尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
珍惜，一个极为普通的字眼。正是因为它的普通，才使其变得不平常。有多少人拥有时不懂得珍惜?有多少人失去后才追悔莫及?又有多少人经历后才焕然大悟?
一些生在城市里，泡在甜水中长大的孩子是不会知道生活的艰辛的，只会贪图享受，坐享其成。如果让其去偏远的山区亲身体验一下那种苦日子，那么也许他们就会懂得珍惜，懂得珍惜的无穷意义。往往，失去了才知道珍惜，只可惜，世上没有后悔药。
巴普洛夫说过：在世界上每人只活一次，所以应该爱惜光阴，必须过真实的生活。其实，值得我们去珍惜的东西有很多。时间在走，我们的生命历程也在走。亲情可贵，友情难得，别人对你的忠告，一定要听。学会珍惜，你将会成为一个快乐的人，那是一种满足的快乐，一份如花的心情，一缕灿烂的微笑。
珍惜有时也会变的。正如：在呀呀学语的幼儿时，我们珍惜的是花花绿绿的玩具;在天真无邪的小学时，我们珍惜的是友情;在喜怒哀乐的中学时，我们珍惜的是自己的付出;等到了成熟的青年时，我们珍惜的是一份自己喜爱的工作;家庭事业双丰收的中年时，我们珍惜的是平安和谐;年过花甲的老年时，我们珍惜的是健康的身体。虽然人的一身珍惜的东西一直在变化，但是有一点是肯定的，它让我们收获了快乐和幸福，收获了绚丽多彩的'人生!
珍惜不仅能让我们收获快乐，还能让我们懂得生活的本质。残疾人虽然没有健全的体魄，但至少还活着;官场失意的人虽然没有一帆风顺的前途，但至少还拥有健全的体魄;历经坎坷的年轻人，虽然没有无忧无虑的人生，但至少还年轻。所以当上帝给你关上一扇门的时候，同样会为你开一扇小窗。我们应该好好珍惜自己所拥有的，好好利用这扇小窗，让生命发出最明亮的光彩。
值得珍惜的东西往往是会悄然离我们而去的，万物永恒的话那还有什么可珍惜的呢?我们千万不能做拥有时不懂珍惜，懂得珍惜时已不再拥有的人!
学会珍惜，收获感动;学会珍惜，快乐之神将围绕在你身边;学会珍惜，人生将会五彩缤纷;学会珍惜，一起踏上生命的至高点!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我国旗下讲话的题目是：珍惜时间
东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹："盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。"新的一天又开始了，有同学迎着晨光，伴着朝阳，大声背诵、朗读；有同学却显得无所事事；有同学在课堂上专心致志，心无旁骛；有同学却忙于聊天，摆弄桌底的玩物；有同学在作业，复习中，书写自己的刻苦；有同学却身在教室、心在其它地方玩耍。
伟大的文学家高尔基说过：“青春是有限的，但是智慧是无穷的；要珍惜短暂的青春，去创造无穷的智慧。”同学们，时间老人是公平，慷慨的，每人每天都24小时。可时间老人却又是不公和吝啬的：朗朗书声的晨读课，时间老人会无意停下脚步，与你一起合奏美妙的交响曲；聚精会神的课堂，时间老人会作暂时逗留，和你共享知识的芳香；全身心投入的晚自修，时间老人会放慢步伐和你一起品味学习的乐趣。懒惰、散漫者只能被时间毫不留情地留下刺眼的分数，留一头白发，两手空空，留下遗憾，悔恨和痛苦。
同学们，“勤奋生智慧，勤奋造天才”，知识的海洋是广阔无垠的，学习是一种艰苦的劳动，不下苦功是学不好的`。一个真正渴望得到知识的人必须珍惜时间，勤奋努力，练就坚持不懈的顽强毅力，向愚笨索取智慧，向平庸夺得天才。
历史上流传着很多古人苦学的故事，如凿壁借光、悬梁刺股等等。被人们誉为“书圣”的王羲之，几十年如一日，刻苦练笔，从不间断，竟然将绍兴兰亭旁的一池清水变成“墨池”。宋朝诗人陆游一生酷爱读书，在他房中，柜里装书，桌上堆书，床上铺书，他睡觉枕的还是书。世界著名科学家牛顿，很少在晚上二三点钟以前睡过觉，为完成实验，常常彻夜不眠。那种苦学精神是很可贵的。
人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留给记忆，明天将交给梦想，你所能把握的，就只有今天！让我们好好珍惜今天这美好时光吧！“莫等闲，白了少年头，空悲切”。当熟悉的铃声又在耳畔响起、琅琅读书声又响遍菁菁校园的时候，同学们，珍惜时间，辛勤的耕耘吧！努力学习一定会给你带来成功！
老师、同学们：
早上好!今天我演讲的题目是《惜时如金，绽放精彩》。
同学们，如果每天你的银行卡上都会出现八万六千四百元，你会用它来做什么?是去饱食山珍海味，还是游遍万水千山?固然这样的美梦无法实现，但的确有这样的一笔财富每天都免费送到你的面前，那就是时间——每天八万六千四百秒的时间，不论你是富有的，还是贫穷的，你是珍惜它，还是挥霍它，每天八万六千四百秒的时间，就这样公平的从每个人的身旁流逝。正如朱自清先生在《匆匆》里说的，时间就像铁面无私不动感情的一个老人，不会因你的任何举动停住脚步，它只会对你的虚度光阴抱以轻蔑的一笑，然后轻轻越过。对一个人来说，时间就是生命，时间有限，当失去它时，生命也走到了尽头。
时间对我们是如此的重要，对商人来说，时间就是金钱，在反复无常的金融市场，一秒之间或许就是千万资金的博弈;对医生来说，时间就是生命，在命悬一线的抢救室里，一秒之间或许就是阴阳两隔的悲剧;对国家民族来说，时间就是胜利，在瞬息万变的国际角逐中，一秒之差或许就决定了国家的盛衰兴废，民族的生死存亡!
正是因为时间的宝贵，从古至今中华民族涌现了数不尽的惜时佳话，祖逖闻鸡起舞、匡衡凿壁偷光、车胤(yin)孙康囊萤映雪、孙敬苏秦头悬梁，锥刺股，多少英雄豪杰文豪墨客惜时如金，永不停息地奋发向上，走上人生巅峰!
每天八万六千四百秒，我们每天的时间看似很充裕，但把它放到浩瀚宇宙无尽的时光长河中，却又如沧海一粟般微不足道!想成就一番事业的人，更要珍惜时间，因为青春短暂，而梦想遥远。时间给我们改造世界的勇气，时间给我们超越自我的力量!若想飞向灿烂的明天，首先要抓紧时光的翅膀。
然而，又有多少时光从我们身边悄无声息的流逝。鸡鸣初晓，当你还在温暖的被窝中呢喃，时间，便从你轻柔的枕边悄悄地离去了;炊烟袅袅，当你还在拥挤的食堂里排队，低头把玩着手机，时间，便从你跳动的指尖默默地消失了;灯火通明，当你还在宿舍里与舍友们激扬文字指点江山，时间，便在你的谈笑恩仇中烟消云散!百川东到海，何时复西归?同学们，还请你珍惜时间吧!不要让下一秒白白流逝，不要到失去的时候，才懂得珍惜!
不管你珍惜还是浪费，时间如一条奔流不息的长川，俯仰之间已过五月朝夕，离本学期期末考试已只剩下七天时间，离~~年高考也只剩下一百四十二天了。珍惜时间的人早早做好了准备，而糟蹋时间的人还在夜夜笙歌，你准备好了吗?你的心里有数了吗?
燕去，燕返，花开，花落，而我们的青春却一去不回头!我们无法改变过去，但我们可以创造未来!同学们，请珍惜我们拥有的时间吧!让我们用惜时如金的精神，用移星换月的激情，以笔为剑，以梦为马，凭我们短暂的生命，在无尽的岁月中绽放最美好的光华，在人类的历史中写下属于我们的壮丽诗篇吧!
我的演讲到此结束，感谢我的指导老师韦静老师，感谢大家的倾听。
敬爱的老师，亲爱的同学们:
大家好!今天我演讲的题目是:“珍惜时间，努力学习。”
俗话说得好:“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”时间就是珍宝，时间是一切能力中最强的力量。人的生命是短暂的，但是我们只要争分夺秒，与时间作斗争，到老，也无怨无悔。
同学们，你们一定要“珍惜时间”，俗话说;“少年易老学难成，一寸光阴不可轻。”我们现在正是读书的好时节，“花有重开日，人无再少年。”我们现在条件很好，要努力学习，有些同学认为学习非常无聊，我教你，你们可以把学习看成一门兴趣，把语文看成与人对话，把数学看成找凶手，你是一个侦探，一定要细心的找，找到真正的凶手，才不会冤枉好人。
知识就像滚雪球，越滚越多，并不要急于求成。只有抱着好的心态，才会更充实。时间与知识，也就是努力用时间去学习知识，但也要合理利用，你可以看一会儿书或写一会儿作业后向远处望望，记住哦!学习是好的，但也要注意保护视力。
“知识改变命运。”大家一定都听到过吧!知识是绝对无敌的，对于一个人来说:“你只要有了知识，你人生的命运就可能改变!”
班上有些家里条件不是很好的同学，你不要感到自卑，你现在只要努力学习，珍惜时间，利用课余时间去多读些书，让你的脑袋变灵活，你今后人生的命运就可能进行大转变，努力吧!用“知识改变命运”来激励自己，努力吧!
同学们，用一句话来告诫大家，“珍惜时间，努力学习。”让我们拥有一个美好的未来，让我们共同在一片蓝天下努力吧!
谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
燕子去了，有再来的时候;花儿谢了，有再开的时候;树木枯了，有再青的时候;可时间却如滚滚长江东逝水，奔流到海不复回。时间是何等重要，所以我们要珍惜时间。
时间是人类的财富，是全部财富，正如时间是国家的财富一样，因为任何财富都是时间和行动化合的结果……居里夫人说过：“我只惋惜一件事，日子太短，过得太快。一个人从来看不出做了什么，只能看出来该做什么。”倘若给居里夫人更多的时间，她会创造出世上更灿烂的辉煌，为人类创造出更多的财富。
时间就是生命，珍惜时间就是爱护自己的生命，因为时间是组成生命的材料，生命是以时间为单位的，放弃时间的人，时间也会放弃他。记得二次世界大战期间，发生了时间与生命有关的一件事。在美国与德国交战时，美国要派100名战士到德国后方，他们要学会德语，限他们40天学会，学会的人去，学不会的人也是要去的。如果学不会，德国人就会发现他们是“美国人”，那岂不是白白送死?所以，40天之内，100人都学会了德语。
时间是乌黑秀发中的几根白发，是生日蛋糕上逐渐增多的蜡烛，是无法挽留却又一次次重复的春秋与冬夏。时间催促沧桑的巨变，时间扬起未来的风帆，时间是生命的黄金海岸，时间是获取成功的基石，时间是人类的生命航船。
珍惜时间吧!莫等闲，白了少年头，空悲切!
谢谢大家!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
在我们生活中，有的东西失去了，可以再回来，但有的东西一旦失去了，就像逝去的流水“一去不复返”。我们要好好把握它，充分利用它，才不会失去，那这个东西就是——时光。
时光，一个普通的话题，它来得匆匆，去得也匆匆，总是在人们不经意的时候悄悄离开，最后只留下一件东西——人们对它的深思熟虑。
时光，你把东风带给柳树，让小鸟快活地飞上蓝天;你把青草带给草原，让千万朵鲜花张开笑脸;你把阳光带给山谷，让积雪化成淙淙的泉水;你把细雨带给田地，让种子闻到泥土的香味……人们都说“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，你比黄金要贵上一千倍、一万倍啊!
没有谁比你更慷慨、更公正，你把一年的大好时光分给每人一份，谁也不多，谁也不少。当我们玩耍的时候，你从我们身边流过;当我们说话的时候，你从我们身边飞过，不留任何痕迹。你总是在耗费光阴的人身旁悄悄溜过，你失去了，他一点也不知道，总摇摇头说还早还早;你总是在珍惜你的人身上停留不止，帮他完成一生的业绩。当我们察觉你来也匆匆，去也匆匆时，留在心中的只有叹息、遗憾、悔恨……
同学们，“光阴似箭，日月如梭”。时光匆匆，人生短暂，你们珍惜过时光吗?充分利用过时光吗?难道你们就不为虚度光阴而感到可耻吗?俗话说，“珍惜时间就等于珍惜生命”，时光如生命，生命如时光，我们作为21世纪的接班人，更应该珍惜时光，充分利用时间，珍惜每一天，把握每分每秒，长大后用自己的才干建设我们的美丽祖国!
老师、同学们：
大家好！
时间——世界上最快而又最慢、最长而又最短、最平凡而又最珍贵、最易被忽视而又最另人后悔的东西。一步步，一程程，已走了多远，永不停留，走过秒、分、时、日，又积成周、月、年、代。
高尔基说过：“时间是最公平合理的，它从不多给谁一分。勤劳者能叫时间留下串串果实，懒惰者时间留给他们一头白发，两手空空。”我们不能让时间停留，但可以每时每刻做些有意义的事。
东汉文学家崔瑗，官至济北相。当他40多岁任郡吏时，不幸因事被捕入狱。当他听说有一位狱吏精通《礼》学，便抓紧一切时间向他学习，当狱吏审讯时，他也趁机请教有关问题。他的这种对待学习的精神，给我们每个人树立了榜样。
时间是生命的单位，有些人往往利用相同的时间比别人多做许多事情。美国的大发明家爱迪生一生忘我工作，成了有~~多项发明的发明大王。当他在79岁生日时自豪地宣布：“按常人的工作量计算，我已经135岁了。”“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”的道理人人都懂，可为什么还有人虚掷光阴、荒废生命。
现在许多青年人，找不到工作，就天天在外面喝酒寻乐，或是呆在家里无所事事，明明已经成年，还是给父母增加了许多负担，这些人一不小心就掉进了犯罪的深渊，成为社会的“危险人群”。这些人往往有一种“明天再说”的想法，认为自己现在还年轻，先尽情享乐，过几年再考虑工作。最终明日复明日，明日成蹉跎。一个“今天”值两个“明天”，当日事当日做，把什么事都放到明天的人，最终什么事都干不成。
有时我总会抱怨时间不够用，许多要干的事都没有干，但是真的怪时间吗?它就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。归根结底是自己不抓紧它，杰弗逊说得好：“从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。”当你愁眉不展的时候，时间从你的抱怨中跳过，我很欣赏朱自清先生在《匆匆》里对时间的这一说法。时间就像铁面无私不动感情的一个老人，不会因你的任何举动停住脚步，它只会对你的虚度光阴抱以轻蔑的一笑，然后轻轻越过。对一个人来说，时间就是生命，时间有限，当失去它时，生命也走到了尽头。
你是想把它当作日历一天天撕去，到最后只留下一个生了锈的日历夹吗?人活着是要实现价值的，为什么有些人生命的价值大、有些人生命的价值小呢?仔细看一看吧，他们的一生都做了什么。有些人的一生在不断完成那些有意义的事，那么他的价值在学习工作中就体现出来了，只有做的事越多，做的越好，生命的价值就越大;反之，一个人不断地浪费时间，他的生命价值就会少得可怜。你热爱生命吗?那么就请珍惜时间，因为时间是组成生命的材料。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
白驹过隙，流逝如掌中沙的是年轻的光景，是当下我们所拥有的。不珍惜当下，我们短暂的人生将会留下遗憾。
有许多人对年华的流逝作出许多无奈的感叹，不珍惜当下只展望未来。晏殊词中云：“满目山河空念远，落花风雨更伤春。不如怜取眼前人。”词中，晏殊悲年光之有限，感世事之无常，面对美好景物的消逝，慨叹是徒劳的。他知慨叹并不能挽回已消逝的年华，只有认清当下，牢牢地抓住眼前的一切，才能享受生活的美好，所以别错过当下。
过去的只能是现在的逝去，再也无法留住，未来是现在的延续，只能憧憬，现在却无法得到，何必在意过去和未来，不错过当下才是你现在所在意和所追求。席慕容曾言：“繁花落尽，我心中仍有花开的声音。”诚如所言，生命中的美好短暂，也会迎来荆棘和阴暗，如果只展望未来，不珍惜眼前所拥有的，纵使当下繁花似锦，花香四溢，你也不能领悟到其生活的美好。多年以后蓦然忆起，才悔不当初，只可惜为时已晚。忆起当时的美好，就如同过眼去烟，不复存在。当我们在未来的路途上奔跑时，路边的荆棘抵挡去路，想起当时的美好，才幡然醒悟“不错过当下，珍惜眼前”的真言。
纵使岁月变化无常，我们在人生的历史长河中有得也有失，但倘若我们在它未消逝时好好把握也就不会缺憾了，倘若我们只着眼未来，心中的缺憾便也就深了。莫言荣获诺贝尔文学奖，一时间引起了几乎所有人的关注，但蜂拥而如潮水般的采访在他眼中如同流水，激不起多少惊涛骇浪。他面对记者的采访，保持一贯的敦厚，并没有因获奖而沾沾自喜，面对记者好奇他是如何展望自己未来时，也只是保持一贯的`从容。他只着眼于眼前，珍惜当下所拥有的一切，并不计较得与失，所以他心中便也没缺憾，不错过当下，好好把握现在才是我们所应关心和在意的，何必去在意已逝去的和触手不可及的，做些徒劳无用的功。
珍惜眼前的光景，不错过当下，勿执着未来的渴望，唯有把握现在，不错过当下，我们才能收获生命的欢乐，我们的人生才不会留下遗憾和悔恨。