关于坚持的1分钟演讲稿要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的关于坚持的1分钟演讲稿样本能让你事半功倍，下面分享【关于坚持的1分钟演讲稿(精品10篇)】，供你选择借鉴。
有人说过：人生最重要的事情就是确定一个目标，并决心实现它。而作为高中生的我们，目标自然是学习。从物质方面来讲，学习是为了高考，是为了以后更好的物质生活;从精神方面来说，学习是为了完善自己。正所谓：常玉不琢，不成文章，君子不学，不成其德。宁可清贫有志，不可浊富多忧。
海伦·凯勒有这样一句形象而生动的话：当一个人感到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。正是有了这样远大的理想，正是有了这种信念，她接受了生命挑战，创造了生命的奇迹。
世界上最快乐的事莫过于为理想而奋斗，最悲伤的事莫过于被理想打败。理想之所以那么高尚，是因为有太多的曲折在它前方，我们不能因为一次失败，就放弃原来决心达到的目的。冰冻三尺非一日之寒。只有在一次次失败当中，才能获得成功的宝典。立志欲坚不欲锐，成功在久不在速。永远不要高估自己，亦永远不要轻视自己。有的人沉醉于青天白日梦里，总想着在考试那一日，幸运之神会再次降临。而有的人更注重点滴的收获。老子说过：九层之台，始于累土;千里之行，始于足下。没有平日里的积累，哪有关键之时的超常发挥。同时，我们应当诚实的对待自己的学习。不能则学，不知则问，虽知必让，然后为知。同学们，也千万不要对自己说：明日再做。明日复明日，万事成蹉跎。人生最大的感叹是：年轻的激情是从未实现，年老的追忆是从未发生。勇气是年轻人漂亮的装饰。假若人生下来就是中年，然后再渐渐年轻起来，那样，他就会珍惜一切时光，决不在无谓的事情上消耗自己。同学，你可知：黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
人生就像跑马拉松，不是要突然爆发，而是要坚持不懈。坚持者，怎能不胜?
前几天，我和妈妈聊到我的“钢琴史”，如今我考到九级了，回想起当初怕练的情景，我感慨不已：我是怎么坚持到今天的啊!
妈妈说：“水滴石穿，每一滴你洒下的汗水，都代表一分坚持的力量，助你通往成功。练琴如此，妈妈的工作如此，你的学习不也如此吗?”
是啊!任何事情都需要坚持。记得上学期，我每次考试都没有我的一个哥哥好，每次我只能“仰望”着他。我似乎泄气了：“我就是不如他。”可妈妈却和我说了一段令我难忘的话：“人生就是一段长跑，有的人起步比较快，你只要不泄气，坚持下去，就一定能跑到属于你的终点!”
这句话一直激励着我。我每天坚持早读、做口算题、记录错题……我相信总有一天我能追上他的步伐，甚至超过他!然而说起来容易做起来难。有时候听到窗外小伙伴们玩耍的声音，我不禁有些坐不住了;听到同学们谈论什么游戏，我也有些心痒痒了。“玩一会儿吧，休息一会儿没事。”有一个声音从心底升起。好，我给自己定时10分钟，休息一会儿还有助于提高效率呢!10分钟后，一局游戏还没好，那个声音又说了：“没事，把这关过了再说。”
“人生就是马拉松，看谁能坚持到最后!”妈妈的话出现在脑海里。我突然就想起那年暑假登华山，看着巍峨的山脉，我豪气冲天，摩拳擦掌地就准备往上冲，爸爸拉住我说：“别把力气一下子拼了，有条不紊才能坚持到顶峰。”果然，才爬了一小半我的腿肚子就开始打晃了，要是刚刚拼尽了力气，我肯定要瘫在路边上不去了。我们停下来喝了点水，稍事休息，就继续往上攀登，当我们站在山顶的时候，真真切切地体会到了“举头红日近，回首白云低。”的境界，所有的辛苦都在一刹那烟消云散，这有胜利的喜悦在心中激荡……
想到这里，我放下手机，沉浸到书海中。每一天的坚持，都成为了我往前奔跑的助力，终于在一次考试中，我首次超越了他!
我选择了坚持，我成功了!不过我知道，我远没有到达终点，这只是人生中一个站点，我还要坚持下去，我相信只要我坚持不懈，总有一天，我能够“会当凌绝顶，一览众山小。”
坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳;坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。
坚持是雄壮的，因为坚持是由于百般地敲打而磨练出来的;坚持是甘甜的，因为无畏的与不倒的毅力早已在心中播下了胜利的种子。
“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。”是边塞将士戍守祖国的坚持;“千淘万漉虽心苦，吹尽狂沙始到金。’’是清官对正义的不懈坚持。历史长河延绵不息，坚持有如战场上最后一只捷旗，鲜得血红，飘得逸然，在人们的心颠扎下深根。
想要坚持的人心中满怀的是希望。如果刘翔心中没有冲击奥运冠军的希望，又怎会有因坚持而得来的荣誉;如果爱迪生心中没有照明世界的希望，又怎会有因坚持而换来的永不熄灭的电灯。坚持不是一县的昙花，却是那四季不败的常青树，是那朝阳的向日葵------对未来幸福的希望不断奋发。
尝试过坚持的人煅造了包含毅力的信念。尝试过坚强的人都经历过无数的困苦，都面临过非常人能承受的恐惧，都避免不了插入心扉的绞痛。正因为这极强的坚持，排山倒海的气势冲击人心，毅力在不断的坚持下愈战愈强，使信念镀上一层百箭不侵的毅力盔甲。
掌握坚持的人是成功的，是永不言弃的。英国首相丘吉尔用他一生的成功经验告诉世人：成功根本没有秘诀可言，如果有的话，就有两个：第一个就是坚持到底，永不言弃;第二个就是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀，坚持到底，永不言弃。
在成功的道路上，坚持是非常重要的，，面对挫折时，要告诉自己：要坚持，再来一次。因为着一次的失败已经过去，跌到了，爬起来。只是成功者跌到的次数比爬起的次数要少一次，平庸者跌到的次数比爬起来的次数多一次而已。最后一次爬起来的人我们叫他成功，最后一次爬不起来，不愿爬起来，丧失坚持要放弃的人就叫失败。
坚持是毅力，坚持是灵魂，坚持宛如苦尽甘来时品茗的琼浆美露，是人亢奋后陶醉;坚持宛如雨后的彩虹，使人经历无数风雨后饱尝甜头。
埋在心里的胜利之种还未开花吗?不用着急，请用坚持的汗水将其灌溉，相信成功离此时不再遥远……
尊敬的各位老师、亲爱的伙伴们：
大家好!
今天我国旗下讲话的题目是“成功贵在坚持”。古今中外，许多成功人士都在给我们讲坚持的道理。“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。”这是战国时代荀子在说“坚持”;“若有恒，何必三更眠五更起;最无益，莫过一日曝十日寒。”这是明代学者胡居仁在说“坚持”，也是毛泽东求学时自我激励的对联;“涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。”这是音乐巨人贝多芬在说“坚持”;“耐心是一切聪明才智的基础。”这是大哲学家柏拉图在说坚持。
我们来分享柏拉图的一个小故事。在柏拉图还是一个学生的时候，有一天他的老师苏格拉底要学生每个人把自己的手臂先尽量向前甩，然后再尽量向后甩。学生们做完动作后，苏格纳底向大家提出了要求：每个人每天都要这样这样将手臂甩动三百下。学生们感到很容易，就嘻嘻哈哈的答应了。时间飞快，转眼过去了一年，苏格拉底向学生们问道：“同学们，那每天甩动三百下手臂的任务，你们谁一直坚持在做呢?”学生们面面相觑，在这么多学生中，只有柏拉图一个人坚持不懈的做了一年。我们也来思考一下，大家小学时举手回答问题的好习惯你还在坚持吗?升国旗时高唱国歌你还能做到吗?现在你每天晚上还在反思自己一天所做所为吗?每周你都抽半天时间来整理一周以来的讲义吗?每次考试后，你还在整理自己的错题笔记吗?……介绍一个发生在我们身边的故事。
在__中学初中有一个女生，她意识到自己学习坏境的不足——老师对于较难题目的训练和讲解都很少。从初二时期开始，她就把自己做过或考试考过的难题、好题都搜集整理起来，一直坚持到中考。不知不觉中，收集好题的笔记本越来越多，自己解题能力也飞速提高。
在__年的中考中，她考出了农村中学第一名的好成绩，777分，仅比__市状元低15分。她就是今天的护旗手——__同学。
同学们，当困难阻挠你成功脚步的时候;当失败挫伤你进取雄心的时候;当负担压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈，才能通向成功!今天离高考还有15天，高三的同学们，你们在淮中的近三年来取得了骄人的成绩。决胜小高考，笑傲市统测;生物竞赛夺冠，化学竞赛获奖，物理竞赛登顶，数学竞赛折桂。
你们取得了一次又一次的成功。在这考前最后的15天中，希望你能勇往直前，以百倍的信心去迎接挑战;坚持到底，以昂扬的斗志去面对高考。相信有了你的坚持和努力，在高考之时，你一定会看见彼岸花开，花开不败。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是高一(47)班，伴随着《义勇军进行曲》，鲜艳的五星红旗迎风飘扬，我们再次迎来了国旗下的讲话。今天我演讲的主题是：努力与坚持。
大家都知道马云是成功人士的代表，然而我想说的马云与你们了解的并非相同，他曾笑言自己初中考高中考了两次，高中考大学更是考了三次，他从第一次高考19分的成绩，到第三次高考89分的成绩，这何不能体现出他背后的努力与坚持呢?他是第一个来到教室，最后一个离开教室的人，为的就是温习旧的数学知识，预习新的学习内容。他能够把不懂的问题问个无数遍，直到真懂为止。如果我们能够拥有他那种不畏艰难与失败的勇气，并不懈的努力与坚持，又怎会知道自己能否取得成功呢?敢问我们在平时的学习中是否做到了屡战屡败，屡败屡战呢?值得开始的事情，就值得完成，失败并不可怕，贵在努力与坚持。我失败了99次，那我也要努力凑个整，直到成功为止。
荀子说过：“锲而不舍，金石可镂”。这句话直观地说明了努力与坚持的重要性，每个人的成功都离不开这个人的努力，只有努力了再坚持下去，就一定有所回报。古往今来，有多少名人不是依靠努力与坚持而取得成功的呢?然而我们只看到这些伟大的成果，却忘记思考他们背后的努力与坚持，然而却正是努力与坚持才让这么多的平凡变得伟大。
人生便如一块香料，只有让努力的行动为柴，坚持的信念为火，才能散发出最浓郁的芬芳。有了努力与坚持不一定会成功，但没有努力与坚持，就注定会失败。对于成功，努力与坚持必不可少，卢思浩在《你要相信没有到不了的明天》里曾说过：比你优秀的人还在努力与坚持，你又有什么理由不努力与坚持呢?
对于努力与坚持，每个人都有自由的理解，但终究离不开自己的勤奋与汗水，忘掉昨日的成功与失败，信心百倍的面对今天与明天，让努力与坚持伴随着你我向前的路，最终抵达成功的彼岸。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
成长是一个极华丽的蜕变过程，这个过程过去，我们就是一只只色彩斑斓的蝴蝶。
小的时候，我坐在板凳上，一句话也不说，只是非常安静，有点“看日照，观夕阳”的意味，奶奶说，那时的我，像小羊一般，旁人都在担心我以后会很内向。但事实证明了，不会!
有段时间，堂哥老和伯母吵架，正在叛逆期的哥哥竟离家出走了，一家人像热锅上的蚂蚁——团团转，当时我还在纳闷：“哥哥这是为什么呀!”当时的我还不知道，不久以后的我也是这样。
就是现在，我还是那么叛逆。老师让我往东，我偏往西;对父亲不知体谅，有时甚至冷嘲热讽;尤其是对母亲真可谓“一天三小吵，两天一大吵”……小时候的模样早已消失的无影无踪。明明知道错，却执意那样，我就像赛道上失控的一只狼。
也曾向朋友吐露出心中的郁结，朋友淡淡一笑：“或许吧!这也是一个过程，过程一过去，你也就不再……”朋友不再说下去。或许吧!这个过程究竟有多远呢?也许是上一秒到下一秒，每个人都是上帝赠给人间最美的礼物。现在你、我、他都只有一只翅膀，待真正懂得人生，一切都云淡风轻时，那一只翅膀便能长出，我们便能飞到……没有人永远14岁，但永远有人14岁，安妮在那样的条件下，不也一样记下了成长的一点一滴，不也是力所能及的享受成长吗?就像她所说，我希望死后还能继续活着……她现在也在天堂看着我们成长呢!我们现在拥有比她更好的条件，为什么不干自己应该干的事，干自己以后再没有胆量干的事……我闻着空气中湿湿的甜说：“湿湿的甜就是成长的味道，令你欲罢不能，温柔得有点儿腻烦。”
走在成长的道路上，我得到了很多很多。成长不是一夜之间就长大，而是像煲汤那样需要过程，这个过程一但过去，那就是“甜”。无论成长之路多么崎岖，我都要坚持下去，即使有一天，我走向了成熟，那我也要“自私”的吮吸这段成长的快乐，即使不那么轻松，但我也要“生如夏花之绚烂”享受这个过程。
老师们，同学们，大家好!今天我演讲的主题是：坚持就是胜利
我们常常听人说：坚持就是胜利。那么，什么是坚持呢?首先我想与大家分享一个故事：这个故事发生在古希腊，开学第一天，大哲学家苏格拉底对学生说：“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事。每人把胳膊尽量往前甩。”说着，苏格拉底示范了一遍：”从今天开始，每天做300下，大家能做到吗?”学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的!过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩300下，哪些同学坚持了?”有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成了。一年后，苏格拉底再一次问大家：”请告诉我，甩手运动，还有哪几位同学坚持了?”这时，学生们面面相觑，只有一个人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。
我们也来思考一下，举手回答问题的好习惯你还在坚持吗?升国旗时高唱国歌你还能做到吗?汗流浃背时你还在训练吗?垃圾扔进纸篓你还记得吗„„
故事告诉我们，坚持就是执着，决不松懈，毫不退缩，许多成功者与失败者的唯一区别，往往只在于他们谁坚持到底了。坚持是打开成功大门的金钥匙，坚持到底就是胜利。
有人说向着成功努力的过程，乍一看，就像一条漆黑的隧道，一眼望不到头，比如每天有做不完的作业，训不完的练，睡不够的觉，忙不完的事，一天天的生活就像复印机里印出来的，一切都在重复。但沉重的负担同时也是一种生活充实的象征。埋首于通向成功的征途，静下心来，才能投入最后的冲刺。
同学们，当困难挡住你成功的时候;当失败挫伤你进取雄心的时候;当负担压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定要坚持下去，就能通向成功!也只有坚持，才能让你们取得一次又一次的成功。希望所有同学通过自己的坚持，能勇往直前，以昂扬的斗志去面对在学习训练中遇到的各种挑战。相信有了你的坚持和努力，你一定会看见彼岸花开，花开不败。
最后，祝每一位同学都成为自己的主人，最终成为成功者!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
坐在教学楼旁的石阶上，看着同学们一个又一个面带笑容的从教学楼中鱼贯而出，心中难免有一丝隐痛吧!想起父母每天对我的期望与笑容，又想起我那不堪入目的考试成绩单，感觉十分对不起那每天供我吃、穿的父母。
我惧怕他们的责骂，我惧怕他们的责打，我甚至惧怕他们的哭泣。我想到了退却，想到了逃避，或许，对于我来说，不参加考试，才是我应该选择的出路。
看着那西下的夕阳，在群山的遮掩下慢慢地退出了我们的视界。再看看那东边升起的一轮还是浅白色的月亮时，我突然慨叹时间过得真是快啊!转眼间，又到月考了。
风，越刮越大。刺骨的寒风像一桶桶冰凉的冰水，疯狂的击打在我的身上。这让我原本就单薄的身躯显得更加瘦弱不堪。
我还能坚持到底吗?我还有必要再坚持吗?
面对着寒风，我给出了我自己一个我想要的答案，坚持，坚持到底，做最好的自己。我告诉我自己，不要怕失败，不要怕嘲笑。如果一个人是被他人所打败的，但他坚持到了最后，那么他虽败犹荣;如果一个人是被自己所打败的，那么他就是一个十足的懦夫。所以——失败怕什么?只要你做的很好，即使失败那又何妨?
寒风掠过，在那风吹过的地方，在那残断一边的树枝上，又长出了新绿。那是代表着一种奋发向上的，一种具有蓬勃斗志的新生命的象征。看那被风刮断了枝头的树，它在十分勇敢的坚持到底。即使是狂风，也不能阻碍他生长的步伐。因为这树身上有一种信念，一股毫不退缩，无论遇到多么大的困难，都可以坚持下来。因为他并没有忘记，他的梦想是擎天。为了擎天，为了不被他人所小觑，所以他不能被这一点小小的困难所打败。
人又何尝不是这样的呢?在你失败，在你的成绩、业绩不理想的时候，你有没有坚持到底?坚持到底，直到成功。只有那不抛弃，不放弃，用一种顽强的，近乎是狂热的热忱去迎接困难的人，才能获得最后的成功。非但没有被困难和失败打败，反而将困难打败的人，才是真正伟大的人。海明威说过：“人可以被毁灭，但不可以被打败。”这难道不是真理吗?
坚持下来，不要逃避，更不要退缩。而是正视一切，勇敢地面对，去迎接那新的挑战。我要感谢那株为我带来动力的现已是绿树成荫的那小树，没有那株树，我也许早就放弃了。是那树，给了我力量，给了我前进的动力。
于是，我坚持了下来。并没有选择放弃。因为我心中已经有了一丝的曙光——坚持到底，直到成功!
坚持不懈使乌龟在赛跑中胜过了兔子;坚韧不屈使荷花在淤泥中绽放出笑脸;持之以恒使铁杵在磨砺中变成了细针。坚持创造了一个又一个生命中的奇迹。坚持铺成了成功之路，这样的坚持怎能不可贵呢?
初中生涯的最后一次运动会即将来临，为了给它添上一个完美的句号。我在心中暗暗下定了要去努力练习八百的的决心。
第一天晚上我兴致勃勃地来到院子里，在月光的指引下我奔跑在黑夜中。那凉飕飕的风扫过我的脸颊，那冰冷的空气被吸入我的鼻腔和喉咙。它就像一把刀刺得我的喉咙生疼生疼的。可又不得不大口大口地吸入空气来平缓那缺氧的感觉。随着圈数的增加我开始觉得我摆动的的双臂和奔跑的双腿已经几乎要麻木了,犹如踩在云端上用不上一点力。终于跨过了终点线，在那一刻我的最后一丝力气好像也被抽空，我呆呆地站在原地大口大口地呼吸着空气。
第二天的夜晚来临了，我站在窗边可我脑海里挥之不去的是昨天那吸入冷风时喉咙的刺痛感以及跑完时那几近窒息的感觉，心中不禁打起了退堂鼓。母亲不知何时站在我身后，紧紧地盯着我，洞察了我的全部心思。母亲示意我抬头看那夜空中的明月。月亮被乌云给遮盖住了，只透出几丝淡淡的光。我不解地望向母亲，母亲让我继续耐心地观察。只见那月亮的光辉变得越来越亮，就在月亮快要从乌云中露出来时，又有一朵乌云飘了过来将月亮的光辉完全挡住了。并且还挡得严严实实，夜空变得黯淡无光。我惋惜地叹了口气。
就在这时，黑暗开始渐渐变淡，黑暗终被光明代替。母亲终于开口了："月亮坚持穿过那黑暗的云层为的是将那光亮洒向每一个黑暗的角落。所以只有坚持才能迎来象征着希望的光明。这样的坚持是最难能可贵的。"
再次看向天空中那散发着光芒的明月，我毅然地迈出了家门去院子中跑步。月亮的光洒满了整个院子，踏着坚定的步子在风中奔跑着。那无力感又随着我的奔跑而袭来，腿也开始麻木，但是有一个信念告诉我要坚持。我攥紧了手，要紧了牙根，继续向前，不畏寒冷的风，不畏漆黑的夜。周而复始，日复一日。
终于迎来了运动会。我抱着坚定的信念，听着那欢呼声冲过了终点线。当我站在第二名的领奖台时，我知道我成功了，迎来了属于我的光明。
俗话说坚持就是胜利。坚持如月光驱走了重重的乌云，散发出微弱却坚定的光芒指引着我走上那坚持之路。坚持给我留下了可贵的回忆，让我明白了这可贵的道理。正如母亲说的那日复一日，年复一年的坚持是最可贵的。
尊敬的各位老师，同学，你们好：
每当我看到有人因坚持做某一件事而成功时，便由衷地佩服，默默地点赞，但我却没有认真地向他们学习。
文化课，在我永是小菜一碟，好成绩更如探囊取物，教室自然是专属我的职场。可在我的课程表中，“体育”永远是一个大大的红叉，是我内心深处最大的痛。那绿茵操场，就是我眼中的“刑场”，各种“酷刑”应有尽有，短短的四十分钟，却成了我冰冷的漫长冬夜。
体育老师那冷酷的表情使我彻底陷入了绝望。偌大的操场，十圈的“见面礼”，让我的双腿接近“死机”，上气不接下气，只想瘫倒在草地上。“每人二十个俯卧撑!”八个字如晴天霹雳，整个人被石化了，接着碎了一地。卖萌、求饶等招都不管用了。
趴在地上，瞬间来了个“五体投地”，软如面条。老师凌厉的目光把我吓得赶紧爬了起来。本想蒙混过关，但又一想，这岂不让天下人耻笑?不管怎样，咬着牙我也得做完。虽这样想，可刚做了几个，就汗流如雨，四肢软绵绵的。还是算了，大不了以抄作业堵住他们的嘴，何必苦了自己呢?
快放弃之时，脑中顿时闪过他们的身影——那些为了自己心中的理想和信念而坚持不懈的人，那些即使遇到再大的荆棘也从未想过放弃、停下脚步的人，我并不比他们差!一股力量涌上心头，脑袋中只有一个念头，我要坚持，坚持，再坚持!我一定能行!
还有五个、四个、三个、二个、一个，我成功了!
虽然累得趴在地上，虽然衬衫全湿，贴在身上，但涨红的脸上却展露着笑容。因为坚持，我战胜了自己!
人生路上的拦路虎并非只有体育课，“路漫漫其修远兮”，谁都无法预知前路会发生什么。在上下求索中，我必将永远坚持下去!