脚步，行走在西子湖畔，飞奔于钱江潮头……
转眼就是9月10日，教师节，也是中秋节，更是亚运会开幕日。这一天，我以最昂扬的姿态走出校园，以最饱满的热情投入到志愿者行列中。作为引导员，我主要负责引导观众有序入场，同时做好安检和保卫工作，特别是疫情期间的安检工作尤为重要，确保比赛顺利进行。口齿伶俐，发音清晰是我的优势。面对不同的观众，我可以做到在普通话和英语中切换自如。人们的夸赞，同伴的羡慕让我极为满足!
这时，广播响起，需要一名场外解说员，我临时受命，不慌不忙地解说起来：大家好，我是杭州亚运会22号解说员，欢迎来到美丽的杭州。这是本届亚运会的会徽“潮涌”，会徽的主体图形由扇面、钱塘江、钱江潮头、赛道、互联网符号及象征亚奥理事会的太阳图形六个元素组成。扇面造型反映江南人文意蕴，赛道代表体育竞技，互联网符号契合杭州城市特色，太阳图形是亚奥理事会的象征符号。钱塘江和钱江潮头是会徽的形象核心，绿水青山展示了浙江杭州山水城市的自然特质，江潮奔涌表达了浙江儿女勇立潮头的精神气质，整个会徽形象象征着中国特色社会主义大潮的涌动和发展，也象征亚奥理事会大家庭团结携手，紧密相拥，永远向前!……
“起床了!”室友的一声高喊，让我猛地惊起!原来，我在梦里做了一回亚运会志愿者，夙愿得偿!
__年，注定是不平凡的一年!这一年，健儿们奋力拼搏，斩金夺银，为自己也为祖国书写崭新的篇章;这一年，不仅让全世界再看中国，同聚北京双奥之城，而且让全亚洲再看中国，一起杭城忆江南。
告别春日里的北京，期待秋韵里的杭州。
同心同行，共筑亚运。我在杭州，等亚运，等你来……
“在国庆节这天第一次获得亚运会男双金牌，具有特殊意义，我想借此机会把这个冠军献给祖国。”对阵世界排名第一的韩国组合张禹珍/林钟勋，樊振东/王楚钦4:0轻取对手夺得乒乓球男双冠军，樊振东感慨这枚金牌对自己有着特殊意义。
10月1日，在万众欢腾的国庆佳节，中国代表团拿下19枚金牌，为祖国送上金灿灿的礼物。颁奖仪式上，中国运动健儿戴上金牌，升国旗、奏国歌，这是前进的召唤，这是奋斗的指引。广大党员干部当让“我把冠军献给祖国”成为永远的最美奋斗之姿，不断积蓄向上的力量，为新时代新征程的伟大奋斗提供不竭动力。
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，以“我把冠军献给祖国”之姿做“信念坚定 ”的奋斗者。回望来时路，让历史启迪今天，中国人民依靠自身的智慧和勤劳的双手，在风雨中砥砺前行，迎来了从站起来、富起来到强起来的历史飞跃。中国的今天，正是众多奋斗者的时代，舞台当属历史潮流的奋进者，正如19岁“折翼飞鱼”蒋裕燕备战杭州亚残运会，她的心愿是在家门口升国旗奏国歌。“有五星红旗的地方，就有信念的灯塔。”无疑，站上最高领奖台，戴金牌，升国旗、奏国歌，不仅成为了中国人民内心的期盼，也是中国人民对体育运动的崇高信仰。作为党员干部，要让理想信念化身明亮“灯塔”，在无惧艰险、披荆斩棘、攻坚克难中练就一身“任尔东西南北风”的“真本领”，如亚运健儿般一次又一次登顶冠军领奖台，做伟大社会主义事业的坚定信仰者和忠实践行者，不断把为崇高理想而奋斗的实践推向前进。
“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，以“我把冠军献给祖国”之姿做“负重前行 ”的奋斗者。中秋与国庆接踵而至，令这份浪漫与庄严在亚运赛场绵延、激荡，化作一个个真切具体的故事。近日，一张布满老茧的手部特写照片刷屏网络，也正如网友留言令人动容，“亚运首金，原是破‘茧’而出。”正所谓台上一分钟，台下十年功，28岁的武大靖长着50岁的脚”“孙颖莎手掌布满老茧”“冬残奥运动员截肢处满是老茧”“看看张博恒手上的老茧”……这些都是他们超常的付出、点滴的成长的印记，是奋斗者独有的“最美的勋章”。体育不只是荣誉的象征，其中蕴含的体育精神更为我们的平凡生活注入前行力量。我们身处建设伟大工程、推进伟大事业、实现伟大梦想的新时代，就更要怀抱的梦想，担一肩之责任，做“负重前行”之人，以“负重前行”决心“挑重担”将蓝图化作实绩，让实干结出实果，在“负重前行”中彰显“奋斗底色”。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，以“我把冠军献给祖国”之姿做“勇往直前 ”的奋斗者。“五星红旗你是我的骄傲，五星红旗我为你自豪，为你欢呼，我为你祝福，你的名字比我生命更重要”。就像歌词里写的那样，每一名中国人都为国家而奋斗、拼搏。没有凭空而来的金牌，更没有随随便便的成功。而今，“我把冠军献给祖国”既是一份荣誉，也是我辈奋斗前行人员的鞭策和激励，彰奋斗者之姿，竭奋斗者之能，厉兵秣马，方能砥砺前行。新时代的万千气象，激荡着每一个梦想;新时代的蓬勃朝气，激励着每一次奋斗。百年奋斗，换了人间;再启新程，勇毅前行。国旗下，有你有我，有无数奋斗的中国人，74年如一日，成就了辉煌灿烂的74年。向着未来，我们每个人也要不停地奋力划桨，尤其是作为新时代的党员干部，必然要具备一颗奋斗不止的心，为奋斗的自己，也是为奋斗的祖国，唱响“我把冠军献给祖国”的时代赞歌。
随着杭州进入“亚运时间”，世界的目光再次聚焦到中国。杭州亚运会的吉祥物名为“江南忆”，由良渚古城遗址、西湖、京杭大运河等三大世界文化遗产化作而成，是一组承载深厚底蕴和充满时代活力的机器人。
“惟殷先人，有册有典;弦歌不辍，薪火相传。”本次杭州亚运会吉祥物家族中的三位成员“琮琮”“莲莲”“宸宸”各具特色，党员干部要透视“江南忆”，追溯“杭州时间”，擦亮“中国名片”。
推开“图腾之窗”，在“包藏古今、充箱盈架”中擦亮“中国文化”名片。“洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。”玉琮，象征“纯净、美好”。美玉文化，源远流长，也是吉祥物“琮琮”的“得名之源”。清代文人褚人获在《坚瓠集》中记载“龙生九子，五曰饕餮，好饮食。”在中国文化中饕餮是重要的“图腾元素”，“琮琮”头部装饰的纹样取自良渚文化的标志性符号“饕餮纹”，象征“丰足、美好”之意。推动全党全社会增强历史自觉、坚定文化自信，坚定不移走中国特色社会主义道路，为全面建设社会主义现代化国家、实现中华民族伟大复兴而团结奋斗。漫溯中国历史长河，悠悠五千年，中华文化海纳百川，是华夏儿女的“传家之宝”，广大党员干部要善于“打开宝匣”，勤览“千年芳华”，守住“文化根脉”，为推进中华文化研究开发、传承中华文明、增强中国文化自信打下坚实基础。
推开“瞭望之窗”，在“疏源浚流、与古为新”中擦亮“中国发展”名片。“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”，脉脉诗意，蕴含中国人的款款深情。莲，又名“荷”，是“和”的谐音，象征着对内“和谐发展”、对外“和平与共”的深层含义。吉祥物“莲莲”从西湖的烟柳画桥、十里荷花处走来，以纯净善良、热情好客的形象喜迎八方来客。勉励广大文艺工作者要立足中国大地，讲好中国故事，塑造更多为世界所认知的中华文化形象，努力展示一个生动立体的中国，为推动构建人类命运共同体谱写新篇章。“世界潮流，浩浩荡荡”，和平与发展已然是当今世界的“主旋律”，更是世界人民的共同的“美好夙愿”。广大党员干部要在百年变局之中铭记历史、__，以百折不挠、坚韧不拔的意志勇攀高峰，以时不我待的紧迫感和使命感，在时代发展的“大熔炉”中经风雨、见世面、壮筋骨、长才干，与人民一起携手同行、成功应变。
推开“智能之窗”，在“钩深索隐、刮摩淬励”中擦亮“中国科技”名片。“满眼生机转化钧，天工人巧日争新”，时代大潮风起云涌，唯有创新方能行稳致远。“宸宸”名字源于京杭大运河杭州段的标志性建筑拱“宸桥”，全身以“科技蓝”为主色调，额头嵌以拱震桥的图案，让人联想起“5G、物联网、大数据、人工智能”这些改变人们生活的智能科技。“骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍。”广大党员干部要心怀“国之大者”，坚持“实字当头、干字为先”，聚焦世界科技前沿、经济主战场、国家重大需求、人民生命健康，以“敢教日月换新天”的勇气点亮实干之火，成为勇闯“无人区”的探索者、突破“卡脖子”技术的攻关者、“板凳坐得十年冷”的坚守者，推动科技事业向更深处进军。
9月23日晚，随着最后一棒火炬手汪顺和“数字火炬手”点燃主火炬——“钱江潮涌”，杭州第19届亚运会的比赛正式拉开了帷幕，来自45个国家和地区的运动健儿将在亚运会上逐鹿赛场“展锋芒”。年轻干部要成为栋梁之才，既要德配其位，也要才配其位。面对新形势、新任务、新挑战，广大青年干部如何才能成为栋梁呢?笔者认为，不妨先从当“学生”开始，走进亚运会的“教室”里，听懂射箭、攀岩、田径“三堂课”，练就“大心脏”“硬肩膀”“铁脚掌”。
亚运第一课：静得下心的“射箭”课，明“标”定“向”，练就“大心脏”。心中有信仰，脚下有力量。中国共产党一经诞生，就把“为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴”确立为自己的初心和使命。广大青年干部要瞄准初心和使命这个“靶心”，在贯彻落实过程中，摒弃“8环还不错”的躺平摆烂心态，及时纠正“9环也挺好”的“打折扣”行为，让“10环”的“靶心”标准成为铁律，严格落实好“10环”标准。“江山就是人民，人民就是江山。”青年干部要时刻心系人民群众，在为民办实事过程中，以群众呼声为指示灯、以群众需求为方向标、以群众口碑为衡量尺，专注于解难点、清淤点、疏堵点、治痛点，躬身践行“以人民为中心”的工作理念，做到“有一分热，发一分光”，用心用情用力解决好群众的“急难愁盼”问题，练好“大心脏”。
亚运第二课：抬得起头的“攀岩”课，勇“创”敢“当”，练就“硬肩膀”。惟创新者进，惟创新者强。创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力，也是一个政党永葆生机的源泉。在平时工作中，广大青年干部要勇敢地向旧经验、旧方法说不，不走前人“踩”好的老路旧路，跳出思维定式的“怪圈”，打破传统观念束缚，谨防掉进“按部就班”的沼泽里，越陷越深。同时，青年干部要有主动应变、自觉求变的意识，笃定“驽马十驾，功在不舍”的信念，全身心投入乡村振兴事业。在急难险重任务中，豁得出来、顶得上去;在关键吃紧岗位上，迎接挑战、抵抗风险;在严峻复杂环境中，不畏艰难、坚韧不拔。以“敢为天下先”的魄力抓前人没抓过的“岩块”，积累干事创业的宝贵经验，练好“硬肩膀”。
亚运第三课：弯得下腰的“田径”课，乐“献”勤“践”，练就“铁脚掌”。“一代人有一代人的长征，一代人有一代人的使命。”中华民族的复兴伟业就是一场“接力赛”，需要一代又一代的青年人来接续奋斗。广大青年干部要乐于奉献，以“功成不必在我”的精神境界树牢正确的政绩观，甘于抓未成之事，做打基础、利长远的铺垫性工作;以“功成必定有我”的历史担当涵养舍“小我”成“大我”的家国情怀，竭己“功成”之力，而不求“功成”之誉，发扬钉钉子精神，坚持绵绵用力、久久为功，一任接着一任干。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”党员干部要做好“磨破鞋”的准备，积极下沉到基层最前线，主动啃“硬骨头”、接“烫手山芋”、钻“矛盾窝”、入“纠纷网”，做群众看得见、摸得着、得实惠的好事实事，通过实践历练，练好“铁脚掌”。
“青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。”青年干部是党的干部队伍中的新鲜血液，面对世界之变、时代之变、历史之变，青年干部要发扬青春之朝气、青春之活力，听懂亚运“三堂课”，练成“大心脏”“硬肩膀”“铁脚掌”，在实现中国式现代化进程中辛勤耕耘，共同创造新时代的辉煌篇章!
随着中国选手郑惟桐获得男子象棋冠军，中国体育代表团在7日的比赛中新添13枚金牌，截至8日零时，中国已成为亚运会历史上首个单届金牌达到200枚的国家，由此超过2010年广州亚运会的199枚，创中国队在历届亚运会上的最好成绩。无疑，一块块奖牌的背后，是以“亚运”之名展现运动激情，以“后浪”之势诠释热血青春，成就大写中国的无限精彩、无限可能。今天，我们致敬每一个拼搏的青春!
在亚运会的赛场上，有一份“忘我无私、为国出征”的信仰力量。体育不只是荣誉的象征，其中蕴含的体育精神更为我们的平凡生活注入前行力量。平均年龄仅25岁的“中国军团”，有不少项目已经是00后“小鬼当家”：2006年出生的黄雨婷，射落首个“三冠王”、18岁小将盛李豪创造了本届亚运会中国队的首个世界纪录、00后组合王婷婷和张旋联手夺金……戴金牌，升国旗、奏国歌，圆梦亚运，有梦想有坚持，总是在青年一代身上得到最生动的体现，向世界展示青春中国的力量、智慧，让世界看到一群阳光、自信的中国运动员，也看到一个更加自信的中国。广大党员干部欣逢盛世，如亚运健儿般一次又一次登顶冠军领奖台，在亚运健儿“我把冠军献给祖国”的最美奋斗之姿里，找寻、坚定自己事业必胜的信心，用坚持与努力铸造堪担民族复兴重任的时代脊梁。
在亚运会的赛场上，有一份“勇挑重任、破浪向前”的担当力量。杭州亚运会，不仅展示了我华夏儿女的风姿，更让全世界都看到了中国的格局和魅力。不管是赛场上从蹬地腾空的滑板，到稳准兼具的射击，从身姿轻盈的体操，到行云流水的武术等竞技夺金。还是杭州亚运会场下音乐秀、“快擦手”、保护员等赛事服务，在这里，我们看到属于他们每一个人的顽强与拼搏，他们的每一次冲刺、每一次跳跃、每一次擦地，都让我们为之动容，无不用青春气息展现出中国亲和力，生动诠释了“使命在肩、奋斗有我”的铮铮誓言。无奋斗不青春，党员干部当如赛场上亚运健儿奋力拼搏创造历史般，以敏锐独到的眼光、果断出击的勇气、稳妥应对的能力，保持谦虚心态，埋头积蓄奋进力量，向阻碍我们前进的“拦路虎”“绊脚石”作坚决的斗争，用拼搏成就最好的自己。
在亚运会的赛场上，有一份“传递梦想、期待未来”的强国力量。在党的百年盛典上发出“请党放心、强国有我”青春誓言的你，那是新时代对青年干部的召唤，全体党员同志当以愈加意气风发的姿态，踏上新的赶考之路，阔步在“一起向未来”的壮阔征程上。正如中国游泳队的领军人物之一张雨霏，她发着烧，刮了痧，继续坚持参赛，最终拿下6枚金牌。她说，以前是自己抱队里哥哥姐姐“大腿”，现在也要成为年轻人的榜样。“到了2035年，等到我们建成体育强国的时候，2008年、2009年(出生)的小队员们应该已经是中国游泳队的中坚力量了，那时我们也会成为游泳强国。”没有等来的辉煌，只有拼来的精彩。每一个拼搏的青春，都在赛场上不断地超越自我、挑战自我、成就自我，述说着“你所站立的那个地方，正是你的中国。你怎么样，中国便怎么样”的最动听中国故事，“大莲花”值得为你绽放。
亚运之光，映照神州;不同的赛场，中国人都在拼!燃情亚运，每一枚奖牌都凝聚着沉甸甸的汗水，更是自信引领，它属于每一个拼搏的你，并不断点燃“爱达未来”的奋斗激情，共同谱写崭新的未来!
当前，杭州第19届亚运会即将落下帷幕。在亚运赛场上，越来越多年轻面孔出现在人们的视野里，正值青春年华的他们为国家而战，把汗水与努力毫无保留地挥洒在赛场上，向世界展示了中国青年力量。青年强，则国家强，当代青年要勇敢肩负起时代赋予的重任，不断增强做中国人的志气、骨气、底气，以实际行动践行“强国有我”的铮铮誓言。
涵养“一寸丹心图报国”的志气，用爱国热情书写“强国有我”。怀揣着为国争光的使命与信念，中国运动员们踏上赛场，他们身着红色运动装，胸前闪耀着五星红旗的光芒，背后是祖国人民的支持与鼓励。在加油与喝彩声中，中国体育健儿每一次击中目标、每一次力挽狂澜、每一次打破纪录……都鼓舞着国人的热情和士气。亚运会与网球职业选手较为看重的职业比赛时间衔接紧凑甚至有重叠，但中国女子网球“一姐”郑钦文毅然决然选择参加亚运会，当问及原因时，郑钦文没有丝毫迟疑：“为了国家的荣誉”。当五星红旗一次次高高飘扬、当《义勇军进行曲》一次次响彻赛场，中国体育健儿心中都有一个共同的信念：自己的样子，就是中国的样子;自己的背后，永远有强大的祖国。作为新时代中国青年，要从亚运赛场上汲取爱国力量，把个人理想追求融入到党和国家的事业之中，把家国情怀落实到具体行动之中，为推动国家发展、实现中华民族伟大复兴贡献出自己的力量。
增强“不破楼兰终不还”的骨气，用艰苦奋斗书写“强国有我”。赛场上，每一次超越和奋起，都是运动员们努力与自律的结果，他们用实力和成绩证明，奋斗才是青春最亮丽的底色。全红婵十年如一日刻苦训练换来了如今近乎完美的跳水动作、林雨薇顶着伤痛跑步训练最终圆梦亚运，谢震业用了5年时间再次跑进10秒大关，重返亚洲之巅……在赛场上所有的成绩与荣誉，都是用运动员们的汗水与努力换来的。运动员们的坚毅与拼搏不仅体现在平日的训练中，他们在赛场上克服心理压力和身体伤痛，奋勇拼搏的顽强姿态同样值得我们尊重和学习。女篮主力中锋李月汝今年三月韧带严重撕裂后，还没有完整地进行恢复训练，就毅然决然地踏上赛场。还有许多运动员为了此次亚运比赛，带着伤病、打了封闭，吃了止疼药依然坚持上场比赛。这就是运动员的拼搏精神、敬业精神。新时代青年要不断磨练“铁肩膀”、练就“硬脊梁”，拿出“越是艰难越向前”的英雄气概和“狭路相逢勇者胜”的斗争精神，以艰苦奋斗书写青春的绚烂华章。
坚定“会当水击三千里”的底气，用必胜信念书写“强国有我”。底气来源于过硬的实力和必胜的信念，在中国参赛选手中，无论是初出茅庐的小将，还是身经百战的老将，无论是独自登场还是团队作战，他们身上都闪耀着永不放弃、誓争第一的信念。夺得4金1银1铜的汪顺说：“只要心里的目标没有变，最后结果也不会离它太远”;柔道混合团体1/4决赛上，中国队面对大比分落后的局面，及时调整战术、绝地反击，最终实现大逆转成功晋级半决赛。亚运赛场上，运动员们展现出的自信与从容，流下的汗水与泪水，一次次赢得国人的钦佩与赞叹。新时代青年要高扬实干之帆，始终保持“长风破浪会有时”的自信，付诸“直挂云帆济沧海”的行动，处在顶峰时不自傲，面对低谷时不自怜，以必胜的信念推动中国号巨轮继续破浪前行。
秋风送爽，丹桂飘香，西子湖畔，青春激昂。在这个寓意丰收和团圆的季节，在这个被誉为“世界上最美丽华贵之天城”的地方，亚运会圣火再次点燃，一场“永远向前”的体育盛会在浙江杭州隆重举行，十几天的比赛展现出运动健儿们敢于拼搏、勇于挑战、善于攻坚的“永远向前”活力。作为青年干部要以此次亚运会青春赛场为新起点，从“浙”里出发，当燃敢于拼搏、勇于挑战、善于攻坚的“永远向前”活力，练就干事担当的“硬脊梁”“铁肩膀”“真本事”，在强国建设、民族复兴的新征程上担当新使命、展现新作为。
从“浙”里出发，当燃“敢于拼搏、永远向前”的不变信仰之力，练就敢干事的“硬脊梁”。回望青年拼搏奋斗史，历代青年把忠诚书写在党和人民事业中，为民族独立、国家富强、人民幸福顽强斗争，用生命和行动彰显了爱党、爱国、爱人民的赤诚。在“永远向前”的杭州亚运赛场上，中国代表团的青年们在“浙”里清醒坚定，自信激昂，多次奏响国歌、升起五星红旗时，青春的铿锵步伐挺膺着敢于拼搏的“硬脊梁”。广大青年干部要从“浙”里出发，当燃“敢于拼搏、永远向前”的不变信仰之力，练就敢干事的“硬脊梁”，奏响“坚定不移听党话、跟党走”的主旋律，牢牢站稳人民立场，把准斗争方向，坚定不移与一切危害党、国家和人民的利益的现象作斗争，及时祛除阻挡国家发展、侵害人民利益的歪风邪气，坚定爱党爱国爱人民的信心和决心，坚守为党为国为人民的忠贞与奉献，在强国建设、民族复兴的新征程上永葆“红心向党、担当为国”的忠诚底色。
从“浙”里出发，当燃“勇于挑战、永远向前”的不倦意念之力，练就能干事的“铁肩膀”。青年勇于挑战的斗争精神不是生来就一蹴而就的，需要在重大斗争中经风雨、见世面，在艰难险阻前拔刀亮剑、奋力拼搏，在攻坚克难中长见识、增才干，才能锻炼出不畏艰险的“铁肩膀”。“永远向前”的杭州亚运赛场背后，无数的中国体育健儿们起早贪黑、废寝忘食的坚持训练着，磨出老茧的双手、握出印记的球拍、泡得发白的面色……都充斥着青春不倦毅力。广大青年干部要从“浙”里出发，当燃“勇于挑战、永远向前”的不倦意念之力，练就能干事的“铁肩膀”，在风险面前不退缩、在挑战面前不回避、在困难面前不害怕，扛起新时代新征程赋予的责任，敢于涉险滩、破坚冰、攻堡垒，用“敢教日月换新天”的信心去攻坚克难、突破创新，用“直挂云帆济沧海”的执着去闯关夺隘、击鼓催征，在强国建设、民族复兴的新征程上奏响“知重负重、苦干实干”的担当乐章。
从“浙”里出发，当燃“善于攻坚、永远向前”的不败信心之力，练就善成事的“真本事”。面对困难、面对问题，绕是绕不开的，避也避不过，必须迎难而上，攻坚克难。青年作为民族复兴的希望更是责无旁贷，更应冲锋在前，更要善于攻坚。“永远向前”的杭州亚运赛场上，我们的青年运动员朝着更高、更快、更强、更团结的体育精神奋起直追。广大青年干部要从“浙”里出发，当燃“善于攻坚、永远向前”的不败信心之力，练就善成事的“真本事”，接理论“天线”，连实践“地线”，深入调查研究，把改革发展主战场、维护稳定第一线、服务群众最前沿作为“练兵场”，在急难险重中磨练，提升服务群众、处理问题、应对风险的能力，多学几门“硬功”，多练几把“刷子”，在强国建设、民族复兴的新征程上书写“能战能胜、善作善成”的奋斗答卷。