杭州亚运会观后感心得（精选13篇）
杭州第19届亚运会又称“2022年杭州亚运会”，是继1990年北京亚运会、2010年广州亚运会之后，中国第三次举办亚洲最高规格的国际综合性体育赛事。下面是为大家整理的杭州亚运会观后感心得，希望大家喜欢！
每个周三和周五都有一节室外体育课，今天下午就有一节体育课。可能是由于我们统一去的有点晚，所以，这节课格外的艰难。
首先，由于上一节是美术，很多同学没有收拾好，去的很晚。由此，很多的同学都晚到了几分钟！
体育课的热身自然就是跑步了，这次却不同，平时是400米和800米，而这一次是围着篮球场跑5圈！但也是400米，但谁说话就要多跑一圈！最终，在唉声叹气中7圈过去了，这一下可是满头大汗呀！
此后，就是再次跑步，但，这一次却不一样，是那种往返跑，不得不说，这还真费体力呢，有两个来回之后，可以说就已经废了！可想而知，剩下两个来回有多么的艰难，也是啊，此时的我汗流浃背，面红耳赤！在勉强坚持了一圈后，可以毫不夸张的说有点头昏眼花了，并且体力迅速的`下降为了0，一种十分想吐血的感觉油然而生！
这可好，在这一系列之后，跳绳时候，就更蹦不动了，一种有点劲，却使不上的感觉！几乎没跳几个绳就颓了！
所以，今后要加强体育锻炼，让有劲儿使不上来，成为劲儿多的使不完！
前天上体育课，老师让我们解散玩儿。男生都一窝蜂不约而同的选择了篮球。我们男生都在拼命地奔跑，只有女生跟着王若琳玩儿找爸爸的游戏。它们都三个一群，五个一伙把我的好几个好朋友都包围了，包括我。我们男生都非常愤怒，就想把她们全部凑一顿。后来，经过我们男生坚持不懈的情况下，我们终于解围了。我和我的三个好朋友边玩儿篮球，边儿观察着女生的一举一动，生怕她们在把我们男生抬起来，就像皇上座的轿子一样。女生似乎发现了我们的举动，她们竟然反过来攻打我们！我把我的好几个小伙伴儿都召集起来，都是用吓唬的方式，比如：“你们再这样，我们就告老师。”或者握紧拳头使劲儿对着她们，表现出一副脸色难看的表情。我们男生不动手是有原因的。一是因为老师不让我们打人，而是因为我们是君子，俗话说：君子动口不动手，好男不跟女斗。但是，我们都忍无可忍，有几个大个子的把班长大哭了，班长的好朋友也都跟着哭，几乎所有的'女生都哭了，她们告诉了体育老师，我们所有的男生都被老师扇了一巴掌。我还说：“是因为女生光玩儿找爸爸的游戏，我们才下手的，要不是她们女生找事儿，我们男生才不会下手打”……还没有等我说完，体育老师就又打了我一巴掌。
老师，你应该正确的看待问题，不要以偏概全。
我喜欢的篮球明星——科比。我最喜欢的球星是科比﹒布莱恩特，他32岁，在美国职业篮球联盟中有“飞侠”的美称。
本来我是不怎么关注篮球的，但自从完整地看了一场湖人队与热火队的比赛后，就迷上了篮球，也开始喜欢湖人队和科比。我欣赏湖人队那奋力拼搏的气势，喜爱科比那永不服输的精神。记得那一次，离终场还有1.6秒，湖人还落后1分，科比突然启动过了半场，抢在哨音响起前的一刹那将球投了出去，最后球不偏不倚地落进了篮筐，这次绝杀让我久久难忘。这一幕一直留在我的`脑海里，每当遇到困难时，它总是提醒我不到结束绝不能放弃。也正是这种精神，使湖人队进了季后赛，总决赛，并最后蝉联了总冠军，科比也毫无争议地当选了总决赛MVP。
追溯到好几年前，湖人队迎来了在赛前被公认为“最轻松的一场比赛”。但也许是全队太过放松，湖人队打得并不顺利，后面两节打得十分艰难。当大比分落后时，又是科比勇敢地站了出来，全场共得到81分创下NBA历史上不朽的传奇。近年来，正是他，顶着失利的阴影，忍着伤痛，带领湖人队前进。
这就是科比，永不服输的科比，自信的科比，也是我永远支持的科比!我也要学习他这种自强不息，勇于承担责任的精神，让自己始终充满活力和激情！
凉爽的夜晚，微风轻拂着我的脸，不禁勾起了我对张老师的思念。
张老师是我们的体育老师，说起体育老师，我们班可是换了许多个啦！但之前的体育老师都不凶，对我们都很温柔。而这次，我们的体育老师竟是全校大名鼎鼎的`张老师！我们见到张老师，就像是老鼠见到猫。但经过了一星期的体育课，我们发现张老师也不是那么凶，他的严格里透出一丝温柔和幽默。
记得那次我们练习跑步的时候，我已经筋疲力尽了，而张老师却鼓励道：“加油，超过男生，你能行的！”听了他的鼓励，我加灌了铅的腿又开始变得轻松起来，超过了男生，奔向了胜利的彼岸。
还有一次，窗外下着雨，哎，我们的体育课泡汤了，我们垂头丧气地回到教室。没想到，张老师竟然给了我们一个惊喜。他这节课给我们讲的竟然是他的童年生活！他表情有趣，动作滑稽，笑得我们肚子都疼了，眼泪都快流出来了。就这样，我们在欢笑声中，度过了一节愉快的体育课。
严格又温柔，幽默又滑稽，他，就是我们敬爱的体育老师——张老师！
对于现在的我来说，锻炼身体的时间就是体育课的时候，其他的时间内根本就不会参与体育运动，一方面的原因是因为我自己本身就不喜欢体育运动，另一方面就是因为现在的天气不适合体育锻炼，毕竟现在已经是冬天了！
体育课是在下午两点的时候，而这个老师一般来说都是迟到一会儿的，我们提早到达现场以后，有的时候会踢一会足球，也就是随便玩玩而已，有的时候就是一名普通的观众，看看其他人踢足球就可以了，这些人里面就有高手，看得时候就很精彩！
对于我们来说，一直以来纪律性比较差，直至老师到达现场的.时候才会开始站队，而且也都是慢吞吞地，不过这也是正常的情况，现在的我们都是这样的情况。比如比我们小的学生就会很听话，也比我们懂得纪律性，这也是去年我们的表现，大家都是一样的，他们以后上体育课也就是这样的！
我们开始的时候总是跑几圈子，不过由于这里上课的人多，然而场地不大，因此我们就会跑圈比较小一点，也没有多少距离，可是在这个时候还是会有人偷奸耍滑，每一次的圈子总是越来越小！
星期四真是个好日子——第四节课是体育课!盼啊盼啊，终于盼到第四节课的上课铃声响了。同学们像一群小鸟从教室里飞到操场。
“立正，向右看齐，向前看!”体育委员早早地排好队，等刘老师到来。我们焦急万分，可那敬爱的刘老师却来迟了，还一脸严肃：“这节课进行长跑训练!”啊?不是自由活动啊!我们蹦着的心一下子沉下去了。
留老师先让我们绕着操场跑三圈，开始我的`速度不行，渐渐的越跑越慢，最后索性停了下来变跑为走了，我见没几个人了，趁拐弯处没人注意――溜了!正在我自以为聪明时，回头看几个同学还坚持在操场上，尤其是班上的小不点——于芮像只小蚂蚁一样在跑道上爬，只见他满连通红，脚下似乎有千斤重负，但她的目光是那么坚毅，眼神中透露出光芒，最后一个坚持到最后。
“啪啪啪!”刘老师带头鼓起掌来，同学们情不自禁地跟着鼓掌，我们心中油然而生一种敬意——在竞技场上，那些跑到最前面的人固然可敬，那些明知落后却坚持不懈的人更值得喝彩!
“每天锻炼一小时，幸福快乐一辈子”，因此，我每天都坚持锻炼一小时，锻炼的项目有跳绳、仰卧起坐、俯卧撑、坐位体前屈、跑步等。
我最喜爱的运动要数仰卧起坐了。
一天，我和爸爸比赛做仰卧起坐，比赛前，我们先做了下准备活动，每人做20个俯卧撑，做完后，激烈的比赛就开始了。
首先出场的是我，刚开始还十分轻松，可到了40个以后，就简直弯不起腰来了，我咬咬牙坚持着，终于时间到了，53个！轮到爸爸做了，47个。
休息了一段时间后，比赛又重新开始，这一次，大家都有提高，我做了55个，爸爸也做了50个。
结束后，我一直思考着，怎样才能做得多一点呢？忽然，我想起了电视中中长跑运动员的表现，豁然开朗了。
于是，我提出再进行一次比赛。一开始，我不紧不慢地做着，完全不顾旁边妈妈的“加油”声，尽量地保持体力，快到结束时间了，我突然发力，加快了速度，63个！破了我以前的记录！
通过这次比赛，我不仅掌握了做仰卧起坐的`技巧，还让我悟出了一个人生的道路：做任何事情都不能盲目，只有掌握一定的技巧，才能事半功倍。
运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念。在转凉的初冬，在喧嚣的田径场上。你们点燃了如火的热情。运动员们，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲！
有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！
踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
健儿们，加油吧，我们是你们坚强的后盾！
也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！
也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！
是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。
胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！
从以前开始，运动会的口号就是“更高”“更快”“更强”，意思是激励人们跳得更高，跑得更快，掷得更远。但不知何时，这个口号退居二线了，取而代之的是“团结”与“拼搏”。
有人说，运动会是最能体现素质的时候之一，由于在这里凝聚着集体精神，充斥着奋勇向前的拼搏精神。
是的，事实确实如此。在10月21日的运动会上，可以看到一整个班为一名同学大喊加油的场面；可以看到有参加跑步的同学固然落后了，但仍尽力冲刺的场面；可以看到低年级同学面对实力很强的高年级同学是尽不退缩的挑战的场面……
但是，团结与拼搏并不只体现在运动会当天上，它还体现在运动会之前的准备上。我采访了一些幕后花絮：有的班男同学少，每个人都要报两项项目，为了集体的荣誉，有人毅然报了最累的长跑，尽管他并不擅长；有的班级为了在会上取得好成绩，天天早上都集体练习跑步；还有那些制作班牌的同学，为了让自己班以优良的面貌展现在大家眼前，他们不知花费了多少脑力，心力……
在以前，我们把在运动会使夺得第一的人叫做“HERO”，但现在，每一个在运动会上拼搏的同学，每一个在运动会上团结的集体，都可以当之无愧的享有这个称号，由于运动会的精神正是团结与拼搏……
运动会是短暂的，但是运动会的精神却是长久的。总的来说，六十五中10月21日的运动会是很成功的，不仅是由于我们取得了成绩，更由于运动精神更加深进到了我们心中。
在晴空万里、丹桂飘香的季节，我们学校要举行秋季运动会了，听到这个让人兴奋的消息，我们全班同学高兴得沸腾了起来。
星期五上午，全校师生怀着激动地的心情，迈着整齐划一的步伐来到了赛场，整个操场变成了红色的海洋，真可谓是人山人海啊。当校长宣布秋季运动会开幕时，全场顿时鸦雀无声，在停顿不到十秒后，响起了雷鸣般的掌声。
第一个比赛项目是跳高，我们班景陶影、龚家铭去和其它三个班进行比拼。轮到我们四（1）班的选手跳时，我们拼命为他们鼓劲，大声为他们加油，虽然他俩很多次都没有跳成功，但他俩没有泄气，一次又一次地迎接挑战，我们全班同志更是拼命地为他们鼓掌加油。
下午，我们全班同志非常自觉地排队走向操场，仿佛上午的失利让我们化失败为动力，更增强了我们拼搏的精神，全身心地投入到班级接力赛跑，在裁判的一声令下，班级接力赛开始了，我们班一开始就遥遥领先，一下子就把其它班级的同学远远地甩在了后面。我们不停地为正在奔跑的同学鼓掌加油，但其他班的同学已经有点不认真了，他们有的居然看起了书、玩起了拍手游戏，只有我们班还在鼓掌加油。经过全班同志的齐心协力，接力赛我们终于拿到了第一名，但因为上午的失利，我们年级总分得了第二名。
虽然比赛没有拿到第一，但同学们因为通过努力取得了较好的成绩而开心。
中华上下五千年，历史的长河源远流长，中华儿女自强不息，运动也是永无止境的存在着的。人的智慧拥有无限的潜力，并有无限的可能赋予了无限的创造力，一个民族的不断强大，也正是通过实践去创造，将不可能变为可能，从而使民族发扬光大。
幼时的呀呀学语，到老年时的步履蹒跚。民族精神代代相传，时代在改变，新生力是在蓬勃发展。纵观新时代的及体育健儿们朝气蓬勃，展现着旺盛的生命力。体育精神，“更高、更快、更强”散发着他们拼搏的激情，展现着生命的活力，无论是在运动场上，比赛场上。挥散汗水。努力拼搏奋勇争先的运动健儿，还是在日常生活中谈笑风生，嬉笑打闹的运动健儿们，都是中华民族自强不息，艰苦奋斗，永不放弃的民族代表，体育精神也正是民族精神的一部分组成体。
中国女子排球国家队，通过训练中一次又一次的磨合，一次又一次的成功与失败。通过比赛场上顽强的拼搏，坚韧的毅力，执着的信念，以及永不放弃的精神，换来了比赛的一次又一次胜利，取得了一个又一个的冠军，诠释着“女排精神”顽强的活力。然而，并不只是女排精神是如此。在体育运动的大海之中，每一滴“水”都散发着生命力的顽强，每一滴“水”都像“女排精神”一样体现着体育精神，代表着民族精神的一部分。正是那种坚韧、顽强、执着、永不放弃的精神，体现了体育精神的魂，中国体育的成功，中华民族的成功，就是依靠拼搏的每一天奋斗出来的。
体育精神是，意志力的体现，是中华民族自强不息的旺盛生命力，体育人的成功和幸福，也正是依靠顽强的拼搏，永不放弃的精神换来的，体育精神为民族精神，为中华民族美好的未来，做出了巨大的贡献。
电光火石的拼杀中，灵魂的呐喊转化为身体摘夺桂冠的原动力；成败转瞬的赛场上，体育的精魂成为对人格强有力的洗炼。
体育的力量影响一代又一代人，伦敦奥运会如是昭示。更快，更高，更强--这是人类突破自我的永恒追求，它燃起人类生命底色中天赋的高贵血性，它鼓舞人类义无反顾地去闯、去拼、去超越，以拼搏作抵押，赢得心灵深处高声呼唤的荣耀。生而为赢，是人类精神内核中不可泯灭的一道光芒，斩断阻碍，为个体与社会向上攀登供给着源源不断的能量。
然而，博弈角逐间，强强相争，体育的竞技场上必有成败之分，这又恰好是体育另一种魅力所在。固化的观念中，胜者为王，败者食尘--体育的精神则重重击碎了成败的障壁，赋予了失败与胜利同等的意义。失败者的形象并非只能是失魂落魄、黯然退场，他们以另一种方式被铭记与赞颂。每一次向更强者发起的冲击，每一次战胜旧我的勇气，都是一位真正的斗士伟岸身姿的记录。英雄的脊背不会因失利而弯折分毫，被强者战胜不是耻辱，因为那超越自我的一切同样值得尊敬，每一位燃烧自己的勇者都应受喝彩。竞技输赢背后，体面与尊严不是独属胜者的奖励，它也是为败者授予的勋章。
这是体育之魂所承载的精神昭示，由体育场上转移到体育场下，理应成为每一个时代人们面对生活的范本。追求胜利，是一个人生命的火种与光源，是一代人前进的终极本源，面对如山如海的挑战，去俯瞰那仿佛不可逾越的艰难，全力以赴去赢的向往当扎根于我们坚如磐石的信念；面对不可逃避的落败，不要畏缩手脚自染阴霾，要有傲然无悔、尽力而为的尊严和利刃回鞘、静待翻盘的体面。
让体育精神在一代人幼小的空旷的生命中生长，这一代人便拥有足够强大的精神内核去直面未知的风险，以一颗从容不迫的心去体味接纳跌宕起伏的人生境遇。当他们终于可以成为中流砥柱去支撑起社会的屋檐，强大的信念已然更加坚固，一个更为强大坚韧的社会将屹立不倒。
体育如何影响一代人？成败之间坦然坚韧，拥有不丧失热血、拼搏过后无怨无悔的尊严，他就是无冕之王。这份高贵的不可磨灭的信念，将永远推着我们的航船在前进的时间之海中乘风破浪！
我们在课余时间总会参加体育活动来锻炼自己的身心，却很少会去思考何谓体育精神。在我认为体育精神就是体育的整体面貌，它是一种信念更是一种道德，是体育的支柱和灵魂。在2015年北京国际田联世界田径锦标赛中的一幕就能阐释什么是体育精神。
那是在男子4x100米接力决赛结束后，第二位冲线的美国队当时正身披国旗绕场庆祝，一个突如其来的消息让他们停下了脚步，也慢慢收起了国旗——因为他们的犯规所以成绩被取消，言下之意就是说原本第三位冲线的中国队成为了亚军。当美国队其他三名运动员垂头丧气迅速离开田径场的时候，百米飞人加特林主动走了过来，隔着栅栏和几位中国队队员握手，向他们表达祝贺：“我必须祝贺中国队。他们非常努力，人也很好。他们每一棒每一棒，像一个团队那样战斗。能够获得世锦赛的银牌，创造他们国家的历史，能在鸟巢取得这样的成绩，对他们而言是一个伟大的胜利。”
虽然与奖牌失之交臂，但是作为对手的加特林却表现出了应有的风度，这不正是一种尊重对手，为对手喝彩的体育精神吗？
不仅是在田径赛上，在世乒赛中也有这种精神的体现。我国著名乒乓球运动员——刘国正在一次比赛中竟然输给了一名无名小卒。正当人人都为刘国正感到惋惜的时候，刘国正反而为涌现出这样一个对手感到高兴。他真心地为他的实力，更为他的自信喝彩，即便他是国外选手。
《三国演义》中的曹操青梅煮酒时曾对刘备说过：“天下英雄，唯使君与操耳。”我也曾经看过这样的一段话：“为别人喝彩，然后暗暗努力，争取下次获胜。这是豁达，是一种达观的人生态度，也是一种优良的心理素质。”可见，这一种欣赏对手的精神是多么难能可贵。我们应当明白，他人获得了好成绩并不代表着这是对自己的侮辱，因为每一个都付出了常人所不知晓的汗水和泪水，我们完全有理由给予他们最热烈的掌声。
这种体育精神正是我们每一个人都需要的一种道德，一种智慧，一种修养，在“尊重对手、欣赏对手、为对手喝彩”的这个过程中，我们能不断提升和完善自己。让我们从现在开始，学会欣赏对手，为对手欢呼，为对手叫好！