编写教案可以帮助教师吸引学生的注意力，激发他们的学习兴趣，提升教学效果。幼儿园的健康教案有哪些规范是怎样的？下面给大家整理了一些幼儿园的健康教案有哪些，供大家参考。
设计意图：
《纲要》中指出：孩子要有初步的安全和健康知识，知道关心和保护自己。眼睛是我们人体重要的感觉器官，对于我们的生活、工作、学习都非常重要。随着电视、电脑的普及，许多孩子迷恋于动画片和电脑游戏。家长也有时反应孩子整天在家看电视的问题，由于幼儿在日常生活中看书、画画、看电视等一些姿势的不正确，严重影响了眼睛的健康。随着年龄的增长，孩子们学习的东西更多，他们如果还不重视对眼睛的保护，我们培养的一代孩子不都成"小眼镜"了吗?所以，我设计了以下活动，让大班的孩子明确保护眼睛的重要性。
活动目标:
1、引导幼儿懂得保护眼睛的重要性和保护眼睛的正确方法。
2、懂得爱护眼睛。
3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。
4、大胆创编眼保健操，体验成功的乐趣。
活动准备：
教学课件图片眼睛模型图片近视眼镜
活动过程：
一、两个小游戏"我的眼睛最明亮，我的眼睛最厉害"导入。
1、引导师幼问好。
明亮的眼睛师：今天，老师带来第一个好玩的游戏，叫做"我的眼睛最明亮"。你们想来玩吗?(想)待会儿，我出示两张图片，看谁能最快地找出两张图片中的不同之处。准备好了吗?(准备好了)请看大屏幕!(出示两张图片课件)师：小朋友们可以从上往下看，或者从左往右看。看看哪里不一样?(几分钟过去)好，时间到，找到了小朋友请举手告诉老师。
师小结：看来小朋友们的眼睛都是特别明亮的，一下子就找出哪里不同。
厉害的眼睛师：那老师的第二个游戏就是，"不说话，眼睛告诉我"，现在呢，我请王老师帮助我，把我手中的小熊博士藏起来，老师闭上眼睛不看，当我睁开眼睛的时候，我请所有的小朋友帮助老师，那怎么帮助呢?就是你坐在凳子上不动，不能用嘴巴说、不能用手和脚告诉我!
哇!小朋友们，我可是真的羡慕你们那，有一双明亮的眼睛，还有一双能干的眼睛!眼睛可以帮助我们做很多的事情，让我们能看到脚下的路，能发现美丽的花朵，能看到一切一切。
可是，从前有位大眼睛公主，她的眼睛可不像小朋友们的眼睛那样明亮。你们知道为什么吗?
幼：不知道。师：让我们一起来看看她的故事吧。
二、引出故事-情境表演《眼镜公主》。
公主伤心的图片师：看，这就是大眼睛公主，你们看她的表情，觉得她心情是怎么样的?(伤心、难过、不开心)师：对了。为什么公主会伤心呢?让我们一起来看看究竟发生了什么事。
1、出示公主玩手机的图片师：我们看看大眼睛公主在干什么?(玩手机)师：对，她在玩手机，还玩得怎么样?(特别开心)是的，其实，她已经玩了很久了，都快一个上午了，可她还在玩。除了玩手机，她还会干什么呢?
2、(出示图片看电视。)师：大眼睛公主正在干什么?请小朋友们仔细看看，你发现了什么?谁来说一说?
幼：她看电视时离得很近。
师：是的。其实，大眼睛公主还是很爱学习的。
3、出示躺着看书图片师：你们看看大眼睛公主在做什么?她的姿势是怎么样的?
幼：躺着。
师：你们说，她做的对不对?
师小结：慢慢的慢慢的，大眼睛公主的眼睛不再是以前那样明亮了，看东西时开始变得模糊了。(出示图片)经常把外婆看成是妈妈，把橘子当成网球，因此闹出了很多笑话。所以，公主现在很伤心，她想让自己的眼睛变得跟从前那样明亮，小朋友们能帮帮她吗?告诉她应该怎么做?
幼儿：不躺着看书，多吃蔬菜，少玩电脑。
师：我们班的小朋友都是很好的医生呢，你们都说的很棒，但是，现在老师想考考你们了。看看下面的图片，哪些是正确的?哪些是错误的?
三、播放教学课件引导幼儿判断图片正确与否。
师：我们来看看这副图，你们觉得对吗?(不对)你怎么看出来了?
师：看看这位小朋友。他做的对吗?
师：嗯，当我们手很脏，而你又去揉眼睛，这样细菌就会跑进你眼睛里去，这样我们的眼睛就会不舒服。
师：这小男孩很帅气，有没有?，我们来看看他做的对不对?
幼：正确。
小结：除了我们在日常行为习惯中要学会保护眼睛外，还要养成良好的饮食习惯，不能挑食，多吃绿色蔬菜、水果，及含萝卜素、蛋白质丰富的食物，如胡萝卜。平时还要多锻炼。
创编眼保健操儿歌师：除了这些，老师还有个可以使我们的眼睛变得更加明亮，那就是每天坚持做眼保健操，当我们的眼睛疲劳的时候，做做眼保健操就会很舒服，让我们的眼睛放松、休息。
师：教师鼓励幼儿通过眼睛的动作创编儿歌，我们邀请大眼睛公主跟我们一起来学学吧!
小眼睛，真能干向上看，向下看上上下下多灵活向左看，向右看左左右右都能看划个圈，溜溜转小朋友，做眼操，天天锻炼亮闪闪。
设计意图：
随着生活水平的提高，孩子的饮食也是越来越富有营养，但依然有些小孩子不能好好吃饭，孩子健康得不到保证，原因是许多的孩子有一些不良的饮食卫生习惯，如：不吃早饭、大量喝饮料、吃冷饮、不定时大便等。
活动目标
1、让幼儿了解人体消化器官功能和食品消化的进程。
2、培养幼儿养成讲卫生的习惯。3、引导幼儿初步建立了解探索人体奥妙的兴趣。
活动准备：多媒体课件、花生
活动过程
一、引发探索爱好：
师：我们天天都要吃东西，那么吃下往的食品到哪里往了呢？今天我们跟随一颗小豆子一起去人体中旅行吧，看看吃下去的食物都经过了哪些地方。（结合多媒体课件的演示讲读《小豆子的旅行》故事）发问：小豆子的旅行，先经过哪里，再经过哪里，最后经过哪里？（第二次完全地看课件整体演示）
二、通过课件局部演示，进一步知道豆子（食物）旅行的进程，并初步了解口腔、食管、胃、小肠、大肠的作用，进步幼儿的.自我保护意识：
1、小豆子旅行的第一站是甚么地方？食物在我们的口腔里有甚么变化？怎样会的呀？（引导幼儿在吃花生米的过程中，相互观察感受）
2、牙齿的作用真大，我们应当怎样来保护牙齿？
3、经过口腔后，食品到哪里往旅行了，它是通过甚么到胃里的？（引导幼儿在喝水的过程中，感觉食管的作用和在人体的位置）
4、食品在胃里，会发生什么变化？怎样会的呀？（丰富词汇：蠕动）小结：胃就象一个口袋，胃的蠕动是为了把口袋里食品磨得更细，更烂，便于人体消化。
5、小朋友想想，假如这个口袋里装的食品太多了，会有甚么后果呢？你之前有无碰到过胃不舒服呀，怎样会的？生活中我们要留意些甚么？怎样来保护胃？
6、刚才小豆子的旅行经过了口腔、食管、胃、它又要旅行了，下一站是哪里呢？（引导幼儿了解小肠的作用）
小结：小肠就像一个加工厂，把食品的营养都吸收了。
7、最后食品要到哪里往旅行呢？（引导幼儿了解大肠的作用）小结：食品废渣进进大肠，最后排出人体。
三、游戏环节：
1、将口腔、食管、胃、小肠、大肠图片按照消化系统顺序进行排序。
2、评比四个小动物的饮食哪个最健康。
四、拓展：激起幼儿爱科学，长大探索科学的热情：在我们人体，除食品的旅行，还有很多秘密，只要我们认真学本领，长大一定能探索到更多的人体秘密。
活动目标：
1.了解牙齿的重要性，知道牙齿的功能。
2.初步知道保护牙齿的方法，掌握正确刷牙的方法。
3.养成坚持每天刷牙的好习惯。
活动准备：
ppt
活动过程：
一、换牙故事导入，激发幼儿讨论兴趣。
教师：小朋友长大了，开始掉牙齿了，每个人掉牙齿的经历都不一样，有的是自己掉的，有的是吃东西的时候掉的，有的是拔下来;有人很担心、害怕，有人很勇敢，每一次经历都是成长的标志。小朋友们对牙齿的秘密了解多少呢?
二、展示图片，认识牙齿
1.播放图片，鼓励幼儿观察发现牙齿的不同。
2.教师小结
教师：我们的牙齿按功能还可以分成门牙、尖牙和臼齿。门牙主要来断食物，尖牙主要来撕碎食物，臼齿主要来磨碎食物，不管分工如何，牙齿的作用就是嚼碎食物，便于吸收营养。
三、播放视频，认识牙齿生长顺序
四、设置情景，讨论为什么会蛀牙
五、护牙大作战
1.提问：对牙齿有了清楚地了解后，我们应该怎样去保护它们呢?
2.小结：不能吃硬的东西，少吃甜食，吃完饭要漱口。
活动延伸：在语言区投放牙齿绘本、牙齿儿歌等。
活动目标：
1、能手脚协调地在滑板上“花样游泳”。
2、能按信号较整齐地表演。
3、体验身体运动的乐趣。
活动准备：
滑板24块，事先布置好场地。
过程：
一、小乌龟做操
1、宝宝们，告诉你们一个好消息，森林里要举行一场演出，邀请我们小乌龟去表演节目，你们愿意吗?那你们想表演什么?你们有什么本领?为了让演出更精彩，我们来学一个花样游泳，赶快找一个空地方，先跟着妈妈活动活动身体吧。
2、热身运动——乌龟操。
“今天天气真好，跟着妈妈一起来做运动吧。“今天天气真正好，乌龟乌龟起得早，穿上漂亮花花衣，跟着妈妈做游戏，伸伸脖子摇摇头，伸伸小手爬呀爬，伸伸小脚跳一跳，我是聪明的小乌龟。”
二、小乌龟学本领
(一)学习向前游
1、我们的身体活动开了，要来学新本领了。出示滑板，这是什么?(滑板)对，我们要在滑板上学习花样游泳，想一想，在滑板上我们可以怎样游?
在游泳之前妈妈有个要求：游泳时你们的小手和小脚都要动起来，还要注意安全，不要碰到其他的小乌龟，现在请每个宝宝，拿一块滑板到空的地方去练一练吧
2、幼儿自由练习，教师观察。
3、交流游泳的动作
(1)刚才你们在练习游泳的时候，妈妈发现这只小乌龟游的特别棒，我们请它来游一游，好吗?
(2)你们有没有看仔细了，它是怎么游的?它的小手是怎么划的，小脚呢?小肚皮要贴在哪里?
(3)总结：原来他是两手轮流向前划，两脚用力向后蹬，肚皮贴在滑板中间，找一个空地方再来练一练吧。
(4)(第二次练习)停，你们的小脚有没有动起来，赶快啊，不要忘记小手和小脚要一起动起来。
(二)学习转圈游
1、宝宝们，把滑板放在这里，快过来。刚才我们学了向前游的动作，在你们游泳的时候我发现有只小乌龟不仅会向前游，它还有另外一个方法。我们请它来游一游。
2、(请转圈游的幼儿示范)你们看，他是怎么游的?在转圈游的时候，它小手动的方向和我们向前游一样吗?它是怎么动的?那小脚呢?
3、那你们想不想学，赶快找一个空地方去游一游。幼儿练习，教师指导。
(三)学习侧游
1、刚才我们学习了向前游和转圈游，现在我们要来学侧游，你们知道什么是侧游吗?
2、侧游就是像小螃蟹一样往旁边游，教师示范动作要求。
3、刚才你们看清楚老师是怎么侧游的?请个别幼儿试一试。
4、交代要求：在侧游的时候你们的身体要对着妈妈，小脸蛋一只要看着妈妈，请你找一个空地方练一练吧。
(四)小乌龟看信号练习花样游泳
1、认识红旗信号，知道不同的信号做不同的游泳动作。
(坐在滑板上)宝宝们，刚才我们学会了几种游泳的方法?为了我们的表演更整齐，你们要学会看着妈妈的信号来游泳。你们看，这是什么呀(小红旗)，如果我的小红旗这样，你们应该往哪里游?如果小红旗这样呢(转圈)请你看好小旗转动的方向来做不同的游泳动作。
2、提出要求，幼儿看信号练习花样游泳。
在练习前，妈妈还有个要求，你们的身体要正面对着妈妈，小眼睛要看着妈妈的信号，准备(小肚皮放在滑板的中间，小手和小脚放在地上)
(3)幼儿看信号表演
三、小乌龟彩排
1、带领幼儿到舞台，交代彩排要求。
2、幼儿看信号表演。
四、结束
制作意图：
发展幼儿基本动作，培养幼儿手脚协调能力，培养幼儿机智勇敢、遵守记录的优良品德。
喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
体验游戏的`快乐。
教育价值：
激发幼儿活动兴趣，培养幼儿竞争合作意识，提高幼儿对自然环境的适应能力。
选用材料：
pu管、各种材料的球类、即时贴、小筐等
制作方法：
（1）pu管劈开成等分两半，成半圆柱形，长约1尺、边口用砂布打磨平。
（2）用即时贴剪成各类图案，粘贴到pu管壁上，进行装饰。
（3）各种不同材质的球，如：纸球、乒乓球、小皮球等。
适应年龄：
4.5――6岁
教具功能：
（1）幼儿分成人数相等的两组，每人手持一段pu管。
（2）两队在起点各投放一筐球，两队在终点处投放一个空筐两队的筐内球数一样多。
（3）两队排头听口令，从筐中取球，将球放入到pu管中，在依次向下传，直到将球滚入到终点的小筐中。
（4）谁先将球移送完谁为胜。
（5）刚开始进行游戏时，可两名、两名幼儿传递，熟练后逐步增加人数。
教学反思：
利用多种感观让幼儿去认知事物是我们常用的教学方法。在活动中，我发现幼儿们的态度积极，表现出极大的兴趣，创造力也得到发挥。
目标
1.使幼儿知道牙齿的重要作用。
2.教育幼儿注意牙齿的清洁卫生，保护牙齿。
3.学会正确的刷牙方法，培养幼儿刷牙、漱口的卫生习惯。
准备
1.每组一盘花生。
2.每个幼儿一个头饰。
3.白大褂一件，猫头饰一个。排好情境表演。
4.洁净的游戏棒(塑料的)，与幼儿人数相等。
过程
一、了解牙齿的作用
1.(请小朋友猜谜)上一排，下一排，整整齐齐白又白。你要猜不着，张开嘴巴就明白(牙齿)。
2.请幼儿品尝花生(尝试自己剥花生)。老师：你们是怎样吃花生的?(幼儿：剥开来吃。)怎么剥的?(幼儿：用牙咬。)花生一粒一粒怎样吃到肚子里的?(幼儿：用牙嚼碎。)小朋友吃花生要用牙齿嚼碎。小兔吃萝卜，小狗啃骨头都需要用什么嚼啐?(牙齿)如果没有牙齿，还能啃骨头，吃萝卜吗?(不能)
3.启发幼儿自己去想、去说牙齿的用处(请个别幼儿答)。老师小结：牙齿真有用，又白又坚硬，可以嚼烂食物，帮助消化。
二、使幼儿懂得保护牙齿的清洁
1.请小朋友听故事《兔娃娃》。看情境表演：猫医生给小兔治病(老师扮医生，幼儿扮小兔子)。
2.提问：
①小兔的牙齿为什么生病?
②牙齿坏了会怎样?
③后来小兔怎样做，它的牙齿就好起来了?
3.小结：小兔爱吃甜食，吃过东西又不漱口，早晨起床后和晚上睡觉前也不刷牙，时间长了，牙缝里留下的食物就会变质，把小兔又白又整齐的牙齿损坏了。
三、通过做游戏检查幼儿的牙齿老师戴猫头饰，穿白大褂当“医生”。小朋友分别戴上自己喜爱的小狗、小兔头饰当“小动物”。老师在检查中，发现哪位幼儿有龋齿，就告诉他患了龋齿。提醒他注意保护牙齿，学会刷牙漱口。对牙齿健康的幼儿给予表扬，鼓励他们以后继续保护好牙齿。
四、教幼儿刷牙
1.每人一根游戏棒当牙刷。请幼儿说说应该怎样刷牙。
2.教师边念儿歌《刷牙》，边做刷牙的示范动作，教会幼儿正确刷牙的方法。最后教会幼儿《刷牙》的儿歌。
3.师：小朋友，从今天开始，每天晚上睡觉前和早晨起床后都要刷牙，饭后漱口。躺在床上不吃零食。看哪位小朋友牙齿保护得好。
活动延伸
1.幼儿回家后朗诵刷牙儿歌给爸爸、妈妈听。请家长督促孩子刷牙、漱口。
2.学习歌表演“刷牙歌”。玩角色游戏“医院”、“娃娃家”活动。
3.开展评“讲卫生的好娃娃”活动。随时提醒幼儿讲卫生，饭后漱口等卫生习惯。
评析经检查，发现本班幼儿龋齿的发病率高达65%以上，严重影响了幼儿的健康发育。所以，让幼儿懂得保护牙齿的重要性已刻不容缓。针对以上情况，我设计并组织了保护牙齿这项教育活动。一开始用猜谜语的方法，引起幼儿兴趣，使幼儿产生一种神秘感，急于想参与此项活动，急于想知道结果。随着活动的深入，把故事里的猫医生给小兔治病的情况，以及牙齿发病原因、危害、治疗、保护的方法，巧妙地告诉幼儿，使幼儿懂得了牙齿好才能保证身体好，牙齿的好坏更要靠小朋友自己来保护。结合游戏和儿歌，让幼儿直接参与学习，牢记刷牙的程序和要领。使幼儿学中有乐，乐中有教，完成了目标，达到较好的教育效果。
附：儿歌《刷牙》小小牙刷手中拿，早起晚睡先刷牙。小牙刷，沙沙沙，从上往下轻轻刷。从下往上仔细刷，里里外外都要刷。爸爸妈妈把我夸，是讲卫生的好娃娃。
附：故事《兔娃娃》兔妈妈有一个可爱的兔娃娃，大大的眼睛，洁白的牙。小兔很爱吃巧克力、糖块、饼干、糕点。兔妈妈告诉小白兔、吃了甜东西要漱口，可它从来不听，还总是在睡觉前躺在床上吃零食。妈妈要它刷牙，它也不刷。妈妈告诉它：“时间长了，牙就会生病的。”小白兔说：“我才不信呢!妈妈骗人，我的牙又白又结实，什么东西都咬得动。”后来，有一天，突然小兔子牙痛起来，腮帮子肿得老高，它捂着脸又哭又叫：“痛死我了，痛死我了!”妈妈给它做了好吃的饭，它也吃不下。妈妈赶快带小白兔去医院看病，猫医生给小兔做了检查，发现小兔的一颗牙变黑了，还有一个小洞，猫医生说：“你得龋齿了，这颗牙变坏了，要把它拔掉。”小兔一听要拔牙，吓得浑身发抖说：“我不拔牙!”猫医生说：“你的牙生病了是不是总爱吃甜食，又不漱口，也不刷牙?”小兔低下头说：“是的。”猫医生告诉小兔说：“今天不给你拔牙了，先给你上点药，补一补，以后吃了甜食要漱口，睡觉前不要吃零食，要学会刷牙，你的牙就会好起来的。”小兔高兴地说：“我记住了，谢谢猫医生。”从此以后，小兔有了刷牙、漱口的好习惯，小兔的牙再也没有痛过。
编注：幼儿时期乳牙釉质、牙本质较薄，钙化程度低，再加上不注意口腔卫生，很容易发生龋齿。乳牙过早的龊坏或缺失，均可影响孩子的生长发育。本节教育活动很说明问题。望能引起教师和家长对此病的高度重视。
活动目标：
1、知道吃了太多甜食物会影响身体健康。
2、知道爱吃什么有助于健康。
3、知道人体需要各种不同的营养。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
活动准备：
教育挂图，《不吃太多甜食》
活动过程：
1、教师出示糖果或甜食品后讲述故事导入课题。
师：小朋友！老师手里拿了一些什么啊？（糖果、饼干等）那小朋友们爱吃吗？（爱）。
2、教师讲述故事《不吃太多甜食》，幼儿倾听。
师：小朋友们一起来听一听这个故事。听一听到听到了什么？
3、教师出示挂图《不吃太多甜食》引导幼儿观察图中的内容，并回答教师问题。
（1）玲玲和强强爱吃什么？（只爱吃甜食）不爱吃什么？（不爱吃饭和菜）他们看见一座什么样的甜房子？他们两个是怎么做的？（用糖果、巧克力和奶油蛋糕做的房子，把房子吃了）
（2）玲玲和强强吃掉了甜房子，为什么哭了？（牙疼）
4、教师小结并讨论不能吃太多并说说吃多了会有什么不好的反应。
师：如果老爱吃甜食物就会有好多不好问题出现。
（1）饭菜吃不下，蜜蜂会叮咬，蚂蚁会爬到脸上等，
（2）会长成小胖子，会蛀牙等。
5、活动总结：小朋友们！那以后你们要不要只爱吃甜食物，不爱吃饭拉，如果还这样的.话，身体就会越来越差的！所以我们要每次要吃也只能吃一点点！
6、活动结束。
教学反思：
从这个活动中，我认识到幼儿园课堂教学中，教师首先要以孩子为主体，同时要有驾驭课堂的能力，在引导孩子学习的过程中，不断地发现问题，不断地变换教学手段和方法，从而让每个幼儿都参与到活动中，准确地掌握知识。带领幼儿游戏时，要顾及到绝大多数的孩子，将个别示范与分组游戏、集体游戏相结合，可以根据幼儿的课堂情况不断地变换游戏形式，从而提高每个幼儿的学习积极性。
活动目标：
1．初步了解合理的饮食结构，培养科学进餐的好习惯。
2．尝试自己设计一份营养餐，对食物搭配感兴趣。
3．主动和同伴交流，并能对自己和同伴的设计进行恰当的评价。
活动准备：
各种食物图片、盘子，健康金字塔范图、营养师标志。
活动过程：
一、幼儿尝试第一次挑选自助餐。
1.导入。以营养师的角色将幼儿带入游戏情境。
师：小朋友，这里是哈哈餐厅，我是哈哈餐厅的营养师。为了欢迎你们的到来，我们哈哈餐厅特意准备了美味的自助餐。
2.说到吃自助餐，你觉得在挑选事物的时候需要注意些什么呢？（不能推不能挤，挑选的事物要是自己吃的下的）那你们都喜欢吃些什么呢？
3.幼儿为自己挑选一份自助餐。（请你取一个盘子去挑选事物，注意了，挑选好后赶紧回到座位，和你的好朋友说一说你挑选了哪些事物）
4.和身边的伙伴交流所选的食物。
5.挑选几个选择菜肴具有代表性的幼儿，请幼儿讨论他们的自助餐搭配是否合理。
6.营养师针对幼儿挑选食物的情况进行小结。
二、借助范图，逐层介绍"健康饮食金字塔"。
1．营养师介绍"健康饮食金字塔"：（分五层）
A．介绍第一层在金字塔的底层是我们平时进餐中最重要、也是吃的最多的食物，想一想幼儿园、家里平时吃的，你们觉得会是什么呢？（分别出示最底层图片）谷类食物有哪些？为什么要吃谷类食物？
小结：谷类食物能为我们提供人体所需要的能量，让我们有足够的精神和力气来生活和运动，所以我们离不开谷类食物。
归纳儿歌："宝塔底层最重要，谷类食物营养好"。
B．第二层应该是什么？引导幼儿进行猜测。（出示第二层图片）你知道哪些蔬菜和水果?（启发幼儿分两队开火车接龙游戏说出不同蔬菜、水果的名字）你知道吃蔬菜、水果有什么好处吗？
小结：除了小朋友刚刚讲的有许多营养外，蔬菜和水果还是我们人体内的环保卫士，能帮助我们清除体内垃圾，促进食物消化，所以也必须多吃一些。
教师归纳儿歌："蔬菜水果第二层，两类食物不能少"
C．那么在第三层的又是什么呢？（肉、蛋、鱼、虾）（出示图片拓展）能不能多吃？
小结：这些荤菜虽然有丰富的营养，但是多吃了会给身体造成负担，还会影响其他营养的吸收，所以只能"每天适量换着吃"什么叫换着吃啊？
归纳儿歌："肉蛋鱼虾第三层，每天适量换着吃"D．每天还应该给身体补充些什么呢？就在金字塔的第四层上。我们一起看一看。
（出示图片）喝了牛奶，我们会···（长个子、身体强壮）这是什么？豆腐是用什么做的？你还吃过哪些豆制品）小结：奶类和豆类都含有丰富的蛋白质，所以"每天都要吃一点"。
归纳儿歌："牛奶豆类第四层，每天记着吃一点"E．现在已经到了金字塔的第几层？（第五层）也就是塔尖上，这里的食物就是平时尽量少吃或者不吃的，你们觉得可能是什么呢？
集体讨论猜测（出示答案：油炸、烧烤类食品）说说油炸、烧烤类食品的种类和危害。
小结：油炸、烧烤类食品不仅不卫生，还会刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻。长期食用还会导致肥胖、营养不良的现象，所以我们应该尽量少吃。
归纳儿歌："油炸食品在塔尖，尽量少吃要记牢"
2．刚才我们一起学习了"健康饮食金字塔"，营养师还给金字塔编了首好听的儿歌呢！（完整讲述一遍儿歌，幼儿跟说）宝塔底层最重要，谷类食品营养好；蔬菜水果第二层，两类食物不能少；肉蛋鱼虾第三层，每天适量换着吃；牛奶豆类第四层，每天记着吃一点；油炸食品在塔尖，尽量少吃要记牢。
3．听了营养师的介绍，你们觉得怎么吃才是科学合理的呢？
4．总结：对，这座金字塔告诉我们，在进餐挑选食物时要营养全面（举例说明）还要合理搭配：我们的饮食中首先必须要有谷类食品，可以选择其中的一种或者两种，其次要有蔬菜和水果，当然也要适量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全。然后，再搭配些适量的肉或者鱼这样的荤菜换着吃；另外每天牛奶和豆制品也要补充些。而刚刚提到的油炸和烧烤食品要不吃或者尽量少吃，这样我们的饮食才是健康合理的&39;。
三、鼓励幼儿对已选自助餐进行合理的调整，引导幼儿自主设计一份营养餐。
1．学习了营养知识后，你觉得你挑选的自助餐合理吗？
2．引导幼儿根据健康饮食金字塔标准，调整所选食物。提出操作要求。
（1）引导幼儿互相进行交流评价，（师生共评、生生互评）
（2）符合营养标准，搭配合理的颁发营养师标志。
四、帮助幼儿整理和拓展经验，教育幼儿养成健康饮食好习惯。
今天在哈哈餐厅，你们不仅学到了营养知识，为自己设计了搭配合理的营养餐，还获得了营养师的标志，营养师真为你们高兴！希望你们以后在生活中也能做到不挑食、不偏食，养成科学进餐的好习惯。今天回家试着给自己家设计一份营养食谱，记住要合理搭配哦！现在，就是让我们去尽情享受美味的自助餐吧！
[说意图]
球对于幼儿园的孩子来说一点都不陌生，孩子们从小班就开始玩球。到了中班，已经掌握了球的很多玩法，自由地滚球对于他们来说也比较熟悉。结合中班孩子的实际水平，我把本次活动的重点放在花样滚球上，难点则是朝指定方向滚球。具体目标是这样设置的。
[说目标]
1、对滚球感兴趣，充分体验在不同路线、不同质地的材料上花样滚球的乐趣。
2、能手眼协调控制球向指定方向滚动。
3、有带好球宝宝的责任感。
4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自己保护意识。
5、知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。
[说过程]
结合中班孩子的年龄特点，整个活动都围绕"带球宝宝去旅行"的游戏情节展开。根据活动目标和重点难点，我在提前和孩子们尝试球的各种玩法后：
(一)首先做热身运动。
老师和孩子一起伴随"铃儿响叮当"的音乐做简单的球操，这是热身也是个准备活动(哼唱着简单徒手示范)。大,考吧.幼师,网出,处!在舒展身体的时候，注意重点活动腰、手腕、膝盖、腿、脚腕等部位，因为这些部位的活动和滚球的动作紧密相关，同时通过球操，孩子们和球自然地成为好朋友。
(二)基本部分：
1、在这个基础上，设置游戏情节并贯穿活动的始终。一开始，用游戏的口吻"今天，咱们要带着球宝宝去旅行啦"吸引孩子，孩子们的兴趣一下子就调动起来了。
2、然后，准备多种材料，比如拱形小桥、垫子、爬坡、大纸箱子，并巧妙利用它们设计成难易不同的旅行路线，使孩子们在游戏中充分体验花样滚球的乐趣并且自然地掌握怎样控制球向指定方向滚动。
路线主要分为四条，路面材料、设置的障碍物都不相同(结合路线图讲述)：左边的第一条路线有一条小河，孩子们把球滚到这里要及时接住球经过小桥到达目的地，不能让球掉到水里，这样可以提醒孩子注意运球速度，同时锻炼孩子的控球能力;第二条路线中的垫子就是草地，孩子们可以体验在垫子上滚球的不同感受;第三条路线是爬坡、第四条中是纸箱组成的山洞……)。
这样，孩子们可以自由选择，走完一条路线可以接着尝试另外一条路线，活动密度加大了，避免了很多孩子等待的现象，尊重了孩子的个体差异，更调动起了孩子们主动思考、积极探索的兴趣。当然，随着活动的深入，可以加长路程或者增多障碍物，也可以借助棍子、羽毛球拍等工具滚球提高难度，使活动具有挑战性，孩子才会对活动始终保持新鲜感和浓厚的兴趣。在这个过程中，老师的主要任务就是仔细观察、及时帮助，使每一个孩子在原来的基础上都有进步。
3、在活动过程中，要及时关注孩子们的体力状态，适当调节孩子的活动量。当孩子比较累的时候可以用"打雷了，要下雨了，快送球宝宝回家吧"这样的情节，让孩子得到休息、恢复体力，同时也练习了向指定方向滚的技能，因为球宝宝的家在指定的方位。然后"太阳出来了，球宝宝继续旅行"，孩子们可以继续探索。
(三)放松活动。
游戏情节贯穿始终，最后，旅行结束，带着球宝宝回家。球妈妈非常高兴，她要感谢每一位小朋友。怎么感谢呢?球妈妈也就是一个大球在小朋友的肚子上滚一滚"亲亲小朋友的小肚皮";在腰上、肩膀上滚一滚，小朋友呢可以躺在垫子上欣赏着音乐"享受"放松活动。
整个活动，老师没有进行任何的说教，每一个孩子就在愉快的游戏中不知不觉掌握了滚球的基本技能，并且充分感受着花样玩球的快乐!
教学反思：
现在的孩子大多都是在一个比较舒适、宠爱的环境下长大的，身体素质比较弱，以往的到的体育锻炼又很少。因此，给孩子充分锻炼身体机能的机会，感受体育活动的乐趣是我设计这节活动的初衷。另一方面，小班第二学期，孩子对皮球的玩法有了一定的&39;经验，让孩子认识皮球，练习滚皮球，是本次活动的重难点。
通过观察，孩子对于“滚球”的技能已经基本掌握。然而，有部分孩子参与活动的兴趣不高，出现注意力不集中、开小差、自己玩自己的皮球、对老师交代的游戏规则不够清楚的现象，没有很好地达到课前我预设的效果。
通过课后的反思，孩子出现注意力不集中的现象在于我没有给孩子充分创设一个形象生动的、有情境的活动氛围。其次，皮球对于小班孩子目前所掌握的技能来说，不是很适合小班孩子去探索，不是很符合小班孩子的年龄特点和游戏的特点。再次。老师在组织游戏时候，规则以及要求应当清楚地交代，不应太多地介入，给孩子充分的游戏空间。应该站在孩子的角度上去思考，充分体现还在在游戏活动中的主体地位。
设计意图
小班幼儿对玩圈很感兴趣，为了让孩子们玩出新花样，孩子们通过一物多玩，培养幼儿的创造力和探索精神，发展幼儿身体的协调能力以及合作精神。为此设计了此次活动。通过有趣的圈圈游戏，发展幼儿的平衡技能，训练幼儿动作的协调性和灵敏性。体验在集体游戏中花样游戏带来的快乐。
活动目标
1、探索圈的不同玩法，在游戏中培养幼儿创新精神及初步的合作意识。
2、练习钻、跳、平衡等基本技能。
3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
4、锻炼平衡能力及快速反应能力。
5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
活动准备
1、幼儿用的小圈、沙包若干、平衡木、小椅子、纸箱。
2、欢快的背景音乐磁带。
活动重难点
练习钻、跳、平衡等基本技能。
活动过程
一、热身运动：
师幼共同做圈操，活动身体各关节，做活动前准备。
(听音乐入场)“小朋友们，今天老师给小朋友们带来一件宝贝，小朋友们想不想看一下啊!
幼儿：(想)出示圈，你们看这是什么?
幼儿：(圈)“天我们就和圈来活动一下我们的身体吧!”每个小朋友拿一个圈。听着音乐一起来活动。”
二、提供材料，自由探索。
1、教师提示：“小朋友们，刚刚老师带你们做的是圈操，这个圈除了做圈操以外，圈还可以怎么玩?现在找个空点的地方和你的朋友一起去玩玩。”看看和别的朋友玩得有什么不一样。”
2、小朋友发现了这么多玩法，我们一起来学一下吧!来，每人拿一个圈，找一个空闲的地方站好!(幼儿自由探索各种玩圈方法：跳圈、滚圈、转圈、套圈、做汽车的方向盘等)
3、教师仔细观察，邀请幼儿上来展示各种玩圈的方法。互相启发交流。
4、组织幼儿玩“运粮食”的游戏。
场景：小朋友们，今天来了一位朋友小熊，它知道小朋友们都喜欢帮助人所以想请小朋友们帮一个忙。它家的粮食在别人家里，今天想把这些粮食运到它家的粮仓里，但是必须钻过山洞(将圈立起来，可用两把小椅子辅助)、跨跳小土坑(两个圈紧挨着依次摆好)、走过小桥(平衡木)、到达粮仓(纸箱)。
教师示范玩法：各组幼儿手拿沙包从起点出发，依次钻过“山洞”，跳过“小土坑”，走过“小桥”，将手中的“粮食”(沙包)送到“粮仓”，然后跑回起点。
5、放松运动：师幼一起随音乐放松身体。
今天我们帮助小熊运粮食，累了吧，我们一起休息吧!转转膝盖!加上手的动作慢慢地走一走，腰转一转、头转一转、深呼吸，哎，小朋友们，外面天气真好，我们出去在运动一下吧!活动结束。
活动反思
小班幼儿的基本活动能力比较差,动作不够平稳、灵活和协调。而单纯让他们跑跑、跳跳对幼儿来说没有太大的兴趣，也得不到更好的发展。
在整个活动中，我发现小班的孩子虽然不会转圈，但他们非常喜欢跟圈做游戏。所以在本次活动中，我以玩圈为主线，根据小班孩子的年龄特点，先让孩子自由探索，再集体练习。在玩的过程中不断发现圈的多种玩法，孩子们互相学习、分享，大大提高了孩子玩圈的兴趣!教师适时引导孩子进行钻、跳的集体游戏，让幼儿在愉快、合作的`氛围中，既愉悦了身心又使幼儿的动作技能得到了一定的发展通过观察，我觉得我班幼儿对玩圈很感兴趣，为了让孩子们玩出新花样，孩子们通过一物多玩，培养幼儿的创造力和探索精神，发展幼儿身体的协调能力以及合作精神。也能够体验到游戏和自由创造的乐趣，玩得非常好，通过这节活动也能够锻炼了孩子的钻、跳、平衡的能力。这节活动比较成功。
总之，老师通过观察记录的分析，了解幼儿游戏现状，投放相应的游戏材料，引导幼儿理解、遵守游戏规则，激发幼儿参与游戏环境的创设和尝试扮演多种角色，体验着不同角色的乐趣，为幼儿以后更好地适应社会生活环境奠定良好的基础，达到寓教于快乐游戏中，这才是我们幼儿教育的最终目标，游戏才会成为幼儿快乐童年的主题。
7.小班体育教案：圈圈乐
教学理论依据
《圈圈乐》是小班下学期的一个健康活动。小班幼儿身体的基本活动能力比较差,动作不够平稳、灵活和协调。而单纯让他们跑跑、跳跳对幼儿来说没有太大的兴趣，也得不到更好的发展。《纲要》指出：用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。在户外活动中，我发现小班的孩子虽然不会转圈，但他们非常喜欢跟圈做游戏。所以在本次活动中，我以玩圈为主线，根据小班孩子的年龄特点，先让孩子自由探索，再集体练习。在玩的过程中不断发现圈的多种玩法，孩子们互相学习、分享，大大提高了孩子玩圈的兴趣。教师适时引导孩子进行钻、跳的集体游戏，让幼儿在愉快、合作的氛围中，既愉悦了身心又使幼儿的动作技能得到了一定的发展.
实施策略
1.活动热身、激发兴趣：和幼儿做简单的呼啦圈操，激发幼儿玩圈的兴趣。
2.自由探索、实践体验：让幼儿自由玩圈，探索圈的多种玩法，引导幼儿合作玩圈，指导幼儿连续跳单圈、跳双圈、钻圈，练习幼儿钻、跳等技能。
3.创设情境，由浅入深：组织幼儿进行接力闯关的游戏，对幼儿提出更高层次的要求，提高幼儿对钻、跳、平衡等技能的兴趣。
活动目标
1.对玩圈感兴趣，尝试用多种方法玩圈。
2.练习钻、跳、平衡等基本技能。
活动准备
1.幼儿用的小圈若干、平衡木两组、椅子、小鼓一个
2.欢快的背景音乐
活动重点
让幼儿探索圈的多种玩法，让幼儿体验到玩圈的兴趣，知道圈有多种玩法。
活动难点
怎样引导幼儿合作玩圈，并让幼儿感受到合作玩的乐趣。
活动过程
1、师幼共同做热身活动：呼啦圈操
引导幼儿随音乐一起做操，活动身体各关节。
2、指导幼儿玩圈。
(1)请幼儿自由玩圈，探索圈的多种玩法。
请幼儿说一说是怎样玩圈的?并演示玩法，引导幼儿互相学习。
(2)引导幼儿合作玩圈。
(3)指导幼儿跳单圈、跳双圈、钻圈。
3、创设情境组织幼儿玩游戏。
游戏:接力闯关
规则：1将幼儿分为红队和蓝队。
2要求幼儿依次跳过呼啦圈、走过平衡木、钻过呼啦圈、敲响小鼓快速返回，将接力棒传给下一位小朋友，另一位小朋友才能出发，以最快一组为胜。
4、放松环节
恭喜小朋友闯关成功，我们一起来跳个欢庆舞吧。听音乐做放松运动，活动结束。
活动目标：
1、了解患红眼病发病的原因，学会保护自己的眼睛。
2、知道处理眼睛里进入异物的基本方法。
活动准备：小猫玩具一个，猫妈妈一个，场景一个，皮球一个，幻灯4张。
活动过程：
一、游戏：贴鼻子。
1、（目的是通过游戏让幼儿体会眼睛的重要性），教师在黑板上画小猫图，栩栩如生的小猫缺少鼻子，让人感到可爱又可笑。
教师准备用纸做的猫鼻子，（粘贴双面胶备用），让幼儿在眼罩蒙眼睛的情况下做“贴鼻子”游戏。让3-5名幼儿参与，其他小朋友指挥并能深切体会---眼睛的重要性。
2、师：眼睛重要吗？小朋友，如果眼睛出了问题会怎样呢？（幼：看不见东西）
3、师：对!没有眼睛眼前就是黑暗一片，好可怕呀！眼睛生病了同样是可怕的事情，下面听老师将《红眼咪咪》的故事。
二、教师引导幼儿了解得红眼病的原因及病征。
1、听故事引入活动：
师：（出示小猫）有一天，小花猫咪咪的眼睛突然变红了，到底发生了什么事？
（场景）：一块大黑板画上绿草地，作为背景，请同班的另一位老师藏在黑板后边表演，“木偶剧”，《红眼咪咪》，根据故事内容表演。
2、师：咪咪的眼睛为什么变红了？（是由于灰沙进入了眼睛，不该用手揉，用脏手帕擦。这样会把细菌带进眼睛，使眼睛发炎，眼睛充血变红）师：妈妈眼睛怎么也变红了？（妈妈是被咪咪传染的，红眼病是能传染病）老师介绍患红眼病的感受：得了红眼病眼睛会流泪、怕光、不敢睁开，还会疼，会传染给别人。（看图片，幻灯展示）师：得了红眼病我们应该怎么办呢？（幼：我们应该及时去医院，请医生帮忙）。
3、医生（同班老师穿上白大褂）上台为幼儿介绍预防红眼病，保护眼睛的常识。
红眼病是一种传染病。知道自己得了红眼病，应及时去医院治疗，按时滴眼药，用干净的手帕擦眼睛，不到公共场所去，还应好好休息，眼睛好好休息，才能尽快好起来。（看图片，幻灯展示）
三、拓展延伸：我们为什么要爱护眼睛？爱护眼睛应该怎样做？
师：眼睛是心灵的窗户，是最重要的感知世界的器官，我们应该好好爱护我们的眼睛。如果不小心灰沙吹进了眼睛，我们可以闭上眼睛，让泪水慢慢和灰沙一起流出来，如果不行，可请大人帮忙，千万不能使劲挤眼或揉眼睛。
四、“不做红眼睛”宣传画。
幼儿在眼睛形状的纸上制作预防红眼病、保护眼睛的宣传画。鼓励幼儿利用宣传画向全园幼儿介绍有关红眼病的知识。
课程概括：干净食物人人爱。
一、目标：
1、知道基本的饮食卫生常识：餐前要洗净双手;生食瓜果须先洗净、去皮、不贪食街头小吃;不一次吃过量或喝过多的饮料。
2、养成良好的个人饮食习惯。
二、准备：
1、挂图：干净食物人人爱。
2、了解幼儿在回家途中是否有吃零食的习惯。
三、过程：
1、观察挂图，启发引导幼儿思考小明肚子疼的原因。
(1)小明从幼儿园回家后就说肚子疼，他的肚子为什么会疼呢?他做了什么事?
①妈妈接小明从幼儿园回家的路上，小明说肚子饿了，他吃了什么?
②回家后小明又吃了什么?
③苹果从哪里来的?
(2)吃了这些东西后，小明怎么样?
(3)医生对小明说了什么?
“路边小摊子上的小吃不干净，不能吃，没有洗净、削皮的水果不能吃。”
2、引导幼儿讨论。了解讲究饮食卫生的原因。
(1)为什么路边的小摊上的小吃不能吃?
(2)为什么没洗净的瓜果不能吃?
(3)还有哪些东西也不能吃?
3、现场示范吃瓜果的卫生习惯。
(1)洗净去皮。
(2)谈谈哪些瓜果要洗净去皮后才能吃?
4、请幼儿洗手，吃水果。
“老师这里为大家准备了好多水果，小朋友先看看我们的小手干净不干净?吃东西前我们应该做什么?”(幼儿洗手，品尝水果)
活动目标：
⒈教幼儿学会刷牙，掌握正确的刷牙方法。
⒉使幼儿懂得保护牙齿的重要性，养成每天早晚刷牙的好习惯。
活动准备：
1、牙齿模型、牙刷、牙膏、牙杯、小毛巾。
2、多媒体准备，动画课件。
活动过程：
一、引发兴趣，导入课题。
教师：你们每天刷牙吗？你们是怎么样刷牙的？
二、讲解示范。
1、出示牙齿模型，演示刷牙的过程：
牙杯里接满水--挤牙膏放在牙刷上--刷牙--漱口--用毛巾擦干嘴。
2、正确的刷牙步骤和方法：（竖刷法）幼儿伸出小手，跟着老师徒手练习。
上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面来回刷，里里外外都要刷。
3、请2--3个幼儿拿牙杯接水刷牙，教师及时指导鼓励。
4、《漱口》
我们一起跟着老师念《漱口歌》，幼儿跟着徒手练习。
手拿花花杯，喝口清清水。
含着水、闭上嘴，咕噜、咕噜，吐出水。
三、集体练习完整的刷牙过程。
小朋友，刷牙还有一首非常好听的儿歌呢。现在，你们找到自己的牙刷，老师说儿歌，我们完整的做一遍。
先挤好牙膏，在水里湿一下，"小牙刷，手中拿，张开我的小嘴巴。上刷刷下刷刷，左刷刷右刷刷，里刷刷外刷刷，牙齿刷得白花花。"喝些水漱干净，洗牙刷放放好，擦擦嘴笑一笑，我们的牙齿白花花。"早上刷，晚上刷，没有蛀牙人人夸。"四、观看动画课件，加深印象。
活动延伸：
小朋友们回家后用正确的方法和爸爸妈妈一起比赛刷牙。看看谁刷的干净好不好？
此教案有相关的FLASH动画课件:
1、FLASH动画课件：天天刷牙刷牙歌
（一）活动目标：
1．尝试用报纸把两个朋友连在一起。
2．和朋友连在一起行走时尽量协调行动。
（二）教学重难点：
1．教学重点：尝试用报纸把两个朋友连在一起，协调的走不把报纸撕坏。
2．教学难点：两人能和谐的喊口令行动时尽量协调行动
（三）活动准备：
1、数量充足的废旧报纸并挖洞。
2．室外较宽敞的场地。
（四）活动过程：
1．找个好朋友
（1）师：我们小朋友是不是都有自己的好朋友啊？（是）那我们边唱《找个朋友》啊，边找到自己的`好朋友，好不好？（好）
（2）师：你们都找到自己的好朋友了吗？
（3）师：现在好朋友手拉手，坐在老师的边上。好朋友在一起，开不开心啊？
师：那想不想好朋友在一起不分开啊？老师这里啊有一种特别的方法，它能让两个好朋友不分开，象一个人一样。
2．好朋友不分开
（1）师：（出示制作的“伙伴连”）看看老师手里拿的是什么东西啊？（报纸）恩，这报纸有什么不一样的呢？（有两个洞）我请一个小朋友和老师一起来做个游戏，和老师连在一起。
（2）师：有没有看清楚啊，那老师要请一对好朋友来试一试老师做的设计。把一条腿或一只手伸进洞里，这样两个好朋友是不是就连在一起了。师：现在请每对好朋友都拿一张报纸试一试，看看能不能连在一起。
提醒幼儿在钻的时候要注意动作幅度小一点，不把报纸撕坏。
（3）教师仔细观察，鼓励失败的幼儿找出原因再次尝试。
3．好朋友一起走
（1）师：我们两个小朋友啊，刚刚在一起不动，现在呀，老师呀，要让你们动起来，两个人一起走路。怎么样走才能不摔跤呢？（让幼儿讨论回答）
（2）师：如果我们喊口令，两个人一起喊“一二一”，一起走，会怎么样？我们试试看。（表扬配合默契的幼儿）师：（请一对对好朋友站在同一起点上，听指令向前走）我们来比赛，看哪对好朋友配合的最好。
请一对对好朋友站在同一起点上，听指令向前走，一起取球回来者为胜利。
4．放松活动：全体幼儿连成伙伴连
老师当毛毛虫头，幼儿当毛毛虫身体，用伙伴连连起长长的伙伴连，扭一扭，走一走协调地走回家。
一、活动目标
1、养成良好的饮食卫生习惯。
2、了解浅显的营养学的知识，知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。认识到偏食会造成不良的后果。
3、养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。
二、活动准备
1、录象、课件
2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上，用布挡着，准备好快餐盘。
三、活动过程
——一激趣导入。
1、小朋友们，这堂课我们先来看一组录象——录象：学生排队去食堂、用餐、特显饭菜，轻快的音乐——
2、这是在哪里?我们食堂里的菜可丰富了，你能叫出它们的名字吗?
3、哪些菜是你最喜欢吃的?哪些菜你不喜欢吃呢?为什么不喜欢?
——二——认识明理。
1、你们不喜欢它们，可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢!你们看，这是什么?——出示：豆腐、青菜、西红柿——听听它们的自我介绍吧!
2、豆腐、青菜、西红柿的自我介绍——豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圆溜溜的黄豆加工而成的，既柔软又有弹性，吃了不会胖，还可以预防心脏病。我的吃法有一千多种，外国人都喜欢我，一见到我就说OKOK，还夸我是健康食品呢!青菜：小朋友们好，我是你们不可少的好朋友青菜，瞧我这绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的`微量元素，谁要是不喜欢我，会影响消化、皮肤开裂的，快来和我做好朋友吧!番茄：我有两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最漂亮的一个，我的本领可大着哩!我含有很多水分、糖分和维生素，人们喜欢把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢!——
3、小结：听了它们的介绍，你们愿意做他们的好朋友吗?是呀，我们要跟它们做好朋友。有些小朋友不喜欢吃荤菜，比如说鱼、肉等都不要吃，这个也不好，因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质，身体里也是不可缺少的。所以我们吃东西要注意荤素搭配。
——三——深化理解。
1、如果平时不合理用餐，对你的身体是不利的。你们瞧!
——1———出示胖子——这个小朋友长得怎么样?越胖越好吗?为什么?——行动缓慢，做了一点儿事就气喘吁吁，跳跃运动都做不起来，还容易生病，太胖了还会影响智力——哎呀，怪不得，很多小胖墩要减肥。怎样才能苗条一点?——锻炼、少吃肉、多吃蔬菜——
——2———出示：瘦子——这个小朋友长得怎么样?他为什么这么瘦?他的表情怎么样?——不开心——你从哪看出他不开心?是呀，身子长得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他为什么不开心?你看他长得面黄肌瘦，一点儿也没有精神，一副病态。
——3——最近，他又发现——出示有声：我的牙经常出血——老师请你们当个小医生，能给他治治病吗?当然，吃药也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能帮他
治病?给她一些建议。是呀，多吃蔬菜和水果，增加维生素C，牙齿出血的毛病肯定会好的。
——4——不过，他还是很痛苦，因为——出示：我经常便秘。——什么叫便秘?哪些小朋友也便秘过?有什么感觉?后来怎么办的?除了吃药以外，在食物上注意些什么?对呀，多吃水果香蕉、杂粮、蔬菜就没有这个痛苦了。看来，这个小朋友的确要不挑食，不偏食，增加各种营养，这样身体才能长得棒!
2、为了让我们小朋友身体长得棒棒的，学校里的营养师不仅在菜上动了一番脑筋，而且在粮食的品种上想得非常周到。小朋友们经常说一首儿歌的，夸我们食堂里早餐品种多，谁会唱啊?——儿歌：星期一红豆粥，星期二绿豆粥，星期三糯米粥，星期四麦片粥，星期五八宝粥。早餐品种真正多，小朋友吃得真欢乐!——
3、怪不得，咱们小朋友长得多健康多有精神呀!你们看看，我们教室里哪个是健康小子?一起把他们请出来!——音乐、鼓掌，健康女孩——跟大家说说，你们怎么长得这么健康?个个都是健康宝宝!大家可要向他们学习哦!通过这节课的学习，杨老师相信，小朋友们以后一定会合理用餐身体棒!——出示课题——是吗?
四、活动结束
1、评价
2、总结