演讲稿是演讲的文字依据，它可以把演讲者的观点、主张与思想感情传达给听众以及读者，使他们信服并在思想感情上产生共鸣。那要怎么写励志演讲稿3分钟内容呢？这里提供一些励志演讲稿3分钟内容，希望对大家能有所帮助。
尊敬的老师，亲爱的同学们
大家上午好！
今天我为大家演讲的题目是《健康，是你自己的》。
也许大家都会觉得这个题目很老套，又或者会联想到像霍金、张海迪这些身残志坚的大人物，但今天，我想讲的是我自己。
大家都知道前几天我的脚崴了，也听到有不少同学“不用做操，不用上体育课，真好！”之类的“羡慕”的话语。其实受伤前我也是这样想的，但想现在我就不这么觉得了。
首先是很痛，毕竟脚长在你自己身上，说不痛是假的。这几天晚上我都痛得睡不着，早上早早的就痛醒了，精神也不大好。
其次是不好看，人人都有爱美之心，尤其是夏天，穿的很薄，看着脚上一大块纱布裹着，走路还歪歪扭扭的，心里特别不是滋味。
可能过我的这一番话同学们并没有真正听进去，但是意外是永远无法预料到，我们与其在受到伤害后痛苦，还不如在日常生活中保护好自己；与其哭泣，还不如欢笑！随时保护好自己，是对自己的承诺最后，提醒大家：保护自己，捍卫健康。给自己一个承诺，生命便会还你一片美丽！
我的演讲完毕。
谢谢大家！
在我的记忆深处，好久没有了梦想二字。曾经在上学的时候，整天被班主任老师追着赶着谈梦想，谈学习。在那个时候，天天说梦想，今天想这样，明天要那样，每个人的梦想都显得那么地富丽堂皇。随着时间的流逝、年龄的增长，梦想不断地变化。在这个标新立异的时代，梦想的存活率到底有多少呢？这个问题让人深思！
每个人都曾经有过美好的梦想。今天，你的梦想实现了吗？
我曾经有一个美丽的梦想，正如海子的诗所写：
从明天开始，做一个幸福的人
喂马，劈柴，周游世界
从明天开始，关心粮食和蔬菜
我有一所房子，面朝大海，春暖花开……
多美的境界，我从小开始，便喜欢大海，喜欢大海的气势、大海的`宽广；我喜欢坐在海边看一望无际的大海，忧郁的时候和大海说说话。想在海边买套房子，每天早上打开窗，都可以面对大海，感受大海的气息。晚上，伴着自己的爱人，抱着心爱的女儿坐在海滩上，陪女儿一起摆积木，捡贝壳；或者和爱人漫步在沙滩上，吹吹海风，回忆我们美好的青春时光。就这样周而复始，和心爱的人一起慢慢变老。看似简单的梦想，却感觉离我好远好远。甚至忘记了自己曾经还有这样的梦想。
海鸣威的出现，打破了我平淡而乏味的生活，扣响了我的梦想之门。
不记得是哪天，透过电视荧屏，我看到一个阳光、帅气十足的男孩在梦想中国的舞台闪亮登场，唱一首我从来都不喜欢的歌，龙拳。因为听不懂杰伦的歌，所以准备离开，在起身的刹那，我看到跳舞的选手在做跳跃动作脚落地时，没有站稳突然闪了一下。我以为，以为这个他会马上摔倒在地，草草下场。让我意外的是，他没有倒下，直到走下舞台。这时，我记住了他的名字，海鸣威。一个坚强的让我感动的男孩。也许这场比赛对他来说，十分重要；也许在这一刻，他只能站起不能倒下。节目结束，海鸣威在本场比赛取得了骄人的成绩，第一次获得了选手们引以为豪的“人气王”。
从此，我开始关注、了解、支持海鸣威。好多人都知道，海鸣威从开始的北漂生活到在梦想中国这个绚丽的舞台获得银碟奖，这一路上充满了荆棘，曾经吃不饱、住地下室，让他饱受了一切的苦。但他让我们看到的永远都是灿烂的笑容，笑容的背后是坚强、是善良、是宽容、是努力，还有他的永不放弃！在舞台上，为年迈体弱的父亲、感情挚深的兄弟痛哭流泣，但是从来不为自己掉一滴泪。在各大网站论坛，不乏有对他的批评、指责。背负着这些舆论，海鸣威从不回应也不做任何反攻，相反，一直说服自己的粉丝团队不要伤害别人。我们知道，没有哪个人，是集万千宠爱于一身，何况，人无完人！
现在，海鸣威的名字响遍了大地，他的歌被统称为海氏情歌，在全国各地的每个角落，都有他的粉丝。海鸣威在内地迅速走红，他成功的迈出了梦想之门的第一步。就在这几天，海鸣威新歌问世，海迷们欢呼，海鸣威终于有了自己的新歌。
我也是一个有梦想的人，只是因为生活的琐碎麻目了神经，蒙蔽了双眼。人，终究要有所追求。如果你的梦想还没实现，那么，从现在开始，放飞你的梦想。
最后，祝愿海鸣威的星光大道，不再有任何的磨难，让快乐和幸福永远伴随他的左右，让海氏情歌在不久的将来，走进千家万户，唱响中国，走向世界！
一只小青蛙厌倦了常年生活的小水沟——水沟的水越来越少，它已经没有什么食物了。小青蛙每天都不停地蹦，想要逃离这个地方。而它的同伴整日懒洋洋地蹲在浑浊的水洼里，说：“现在不是还饿不死吗?你着什么急?”终于有一天，小青蛙纵身一跃，跳进了旁边的一个大河塘，那里面有很多好吃的，它可以自由游弋。
小青蛙呱呱地呼唤自己的伙伴：“你快过来吧，这边简直是天堂!”但是它的同伴说：“我在这里已经习惯了，我从小就生活在这里，懒得动了!”
不久，水沟里的水干了，小青蛙的同伴活活饿死了。
只有敢于打破自己固有的圈子，才可能改变自己的命运，才可能拥有更加广阔的发展空间。那些死守习惯、不愿脱离惯有轨迹的人永远都不会有所突破。
尊敬的老师、同学们：
大家好!
没有狂暴的风沙，就没有壮观的沙漠;没有汹涌的波浪，就没有没有宏伟的大海;没有努力地奋斗，就没有绚丽的人生。
常言道“不经历风雨怎能看见彩虹”，在我们生活中也同样如此“不经历奋斗怎能尝到欢乐”;应对困难，我们不能蜷缩在墙角瑟瑟发抖，而应当站起来，拍拍身上的泥土，努力地奋斗。
别被困难所迷惑，别被困难所击倒，别对自我丧失信心;没有过不去的坎，没有打不破的困难，没有经历不了的事，只要你努力去做了，努力奋斗了，就必须是最棒的!
雏鹰在悬崖中学会翱翔;仙人掌在沙漠中努力生存，我们难道就不能在逆境中奋斗吗居里夫人制造镭，莱特兄弟制造飞机，他们的成功都是白来的吗当然不是，他们的成功来自千百次的努力和坚持不懈的奋斗。
古往今来，那些功成名就的大人物那个没有经过困境呢伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。凡事欲其成功，必须付出代价——奋斗，奋斗并不困难，但如果你连奋斗的勇气都没有，那么你只能被困难所击倒。所以，我们应当努力奋斗，有所作为。这样，我们就能够说我们没有虚度年华，并有可能在时间的沙滩上留下足迹。
“世上无难事，只怕有心人”。风雨之后，便是彩虹;付出之后，便是收获;奋斗之后，便是绚丽的人生!此刻就行动起来吧，不要再犹豫，别到了白发鬓鬓时，才垂头低叹，低叹这逝去的青春!
不要受外部因素的影响，想一想你的工作是否有价值。如果一家公司没有任何事情可做，那么无论财务业绩多么好，都必须做出彻底的改变。做事没有价值。它需要以两种方式进行衡量：首先，从用户的角度来看，您能为用户带来巨大价值吗？第二，你能为工业界带来价值。如果你能把两者结合起来，就商业价值而言，这样的公司不会破产。
创业是解决问题，只想赚钱、著名的、自由企业家注定要失败！有人说创业就是为了赚钱。为了获得财富，创业成功获得合理和合法的财富是可以理解的。但没有企业家成功获得更多财富。有人说创业是为了自由。可以说创业是最不自由的。因为作为一名企业家，你必须是公司中最自律的人。每个人都可以迟到而早退，但你不能。
有人说创业是有名的。如果你从这个想法开始这个行业，最终99%的结果是你真的很有名，但这是一个典型的例子。让我们来分析你的失败方式。你必须爱上你的行业并喜欢它！要成为一个行业的，你必须爱上这个行业！这是您学习、的成长和成功的先决条件！
太多人可能拖累您的业务！许多创业失败不是因为缺乏联系，而是因为有太多的联系。忙于各种无意义的联系是浪费时间，不仅无法照顾公司，而且也没有时间与家人共度。把你的时间和精力放在一些不必要的东西上，然后慢慢拖延你的事业。
失去对公司的控制意味着失去一切！一个企业家企业失去了对企业的控制并失去了一切。投资者和企业家始终是平等的伙伴关系。初创企业并不代表弱点，企业家的成功并不意味着你可以超越投资者。坚持底线并积极协商。
我宁愿忍受我暂时没有赚钱的耻辱，我也不能继续愚蠢！一家不赚钱的公司必须非常可耻，因为它无法创造真正的利益。但是，如果一家公司在不赚钱的情况下赚钱，那就太愚蠢了。我宁愿忍受我暂时没有赚钱的耻辱，我不能继续愚蠢。
不要在股权比例设置上浪费时间！在融资过程中，不要把时间花在股权比例设定上。您必须使您的企业成为非常成功的、公司，因此即使您拥有较小的持股比例，也不会影响您的财富回报。
创业失败的根本原因只有一个——团队不能，其他人都是借口！无论在哪个国家，在什么样的社会、法律和文化环境中，一家公司的失败只是因为你的团队不能，所有其他因素都是借口。
经过这么多年的创业，我一个有短期恐惧感的地方就是恐惧的内部团队管理并不好。例如，企业文化错误，企业文化崩溃，没有价值、的信念，整个团队内部管理失控，这些将是致命的。
简单的技巧可以在世界上掌握，立于不败之地！有必要将简单的技巧发挥到极致，放弃光滑，专注于内在技能的培养，并打败每个人。老祖先有一句古老的说法是真理，不是要求巨额利润，长期流水！自从我开始创业以来，我从未有过牟取暴利的想法。这是、的长期流程。比例是、。这是祖先的宗教信仰。我坚持这个原则，所以我是第一个价格为中关村的商家。
企业必须合法、干净而成功，让员工过上有尊严的生活！企业必须承担社会责任，社会责任是什么？有一群正直和善良的人，以及一群在、方面彼此相爱的人，他们在法律上和成功的成功，并拥有尊严和、的生活。这是我们最负责任的社会责任。
这个时代，挣钱，不再是靠体力，更不是靠一天熬八个小时打工，而是靠思维方式的改变！这是一个观知识致富的时代。在意还是不在意，相信还是不相信都改变不了铁定的事实，该觉醒了，该行动啦！要想人生总辉煌，不同时期要改行。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我叫__。是物理学院物理学__班的学生。幼年时曾作过许多色彩斑斓的梦，当个科学家是我其中之一的梦想，我有一个远大的理想，那就是我要当一名物理学家，所以我选择了物理学这一专业，并每天都为我的人生目标奋斗着。个子不高,理想倒挺大的哦，我是一个性格比较外向的人，所以我喜欢和同学们一起参加各种活动，当然了也喜欢和人交朋友，在这里也希望交到和我拥有同样爱好的你。
有广泛爱好的我最大的优点是乐于助人，我这个人就是典型的热肠子，以后你们如果谁有困难，只要我能帮到你们的，尽管说，我一定在所不辞！古道热肠来称呼再合适不过了，我这个人很好相处，你们会慢慢了解我的。我呢，最喜欢冬天，没有什么特别的原因吗，秋太过于伤感，夏太过于热情，而春天却太过于温和，冬再好不过了，介于四者之间，可以使人冷静，使人回味。我最喜欢冬天的大海，博大的胸怀是我学习的目标，我最喜欢雪花的坚持，为达目的地勇往直前?对了，我最喜欢吃的食物是我妈妈做的，她的手艺非常好，做的食物让我食胃大开，口齿留香，欢迎大家到我加来做客，保证让家赞不绝口。
自我介绍演讲稿今天，我站在了同学们中间。我和在座的同学们一样，渴望展翅高飞，渴望将来有更大的发展空间，有施展才华的更广阔的天地。我想，有耕耘就会有收获。未来的几年里，由各位老师的倾情传授，我们一定会有一个无限美好的未来。
不要受外部因素的影响，想一想你的工作是否有价值。如果一家公司没有任何事情可做，那么无论财务业绩多么好，都必须做出彻底的改变。做事没有价值。它需要以两种方式进行衡量：首先，从用户的角度来看，您能为用户带来巨大价值吗？第二，你能为工业界带来价值。如果你能把两者结合起来，就商业价值而言，这样的公司不会破产。
创业是解决问题，只想赚钱、著名的、自由企业家注定要失败！有人说创业就是为了赚钱。为了获得财富，创业成功获得合理和合法的财富是可以理解的。但没有企业家成功获得更多财富。有人说创业是为了自由。可以说创业是最不自由的。因为作为一名企业家，你必须是公司中最自律的人。每个人都可以迟到而早退，但你不能。
有人说创业是有名的。如果你从这个想法开始这个行业，最终99%的结果是你真的很有名，但这是一个典型的例子。让我们来分析你的失败方式。你必须爱上你的行业并喜欢它！要成为一个行业的，你必须爱上这个行业！这是您学习、的成长和成功的先决条件！
太多人可能拖累您的业务！许多创业失败不是因为缺乏联系，而是因为有太多的联系。忙于各种无意义的联系是浪费时间，不仅无法照顾公司，而且也没有时间与家人共度。把你的时间和精力放在一些不必要的东西上，然后慢慢拖延你的事业。
失去对公司的控制意味着失去一切！一个企业家企业失去了对企业的控制并失去了一切。投资者和企业家始终是平等的伙伴关系。初创企业并不代表弱点，企业家的成功并不意味着你可以超越投资者。坚持底线并积极协商。
我宁愿忍受我暂时没有赚钱的耻辱，我也不能继续愚蠢！一家不赚钱的公司必须非常可耻，因为它无法创造真正的利益。但是，如果一家公司在不赚钱的情况下赚钱，那就太愚蠢了。我宁愿忍受我暂时没有赚钱的耻辱，我不能继续愚蠢。
不要在股权比例设置上浪费时间！在融资过程中，不要把时间花在股权比例设定上。您必须使您的企业成为非常成功的、公司，因此即使您拥有较小的持股比例，也不会影响您的财富回报。
创业失败的根本原因只有一个——团队不能，其他人都是借口！无论在哪个国家，在什么样的社会、法律和文化环境中，一家公司的失败只是因为你的团队不能，所有其他因素都是借口。
经过这么多年的创业，我一个有短期恐惧感的地方就是恐惧的内部团队管理并不好。例如，企业文化错误，企业文化崩溃，没有价值、的信念，整个团队内部管理失控，这些将是致命的。
简单的技巧可以在世界上掌握，立于不败之地！有必要将简单的技巧发挥到极致，放弃光滑，专注于内在技能的培养，并打败每个人。老祖先有一句古老的说法是真理，不是要求巨额利润，长期流水！自从我开始创业以来，我从未有过牟取暴利的想法。这是、的长期流程。比例是、。这是祖先的宗教信仰。我坚持这个原则，所以我是第一个价格为中关村的商家。
企业必须合法、干净而成功，让员工过上有尊严的生活！企业必须承担社会责任，社会责任是什么？有一群正直和善良的人，以及一群在、方面彼此相爱的人，他们在法律上和成功的成功，并拥有尊严和、的生活。这是我们最负责任的社会责任。
这个时代，挣钱，不再是靠体力，更不是靠一天熬八个小时打工，而是靠思维方式的改变！这是一个观知识致富的时代。在意还是不在意，相信还是不相信都改变不了铁定的事实，该觉醒了，该行动啦！要想人生总辉煌，不同时期要改行。
亲爱的老师，同学们：
大家好，今天我要演讲的题目是《靠天靠地不如靠自己》。
相信很多朋友都经历过绝望吧，那种绝望感是身边的人都靠不住，必须要靠自己才能成功。举个简单的例子吧，我们拿最热门的手游王者荣耀来说，有时候太相信队友反而死得更彻底，靠天靠地不如靠自己。
但我们也没必要去指责他人，因为他人不帮你或者帮不到你是他们的事，对于他们来说可能只是一次交往加深的错过，但对你的影响就很大，所以，我们要养成自立的精神，不要想着去依靠他人成就某事，想要成功，不如先让自己变得强大，变得不需要任何人的帮助，不需要去祈求别人的施舍。这是自立者最基本的素养。
在这个社会，不管是男人还是女人，强大自身才是立足之本，团队合作那只存在于合作上，在生活上，你还是得靠你自己，那种所谓的团队合作吗，需要一定时间的磨合，才能化零为整，把大伙的力量都用在同一点。别去奢望别人会倾囊相助，除了自己的父母，没有人有这么大义。即使是所谓的哥们义气，挡刀精神，到了生死存亡的时候，人总是自私的。
最后，自立的人不一定成功，但成功的人一定是自立的。
谢谢大家。