人生是一场新长征，理想在跋涉中不断上升，激情在新长征的路上升腾，坚毅是人生最大的资本，自信是人生的潜能，奋斗是理想不灭的源泉。这里由小编给大家分享坚持三分钟演讲主题，方便大家学习。
大家好，我是705班的罗。今天我的演讲题目是——《坚持的力量》。
暑假的时候，爸爸给我买了两部书《人生不设限》与《永不止步》。这两本书是一位名叫力克·胡哲的人写的'。
《人生不设限》与《永不止步》这两本书的封面上都有一个没有四肢的男人，他，就是书的作者——力克·胡哲。看了这两本书，我才知道，他患了可怕的“海豹肢症”，因此没有四肢。虽然他没有四肢，却挑战了很多正常人都不会的运动，如：冲浪、游泳、潜水等等。，他是澳洲第一批进入主流学校的残障儿童，也是高中第一位竞选学生会主席成功的残障者;还是第一位登上《冲浪客》杂志的菜鸟冲浪客。在超过二十五个国家进行1500多次演讲，给予和接受数百万个拥抱，获得各国各界领袖的接见……每一样对我们大多数人来说都难如登天的事情，谁都不会想到，他，力克·胡哲——一个没有四肢的残疾人竟然做到了!是什么样的力量让他如此超越常人，获得了无数的成功呢?作者力克告诉我们，要想实现人生的目标，就要有坚定的信念，并且赋予行动。只要我们坚持到底，就会产生巨大的前进力量，就会使我们克服困难，勇往直前，永不止步!
其实，我自己就是一个很好的例子。7岁的时候，在想学会各种泳姿的目标下，我成为了宜昌市少儿游泳运动员。开始我认为就是简简单单的游一下罢了，没想到游泳馆的训练强度大大超出了我的预估。每天放学我都要去游泳馆训练一个半小时，周末还要训练近三个小时。枯燥、乏味、高强度的训练让我时时有想放弃的念头。但是随着我的坚持，自己居然渐渐适应了这种强度的训练，游的也越来越好。在每年的寒暑假，教练更会给我们进行“魔鬼训练”。每天进行2小时的陆地训练，二小时的水上训练;或者一天7000多米的游泳训练。陆地训练项目一般是：绕跑道热身，六圈，不能走不能停;一分钟跳绳，八组;立卧撑，八组，一组六十个;一百米冲刺跑，六组;接着是四百米的赛跑，3组。最后还要做一个最痛苦的事情———压肩。压肩的整个过程是：将头放在坐在凳子上的教练的腿上，然后将十指合拢，由教练抓着你的手慢慢的‘拧’到与你头平齐的位置，我最初感受这种感觉的时候，两眼发黑，眼中噙满了泪水，想叫又叫不出来，仿佛过了一个世纪，痛感渐渐消除，我才终于舒了口气，第一次压肩以后，有不少小孩再也没有来过，而我，却坚持了下来，这一坚持是3年多。如果我在第一次压肩后和其他小孩一样回家大吵大闹，求着爸妈让我不学;如果我在高强度的训练中没有坚持这么久的话，我想，我是不会得到省运会第六和市运会第二的游泳成绩。我的坚持，让我产生了力量，让我不断进步，让我收获了一个又一个成功的喜悦。
人生难免经受痛苦，也许只有在痛的磨炼并坚持下来以后，才会品尝超然的快乐。
我们的人生道路还很漫长，我们的人生目标还比较遥远，在探索人生的道路上，我们会遇到很多坎坷，或遇到很多挫折。但是只要我们去努力，我们去坚持，就一定会产生巨大的力量，会让我们收获人生一个又一个的喜悦，攀登一个又一个成功的台阶。
我的演讲完了，谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
每当我们遇到困难想放弃时，家长或同学都会站在旁边大声得朝我们喊：“坚持到底就是胜利。”细细想来，这个观点还是没错，的的确确是一个真理。坚持，是陪伴我们一生的法宝，在人生的关键时刻，它都能起作用。
我们每个人在很小的时候就听说过《龟兔赛跑》的故事。故事里面两个主人公给我们的启发一个是：不能骄傲，轻视队友;另一个就是坚持不懈，奋斗到底。这个寓言看起来十分简单，都包含了深刻的人生道路。如果将龟兔赛跑的这一路看成它们的通往成功之路，那么乌龟在比赛时那种坚持，便持续了整条成功之路。一个小小的成功需要坚持，而一个人的成功需要一生的坚持。
不管遇到了什么天气，什么灾难，他依然能向着心中的梦想前行，这也就是坚持。站在成功的山峰上，向自己走过的路看去，才发现，是坚持一点一点打造了通往这里的台阶，自己一直都没有放弃。
想要自己坚持到底，就得对它产生兴趣，只有产生兴趣，才会有动力想把这件事做好让自己成功。作为现在中国自主建造的C919客机的钳工，吴双钱的例子很好地应证了这句话。自从他接触了这一行时，他就深深地被它吸引了，他对这些零件的打造产生了兴趣。在中国大飞机上海制造厂资金最紧张的时刻，他的其他同事都走了，零零散散就只留下他和其他一两个人。可见他并没有放弃，他继续追逐他的梦想。终于在八十年后的今天，梦想达成了。兴趣是坚持的源泉，而坚持又是成功的秘诀。
人生不能没有坚持，所以我们通常坚持寻自己想要的，这时，也许会遇到各种各样的麻烦，他人的质疑、成果不突出……不要停下，继续向前走，一直相信自己，充满信心，坚持便会伴随着所想达到的高度。
人生总有一种坚持，一时的坚持并不会得到结果，而充满自信阳光一世的坚持才会见到真章。
坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳;坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。
坚持是雄壮的，因为坚持是由于百般地敲打而磨练出来的;坚持是甘甜的，因为无畏的与不倒的毅力早已在心中播下了胜利的种子。
“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。”是边塞将士戍守祖国的坚持;“千淘万漉虽心苦，吹尽狂沙始到金。’’是清官对正义的不懈坚持。历史长河延绵不息，坚持有如战场上最后一只捷旗，鲜得血红，飘得逸然，在人们的心颠扎下深根。
想要坚持的人心中满怀的是希望。如果刘翔心中没有冲击奥运冠军的希望，又怎会有因坚持而得来的荣誉;如果爱迪生心中没有照明世界的希望，又怎会有因坚持而换来的永不熄灭的电灯。坚持不是一县的昙花，却是那四季不败的常青树，是那朝阳的向日葵------对未来幸福的希望不断奋发。
尝试过坚持的人煅造了包含毅力的信念。尝试过坚强的人都经历过无数的困苦，都面临过非常人能承受的恐惧，都避免不了插入心扉的绞痛。正因为这极强的坚持，排山倒海的气势冲击人心，毅力在不断的坚持下愈战愈强，使信念镀上一层百箭不侵的毅力盔甲。
掌握坚持的人是成功的，是永不言弃的。英国首相丘吉尔用他一生的成功经验告诉世人：成功根本没有秘诀可言，如果有的话，就有两个：第一个就是坚持到底，永不言弃;第二个就是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀，坚持到底，永不言弃。
在成功的道路上，坚持是非常重要的，，面对挫折时，要告诉自己：要坚持，再来一次。因为着一次的失败已经过去，跌到了，爬起来。只是成功者跌到的次数比爬起的次数要少一次，平庸者跌到的次数比爬起来的次数多一次而已。最后一次爬起来的人我们叫他成功，最后一次爬不起来，不愿爬起来，丧失坚持要放弃的人就叫失败。
坚持是毅力，坚持是灵魂，坚持宛如苦尽甘来时品茗的琼浆美露，是人亢奋后陶醉;坚持宛如雨后的彩虹，使人经历无数风雨后饱尝甜头。
埋在心里的胜利之种还未开花吗?不用着急，请用坚持的汗水将其灌溉，相信成功离此时不再遥远……
尊敬的各位领导，你们好!
今天我演讲的题目是《让青春在这块沃土上闪光》
我不是诗人，不能用漂亮的诗句赞美我的职业;我不是学者，不能用深遂的理论诠释我的价值;我不是歌手，不能用动听的歌喉咏唱我的岗位。但我知道作为一名教师，就必须要践行为人之道，从师之道。众所周知，在尊师重教的今天，社会赋予了教师很多耀眼的光环。作为一名青年教师，我深深懂得在领受这些美丽光环的同时，更应该去恪尽职守，努力做到身正为范，用自己的言行诠释师德的高尚，去为这些光环增辉添彩。
自从当上老师的第一天起，我就准备了两个心房，一个装的是良心，一个装的是爱心。我扪心自问时，问的是良心，我倾情付出时，洒的是爱心。不是吗?在讲求公德，崇尚师德的今天，需要的就是做教师的这份纯真，更祈盼这种由纯真带来的人性的升华!正是这样，我不但自觉端正师德、师风，更懂得了怎样去爱别人。在完成各项工作任务的同时，我用爱心去点亮学生的心灯，用爱心去演绎师爱、父爱。
郎济伟是我班里的学生，父母离异后，跟父亲一同生活。因为缺少双亲的关爱，济伟行为离群，经常迟到、旷课，常因一点小事就向同学大打出手。看到这一切，我没有因他违犯纪律而训斥、挖苦他，而是以亲人般的爱心关心他、爱护他。有时候，济伟中午不回家吃饭，都是买饭在学校吃，我就在饭后经常和他多接触，了解他的思想，有时他忘了带钱我就多买一份饭菜，叫他和我一块吃。在一个冬天的中午，我在教室里见到济伟，见他只穿了一件薄薄的棉衣，小脸冻得煞白，不停地哆嗦，我顿时感到一阵揪心的痛。急忙脱下自己的羽绒服给他穿上。这个倔强的孩子轻轻说了声：“我不冷。”我了解到因为爸爸昨晚没回家，他没能进去家门，在邻居家借宿一夜时，我的心里特别的难受，马上到附近的服装店给他买了一件羽绒服，又领他去吃饭。虽然在以后的日子里我经常在生活上关心他，学习上帮助他，可父母常年对他的的情感漠视已经让这个孩子感到了莫大的无助。
面对这个可怜的孩子，我感觉到仅仅是给他洗衣、买饭、谈心、补课还是不够的，最关键的是要让他有一个温暖的家。很长的时间，每当孩子的父亲不在家的时候我就把济伟领回自己家，因为我在父母的眼里老是长不大的，所有济伟在我家的时间都是妈妈帮我照顾他。可这样长期下去也不是办法呀。于是，我想方设法联系他的爸爸、妈妈，要求他们关心这个孩子，给孩子应有的爱。在我的劝说下，济伟住进了疼爱他的姨妈家。得到了温暖的济伟从此像变了一个人似的，性格开朗活泼起来，能严格要求自己了，学习也努力了。
我学的是计算机专业，而现在的教学离不开计算机，我们学校的老师除了几个新分配的大学生懂得一点计算机常识，其他的老师对计算机几乎是一窍不通。看到他(她)们为了制作课件、发送邮件而苦恼，我也替他们着急，于是我决定利用自己的业余时间教会他们使用电脑，让老师们尽快掌握计算机技术，并且运用到教学中，我根据教师们的实际情况对他们进行了计算机培训，这当然意味着我会更加的忙碌。果然，每个课间都会有老师问我关于计算机的问题，每次放学后都会有老师让我对他们进行个别辅导，有时即使回到家里还有电话打来。说真的，那半年我从来没有真正休息过一个完整的周末，对家里更没有帮上一点忙。不过我觉得自己的生活是那样的充实，那样的有意义，因为我追求的不是自己的一花独放，而是整个学校教育教学的万紫千红啊!
一分耕耘，一分收获。在教苑这块沃土上，我付出了辛勤的汗水，收获的是累累硕果。我撰写的论文有一篇在《中华现代教育上发表》，八篇获区级以上奖励;执教的信息技术课获区级优质课一等奖，在潍坊市科技创新大赛中我辅导的学生分别获一等奖和二等奖;课件制作分别获潍坊市二等奖和区级一等奖;我教的学生的成绩连续三年在全街道名列榜首，并多次在全校和全街道举行公开课和优质课。我的的工作得到了领导和老师们的认可，我先后获得学校骨干教师和出色班主任、区级教学能手、街道学科带头人等荣誉称号。
总之，在我的心中，学生永远是天使，我就是为天使修补翅膀的人。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索……”是我追求的境界。在今后的教育教学工作中，我将立足实际，踏踏实实地做好本职工作，创造性地开展学校的教育教学、教改科研工作，在教育这片沃土上勤奋耕耘，让自己的青春在这里永远闪光!
我的演讲完毕 ，谢谢大家!
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
同学们，当困难拌住你成功脚步的时候;当失败挫伤你进取雄心的时候;当负担压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈，才能通向成功!
因为坚持，毛毛虫能够破蛹成蝶，亲吻蓝天;因为坚持，柔弱的水能够到达大海，拥抱那一片蔚蓝;因为坚持，平凡的人能够实现梦想，打开成功的大门......坚持，这一可贵的精神，实在有无穷的力量。
一直以来，体育都是我的弱项，大家也常常拿着体育来嘲笑我，让我沮丧不已却又无能为力，心底埋藏着深深的不服气。于是为了提高自己的体育，我在周六周日的网球训练中总格外卖力，最累的体能训练我也坚持了下来，我慢慢对自己有了信心，我相信自己一定可以。终于，学校决定进行一次体育测试，我既紧张又激动，希望在测试中“一雪前耻”，不再受他人的嘲笑。
可就在这时，又一次失败让我心情跌到了谷底:体育课上老师决定先来一次小的800米测试，我惴惴不安地踏上跑道，随着老师一声令下，跌跌撞撞的冲出起点，但我没能跑完400米就放弃了。再一次看着别人不屑的眼神，我在心中狠狠的责骂着自己，我恨自己甚至没能坚持到最后，恨自己的懦弱，我告诉自己，无论结果如何，哪怕挂在队尾，也一定要坚持。我终于再次坚定了信念。
到了测试的日子，我不由得紧张起来，想寻求一下安慰，可看看四周，朋友们都是一脸严肃，忙着准备自己的，哪里又管得了我。我深出一口气，平复一下自己乱糟糟的心情，和大家一起站在了起跑线上做好了准备。开始跑了，大家你挤我，我挤你，逐渐排成了一列，我跑在第四位。我努力调整着呼吸和节奏，耳边静的出奇，只听到呼呼的风声和自己沉重的脚步声。我像是一个机器人，机械的跑着，跑着。
快400米了，我的呼吸越来越急促，不由的大口大口地喘着气，眼前的跑道也有点模糊......又是上次的情形!我急忙在心中一遍遍告诉自己：一定要坚持下来，绝不能放弃!这句话在我脑海里一遍遍回旋，给了我不少的动力。慢慢的，700米快到了，我前面的好友似乎也有些体力不支，我追上了她，在她旁边时，我小声对她说：“坚持住!”她有点惊讶，微微点了点头，艰难地支撑着，跟在我的身后。我看到胜利就在前方，我开始了冲刺，我用自己尽可能最快的速度跑完了最后的一百米，我紧跟着第二名冲过了终点!那一刻，我感到自己的世界仿佛是春暖花开，在旁边观看的一名同学为我们竖起了大拇指。绷了一下午的心终于放松了下来，那时我知道，我终于坚持了下来，战胜并证明了自己：我，一样可以。
法国伟大的启蒙思想家布封曾经说过："天才就是长期的坚持不懈。"我国着名的数学家华罗庚也曾说："做学问，做研究工作，必须持之以恒。"的确，我们干什么事，要取得成功，坚持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。古今中外，有多少这样的例子不用枚举，只说说同学们非常熟悉和崇拜的追风少年、跨栏英雄刘翔吧。刘翔八岁开始优育运动生涯，开始练跳高，后来转入跨栏项目。
在十几年的刻苦训练中，每天面对的就是奔跑、起跳、跨越;跨越、奔跑、起跳。日复一日，年复一年，这对于热爱音乐、电脑的十几岁的少年刘翔来说，是何等的枯燥、乏味!但是，刘翔坚持下来了，十几年如一日的刻苦训练，成就了刘翔，雅典奥运会上，一个令西方世界惊诧不已的东方神话横空出世，刘翔带给全中国人民的是何等的荣耀和自豪。我想他也给我们每个人注入了一股强大的精神力量，那就是明确目标，坚持不懈，终能成功!世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人能做到，说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。
成功在于坚持，这是一个并不神秘的秘诀。
我的演讲到此结束，谢谢大家!